Video: Hoe Ik Omgaan Met Seizoensovergangen Met Psoriasis
2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22
Als iemand die hun hele leven psoriasis heeft gehad, heb ik geen bepaalde huidverzorgingsroutine. Dus als je nog steeds op zoek bent naar iets dat voor jou werkt tijdens de overgang van zomer naar herfst, ben je niet de enige. Soms lijkt de zoektocht eindeloos.
Voor mij heeft het omgaan met de verschuiving tussen seizoenen meer te maken met mijn geestelijke gezondheid en welzijn. Als iemand met een chronische ziekte, kunnen seizoensveranderingen emotionele gevolgen hebben. Laat het me uitleggen.
Ik ben opgegroeid in Los Angeles, waar de zomer stranden, zwembaden en badpakken betekent. Ik was enigszins bezorgd over het feit dat ik in het warme weer was en in mijn pak werd gezien. Maar voor mij betekent zomer ook dat ik bij mijn familie ben. Ik hoef mijn ziekte nooit aan mijn familie uit te leggen.
De zomer was niet alleen een onderbreking van de eentonigheid en stress van school, maar het was ook een paar maanden verwijderd van de sociale druk en pesten op school.
Naarmate ik ouder word, denk ik meer na over wat de zomer nu voor mij betekent. Hoe ik het als kind heb ervaren, is anders dan nu. Ik denk omdat de zomer als kind een ervaring is. Het is tijd weg van verantwoordelijkheid om te doen wat je maar wilt. Als volwassene is het enige dat de zomer met zich meebrengt heter weer.
Je hebt nog steeds tijd nodig om op te laden als je volwassen bent. Dit geldt vooral als u met een chronische aandoening zoals psoriasis leeft, maar geldt voor iedereen. Ik wou dat er zoiets bestond als een zomervakantie voor volwassenen - een time-out van het leven om te focussen op genezing, zelfzorg en seizoensovergangen.
Maar dat is niet de realiteit. Dus wat kan je doen? Je moet een leven leiden dat voor jou het meest logisch is. Creëer een omgeving waarin je je evenwichtig en vrij voelt. Neem ergens een baan die uw behoeften en de behoeften van uw toestand begrijpt. Je moet kunnen pleiten voor je gezondheid.
Dit is wanneer u op uw dierbaren en de steun van de psoriasisgemeenschap zou moeten steunen. Sta anderen toe u te helpen leren uw gezondheid boven alles te stellen. Je gezondheid is het belangrijkste.
Ciena Rae is een acteur, schrijver en pleitbezorger van psoriasis wiens werk online breed werd erkend nadat haar Instagram-pagina op HelloGiggles stond. Ze begon voor het eerst te posten over haar huid op de universiteit, waar ze afstudeerde in kunst en technologie. Ze bouwde een portfolio van experimentele muziek, film, poëzie en performance. Tegenwoordig werkt ze als acteur, influencer, schrijver en gepassioneerde documentairemaker. Momenteel maakt ze een documentairereeks die licht wil werpen op wat het betekent om met een chronische ziekte te leven.
Aanbevolen:
Creatine En Cafeïne: Hoe Ze Met Elkaar Omgaan, Voors En Tegens, Beste Praktijken
Onderzoek is gemengd over hoe creatine en cafeïne op elkaar inwerken en hoe ze uw trainingen kunnen beïnvloeden. Ontdek wat onderzoek zegt, voors en tegens, en best practices
Hoe Ik Leerde Omgaan Met Mijn Endometriosepijn
Leah Campbell deelde haar eigen persoonlijke voorkeuren voor het beheersen van de pijn van endometriose op moeilijke dagen. Ze praat over warmte, pijnverlichting op recept en meer
Leven Met MS: Wat Is Een Zanger En Hoe Kun Je Ermee Omgaan?
Soms beschreven als een "zinger", komt dysesthesie plotseling op. Deze pijnlijke gevoelens slaan vaak op voeten, handen, benen en andere delen van het lichaam. Voor veel mensen met MS is het omgaan met zingers iets dat ze maar al te goed kennen
Omgaan Met Angsten En Zorgen Met Hep C
Toen Kim Bossley in 2005 de diagnose hepatitis C kreeg, werd ze geconfronteerd met een golf van emoties, waaronder angst, zorgen en schaamte. Hier is hoe ze leerde haar gedachten te beheersen en te overwinnen
Omgaan Met De Stress Van Het Leven Met Chronische Ziekten
Het kan stressvol zijn om te leven met een langdurige gezondheidstoestand. Leer hoe u stress kunt beheersen en een goede levenskwaliteit kunt behouden