Overzicht
Hoofdpijn komt heel vaak voor. In feite schat de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) dat bijna de helft van de volwassenen over de hele wereld dit jaar op enig moment hoofdpijn zal krijgen.
Hoofdpijn verdwijnt meestal zonder verdere problemen te veroorzaken. Zelfs veel chronische hoofdpijn, zoals migraine en clusterhoofdpijn, worden niet beschouwd als tekenen van ernstigere, onderliggende problemen. Mogelijk moeten ze worden behandeld om uw leven te verbeteren, maar ze brengen uw leven niet in gevaar.
Als u echter ongebruikelijke symptomen ervaart, maak dan onmiddellijk afspraken om een arts of de spoedeisende hulp (ER) te bezoeken
Hoofdpijn die aanvoelt als knijpen in het hoofd
De spanningshoofdpijn is de meest voorkomende primaire hoofdpijn. Het is meestal bilateraal, wat betekent dat het beide kanten van het hoofd aantast. Het wordt vaak omschreven als een knellend gevoel.
Spanningshoofdpijn kan stress- of musculoskeletaal gerelateerd zijn. Ze kunnen worden behandeld met vrij verkrijgbare (OTC) pijnstillers zoals ibuprofen (Advil, Motrin) en aspirine (Bayer).
Hoofdpijn gepaard met misselijkheid, braken of gevoeligheid voor licht en geluid
Dit zijn veelvoorkomende symptomen van migrainehoofdpijn. Migraine veroorzaakt een kloppend gevoel dat meestal slechts aan één kant van het hoofd voorkomt.
Ze zijn wereldwijd een van de 10 belangrijkste oorzaken van invaliditeit. Ze zijn niet levensbedreigend, maar kunnen uw welzijn ernstig beïnvloeden.
Als je last hebt van migraine, is het belangrijk dat je uitzoekt of er een oorzaak is. Migraine komt het meest voor bij mensen van 30 tot 40 jaar oud, volgens The Migraine Trust. Volgens het Office on Women's Health is ongeveer 75 procent van de mensen met migraine vrouwen.
Factoren die ervoor kunnen zorgen dat een persoon meer kans heeft op chronische migraine zijn:
- zwaarlijvigheid
- diabetes
- depressie
- hypertensie
- stressvolle gebeurtenissen in het leven
Er zijn verschillende voorgeschreven medicijnen beschikbaar om migraine te behandelen. Andere behandelingen zijn onder meer OTC-pijnstillers zoals Excedrin Migraine en alternatieve methoden zoals acupunctuur en kruidengeneesmiddelen.
Hoofdpijn die je wakker maakt
Gewekt worden door hoofdpijn is een veel voorkomend symptoom van clusterhoofdpijn. Deze worden ook wel wekkerhoofdpijn genoemd. Net als migraine komen clusterhoofdpijn meestal voor aan slechts één kant van het hoofd.
Clusterhoofdpijn doet zich voor in patronen die clusterperioden worden genoemd, gedurende welke tijd de pijn behoorlijk heftig kan zijn en u kunt slapen. Soms is clusterhoofdpijn pijn gecentreerd rond een of beide ogen.
Clusterhoofdpijn is over het algemeen niet levensbedreigend. Ze kunnen echter slopend zijn, dus u wilt de onderliggende oorzaak achterhalen.
Hoofdpijn die je uit je slaap wekt, kan ook worden veroorzaakt door medische aandoeningen zoals hoge bloeddruk, slaapapneu en hersentumoren. Depressie en terugtrekking van cafeïne kunnen ook clusterhoofdpijn veroorzaken.
Clusterhoofdpijn heeft volgens de Mayo Clinic de meeste kans op mensen tussen de 20 en 50 jaar en mannen.
Huismiddeltjes die verlichting kunnen brengen, zijn onder meer magnesiumsupplementen, melatonine en capsaïcine-crème. Andere behandelmethoden omvatten aanvullende zuurstof, triptan-medicatie en de intraveneuze medicatie dihydroergotamine (DHE).
Hoofdpijn met koorts of stijve nek
Een hoofdpijn gecombineerd met koorts of een stijve nek kan wijzen op encefalitis of meningitis. Encefalitis is een ontsteking van de hersenen, terwijl meningitis een ontsteking van het membraan rond de hersenen is.
Bij ernstige infectie kan beide aandoeningen dodelijk zijn. Een gecompromitteerd immuunsysteem, diabetes mellitus en het gebruik van medicijnen die het immuunsysteem onderdrukken, kunnen u vatbaarder maken voor deze infecties.
Deze infecties moeten onmiddellijk worden behandeld met intraveneuze antibioticatherapie.
Thunderclap hoofdpijn
Een donderslag hoofdpijn is een extreem ernstige hoofdpijn die snel opkomt. Het wordt soms een eenzame acute hoofdpijn genoemd. Het ontwikkelt zich in 60 seconden of minder en veroorzaakt hevige pijn.
Thunderclap-hoofdpijn kan worden veroorzaakt door bloeding in de hersenen na een arteriële aneurysma-ruptuur, beroerte of ander letsel.
Pijn door donderklappende hoofdpijn kan overal op uw hoofd voorkomen en zich uitstrekken tot aan uw nek of zelfs delen van uw onderrug. De intense pijn kan een uur of langer aanhouden en kan gepaard gaan met duizeligheid, misselijkheid of bewustzijnsverlies.
Meningitis, encefalitis en hersentumoren kunnen donderklappende hoofdpijn veroorzaken. Hypertensie is een meer voorkomende oorzaak.
De behandeling van dit soort hoofdpijn hangt af van de oorzaak. Het is belangrijk om onmiddellijk met een arts te praten als u hoofdpijn heeft die binnen een minuut of minder de piekintensiteit bereikt en niet verdwijnt.
Hoofdpijn na een hoofdletsel
Elk hoofdtrauma dat hoofdpijn veroorzaakt, vereist onmiddellijke medische aandacht. Een hoofdpijn na elke impact op het hoofd kan op een hersenschudding duiden.
Hersenschudding is een bijzonder risico als de hoofdpijn na het letsel blijft verergeren. Zelfs een kleine val of stoot tegen het hoofd kan leiden tot mogelijk levensbedreigende bloedingen in de hersenen.
Hoofdpijn vergezeld van zichtproblemen
Een oculaire migraine kan tijdelijk blindheid of knipperende lichten in één oog veroorzaken. Deze symptomen gaan soms ook gepaard met een typische migrainehoofdpijn.
Als uw migraine of regelmatige hoofdpijn gepaard gaat met deze visuele stoornissen, moet u dit aan uw arts vertellen. Het is mogelijk dat spasmen in het netvlies deze symptomen veroorzaken. Mensen die oculaire migraine ervaren, zijn mogelijk meer vatbaar voor verlies van gezichtsvermogen op de lange termijn.
Migraine met aura's, voorheen bekend als klassieke migraine, kan ook 'zwevende' lichten of blinde vlekken veroorzaken. In dat geval treden de symptomen echter in beide ogen op.
Nieuwe of ongebruikelijke hoofdpijn
Naast de specifieke hoofdpijnklachten die hierboven zijn beschreven, moet elke nieuwe of ongebruikelijke hoofdpijn met uw arts worden besproken. Let vooral op hoofdpijn die:
- eerst ontwikkelen na de leeftijd van 50
- plotseling veranderen in frequentie, locatie of ernst
- na verloop van tijd steeds erger worden
- gaan gepaard met veranderingen in persoonlijkheid
- zwakte veroorzaken
- uw visie of spraak beïnvloeden
Vrouwen die de menopauze ervaren, kunnen merken dat ze nieuwe hoofdpijnpatronen hebben of migraine ervaren als ze dat nog nooit hebben gedaan.
Hoofdpijn triggers
Soms kan hoofdpijn erop wijzen dat uw lichaam zich terugtrekt uit een chemische stof (zoals cafeïne). Andere keren kan uw hoofdpijn worden veroorzaakt door de uitdrogende effecten van alcoholgebruik.
Het is ook niet ongebruikelijk dat mensen hoofdpijn ervaren wanneer ze stoppen met het roken van tabaksproducten, als gevolg van het stoppen van nicotine. Deze hoofdpijntriggers zijn meestal niet indicatief voor een groter medisch probleem, en levensstijlkeuzes kunnen ervoor zorgen dat deze hoofdpijn niet aanhoudt.
Hoofdpijn bij vermoeidheid, ook wel inspanningshoofdpijn genoemd, kan worden veroorzaakt wanneer uw lichaam wordt belast door te veel fysieke activiteit. Spierspanning in de ogen en gebrek aan slaap kunnen een doffe, kloppende hoofdpijn veroorzaken die lijkt op een inspanningstekort.
Zorg ervoor dat u voldoende rust krijgt, regelmatig pauzeert tijdens het computerwerk en elke dag de aanbevolen hoeveelheid water drinkt, zal deze hoofdpijn waarschijnlijk voorkomen.
Afhalen
Behandelingen voor hoofdpijn zullen sterk variëren, afhankelijk van de oorzaak. De meeste hoofdpijn kan thuis worden behandeld met ibuprofen of aspirine om milde pijn te verlichten.
Maar als u een van de bovenstaande waarschuwingssignalen ervaart, moet u een arts raadplegen voor de beste behandeling van uw symptomen.
Antidepressiva, bloeddrukmedicatie, veranderingen in levensstijl en andere behandelingsregimes kunnen worden aanbevolen om u te helpen hoofdpijn te verlichten.
