Mensen associëren rillingen meestal met koud zijn, dus je vraagt je misschien af waarom je rilt als je koorts hebt. Rillen is een onderdeel van de natuurlijke reactie van het lichaam op een ziekte. Wanneer een persoon rilt, helpt het de lichaamstemperatuur te verhogen, wat helpt bij het bestrijden van een virus of een bacteriële infectie.
Toch is het belangrijk om te weten wat je moet doen als je het warmer hebt dan normaal en je lichaam trilt van de koude rillingen. Lees verder voor meer informatie over rillen en koorts.
Waarom we huiveren
Rillen helpt het lichaam zichzelf op te warmen.
Als je huivert, trekken je spieren snel achter elkaar samen en ontspannen ze, en al die kleine bewegingen kunnen warmte creëren. Het is een onvrijwillige reactie die wordt veroorzaakt door uw immuunsysteem dat reageert op een infectie of een koude omgeving.
Een verhoging van de lichaamstemperatuur kan uw lichaam helpen infecties te bestrijden, omdat infecties niet zo goed overleven dan uw normale temperatuur van 98,6 ° F (37,0 ° C).
Het deel van je hersenen dat de lichaamstemperatuur bepaalt, wordt de hypothalamus genoemd. Wanneer het lichaam een infectie heeft, reageert de hypothalamus door het 'instelpunt' te verplaatsen voor een hogere temperatuur.
De spieren in je lichaam reageren door sneller samen te trekken en te ontspannen, waardoor je lichaam deze hogere temperatuur sneller kan bereiken. Zodra uw lichaamstemperatuur het nieuwe instelpunt heeft bereikt, moet uw rillen stoppen.
Andere aandoeningen, zoals een plotselinge daling van uw bloedsuikerspiegel, kunnen ook beven veroorzaken. U kunt ook beven na de operatie ervaren als reactie op het verdwijnen van de anesthesie.
Bovendien kunnen bepaalde soorten anesthesie het normale temperatuurregelsysteem van uw lichaam verstoren. In combinatie met een koele operatiekameromgeving kan een verlaging van de lichaamstemperatuur leiden tot rillingen.
Kun je koorts krijgen zonder te beven?
Misschien heb je koorts zonder rillingen en ook de rillingen. Voorwaarden die koorts kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- oververhitting
- medicijnen, zoals bepaalde antibiotica of bloeddrukverlagende medicijnen
- sommige ontstekingsaandoeningen, zoals reumatoïde artritis of kanker
- bepaalde immunisaties, waaronder difterie, tetanus en longontsteking (DTaP)
Hoe koorts behandelen
Niet elke koorts heeft behandeling nodig.
Volgens Mayo Clinic zijn rust en vocht meestal voldoende om koorts te behandelen bij volwassenen en zuigelingen ouder dan 2 jaar, tenzij de koorts hoger wordt dan 102 ° F (38,9 ° C).
Deze behandeling is ook van toepassing op baby's tussen 3 en 6 maanden oud, zolang ze niet ongewoon handelen. Behandel kinderen van 6 tot 24 maanden op dezelfde manier, tenzij de koorts langer dan een dag rectaal boven 102,9 F (38,9 ° C) blijft.
Probeer paracetamol (Tylenol) of ibuprofen (Advil, Motrin) als rust en vocht niet genoeg zijn. Lees de etiketten zorgvuldig, vooral bij de behandeling van een kind.
Raadpleeg ook uw arts of apotheker als u vragen heeft over het doseren of combineren van medicijnen.
Geef geen medicijnen aan zuigelingen jonger dan 6 maanden oud.
Praat onmiddellijk met een arts als een baby jonger dan 3 maanden een rectale temperatuur heeft van 100,4 ° F (38 ° C) of hoger.
Milde versus hoge koorts bij volwassenen
- Milde of lichte koorts: een temperatuur tussen 99,5 ° F (37,5 ° C) en 100,9 ° F (38,3 ° C)
- Hoge of hoge koorts: temperatuur hoger dan 103,0 ° F (39,4 ° C)
Wat te doen als u rilt van koorts
Als u lichte koorts heeft bij rillen, hoeft u niet per se naar een arts te gaan of koortsremmende medicatie te nemen. Misschien wilt u zich liever op uw gemak voelen en wachten. Je kan het proberen:
- rusten met een licht laken, in plaats van een zware deken, die je lichaamstemperatuur kan blijven verhogen
- een extra laag kleding aantrekken, zoals een sweatshirt, die je kunt verwijderen als je oververhit raakt
- de temperatuur in uw huis verhogen
- veel vloeistoffen drinken
Wanneer moet u hulp zoeken?
Wanneer andere ernstige symptomen gepaard gaan met koorts en koude rillingen, moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen. Deze omvatten:
- Een stijve nek
- verwarring
- prikkelbaarheid
- traagheid
- een slechte hoest
- kortademigheid
- ernstige buikpijn
U moet ook medische hulp zoeken als:
- je bent een volwassene en je hebt een temperatuur die meer dan een uur boven de 103 ° F (39,4 ° C) blijft na thuisbehandeling
- je bent een volwassene en je hebt koorts die langer dan 3 dagen aanhoudt
- een baby jonger dan 3 maanden heeft een rectale temperatuur van 100,4 ° F (38,0 ° C) of hoger
- een kind in de leeftijd van 3 maanden tot 1 jaar heeft koorts boven 38,0 ° C (102,0 ° F) die langer dan 24 uur aanhoudt
Outlook
Als u voelt dat uw temperatuur koorts begint op te lopen en u rilt, moet u er rekening mee houden dat uw lichaam waarschijnlijk reageert op een infectie.
Rust en vocht zijn de beste manieren om uw lichaam te helpen herstellen, maar u kunt ook paracetamol of ibuprofen gebruiken, vooral als uw temperatuur hoger wordt dan 102 ° F (38,9 ° C).
Let goed op andere tekenen, die erop kunnen duiden dat u naar een arts moet.
Als uw kind rilt van wat aanvoelt als koorts, zorg dan dat u een nauwkeurige temperatuurmeting krijgt, zodat u weet of u uw kleintje onmiddellijk naar een arts moet brengen.
