Behandeling krijgen voor depressie
Als u symptomen van depressie ervaart die u niet alleen kunt behandelen of die niet lijken te verbeteren met veranderingen in levensstijl, maak dan een afspraak met uw huisarts. Ze kunnen controleren op onderliggende fysieke problemen die uw symptomen kunnen veroorzaken.
Basisscreening op depressie
Uw huisarts zal waarschijnlijk een basisscreening op depressie uitvoeren. Hier zijn een paar vragen die u moet beantwoorden:
- Hoe lang heb je je symptomen al?
- Is het ongebruikelijk dat u een slecht humeur heeft?
- Heeft u recentelijk persoonlijke verliezen of veranderingen in uw leven ervaren?
- Hebben uw dierbaren veranderingen in u opgemerkt?
- Zijn je slaappatroon of eetlust veranderd?
- Geniet u niet langer van bepaalde activiteiten zoals u dat gewend was?
- Komt depressie voor in uw gezin?
Wat moet u uw arts vragen
Maak voor uw afspraak een lijst van uw eigen vragen die u aan uw arts kunt stellen. Hier zijn er een paar die door de Mayo Clinic zijn verstrekt om u op weg te helpen:
- Is depressie de meest waarschijnlijke oorzaak van mijn symptomen?
- Wat zijn, behalve de meest waarschijnlijke oorzaak, andere mogelijke oorzaken van mijn symptomen of aandoening?
- Welke soorten tests heb ik nodig?
- Welke behandeling werkt waarschijnlijk het beste voor mij?
- Wat zijn de alternatieven voor de primaire benadering die u voorstelt?
- Ik heb andere gezondheidsproblemen en wil weten hoe ik die het beste samen kan beheren?
Behandeling
Uw arts kan u antidepressiva voorschrijven. Na een eerste beoordeling kan uw arts u ook doorverwijzen naar een van de volgende specialisten voor verdere zorg:
Psychiater
Psychiaters zijn erkende artsen die psychische aandoeningen behandelen. Zodra ze de medische opleiding hebben afgerond, hebben ze nog vier jaar een opleiding in de psychiatrie gevolgd. Ze zijn gespecialiseerd in mentale gezondheid en emotionele problemen. De speciale training en het vermogen van een psychiater om medicijnen voor te schrijven, kan uw symptomen helpen verbeteren. Sommige psychiaters combineren medicijnen met psychotherapie. Ze kunnen u helpen bij het bespreken van eventuele emotionele problemen die mogelijk bijdragen aan uw toestand. In combinatie met medicatie is gesprekstherapie zeer effectief gebleken bij de behandeling van klinische depressie.
Psychologen
Psychologen zijn professionals die in de meeste staten op doctoraal niveau zijn voorbereid. In sommige staten kunnen ze recepten schrijven. Hun belangrijkste focus is echter psychotherapie of gesprekstherapie. Ze hebben geavanceerde graden in de wetenschap van gedrag, gedachten en emoties. Nadat ze hun diploma hebben behaald, moeten ze een stage doorlopen om te leren hoe ze geavanceerde psychologische tests en therapie kunnen uitvoeren. Net als artsen moeten ze een vergunning hebben in hun praktijk om zorg te kunnen verlenen. Ze helpen patiënten om op een gezonde manier te leren omgaan met psychische problemen en dagelijkse problemen.
Maatschappelijk werkers
Maatschappelijk werkers hebben een masterdiploma nodig om gesprekstherapie te kunnen bieden. Ze zijn getraind om mensen met emotionele situaties te helpen. Hoewel maatschappelijk werkers minder onderwijs hebben dan psychologen, kunnen ze net zo nuttig zijn.
