Hoe voelt zure reflux aan?
Zure reflux is een spijsverteringstoestand waarbij maagzuur vanuit de maag terugvloeit in de slokdarm (het kanaal dat uw mond met uw maag verbindt). Deze terugspoeling van zuur kan uw slokdarm irriteren en brandend maagzuur veroorzaken. Brandend maagzuur is het branderige gevoel dat overal in het midden van je buik tot aan je keel kan optreden.
Andere symptomen van zure reflux kunnen zijn:
- slechte adem
- pijn in uw borst of bovenbuik
- misselijkheid en overgeven
- moeilijk of pijnlijk slikken
- gevoelige tanden
- problemen met ademhalen
- slechte smaak in je mond
- een zeurende hoest
Als de symptomen consistent blijven en verergeren, is het mogelijk overgegaan op gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). Dit betekent dat de zure reflux minstens twee keer per week plaatsvindt, uw dagelijkse leven verstoort en mogelijk uw slokdarm heeft beschadigd. Als bij u GERD is vastgesteld, volg dan de instructies van uw arts voor het behandelen van uw symptomen. Als u vermoedt dat u GERD heeft, raadpleeg dan uw arts om complicaties op lange termijn te voorkomen.
Veel apotheken en winkels verkopen zure refluxmedicijnen, zoals Tums of protonpompremmers, als vrij verkrijgbare medicijnen. Maar er is een goedkope behandeling die u misschien al thuis heeft: zuiveringszout.
Zuiveringszout is een populaire methode om spijsverteringsproblemen zoals brandend maagzuur, zure oprispingen en maagklachten slechts af en toe te behandelen.
Waarom zuiveringszout werkt
De sleutel tot het vermogen van zuiveringszout om zure terugvloeiing te behandelen, ligt in het ingrediënt natriumbicarbonaat. In feite produceert uw alvleesklier van nature natriumbicarbonaat om uw darmen te beschermen. Als absorbeerbaar antacidum neutraliseert natriumbicarbonaat snel maagzuur en verlicht het tijdelijk de symptomen van zure terugvloeiing. Let op: de plotselinge afname van de zuurgraad van de maag kan zuurterugval veroorzaken en uw symptomen van zure terugvloeiing kunnen zelfs erger worden dan voorheen. Opluchting is mogelijk slechts tijdelijk.
Zuiveringszout zou de effecten van natuurlijke natriumbicarbonaatproductie in het lichaam nabootsen. OTC-antacida zoals Alka-Seltzer bevatten natriumbicarbonaat, het actieve ingrediënt in zuiveringszout.
Zuiveringszout producten
Hetzelfde type zuiveringszout dat u gebruikt bij het bakken of om geuren uit uw koelkast te absorberen, kan maagzuur neutraliseren. Het is ook goedkoper in die vorm, vergeleken met OTC-medicijnen.
Je kunt zuiveringszout ook in andere vormen kopen, waaronder:
- capsules
- tabletten
- korrels
- oplossingen
Alka-Seltzer is het meest voorkomende OTC-medicijn met merknaam dat natriumbicarbonaat bevat. Natriumbicarbonaat is ook verkrijgbaar in sommige medicijnen met omeprazol, een type protonpompremmer (PPI), genaamd Zegerid. In dit geval wordt natriumbicarbonaat gebruikt om omeprazol te helpen effectiever te zijn dan om de symptomen van reflux onmiddellijk te verlichten.
Hoe zuiveringszout te gebruiken
Vraag altijd uw arts om instructies als u niet zeker bent over de dosering. De aanbevolen hoeveelheid zuiveringszout is gebaseerd op de leeftijd. Het is bedoeld om verlichting op korte termijn te bieden en geen langdurige behandeling te zijn voor zure maagklachten.
De aanbevolen dosis natriumbicarbonaatpoeder is:
| Leeftijd | Dosering (theelepel) |
| Kinderen | moet worden bepaald door de arts |
| Volwassenen en tieners | 1/2 theel. opgelost in een 4-ounce glas water, kan binnen 2 uur worden herhaald |
Vermijd:
- meer dan 3½ theelepel zuiveringszout (zeven doses ½ theelepel) per dag innemen
- meer dan 1½ theelepel zuiveringszout (drie doses van ½ theelepel) per dag innemen als u ouder bent dan 60 jaar
- het gebruik van zuiveringszout als de diagnose GERD is gesteld
- het nemen van de maximale dosering voor meer dan twee weken
- de dosering nemen als u te vol bent, om maagbreuk te voorkomen
- te snel soda-oplossing drinken, omdat dit kan leiden tot meer diarree en gas
Onthoud: te veel zuiveringszout kan zuurterugslag veroorzaken (verhoogde zuurproductie) en uw symptomen verergeren. Je moet er ook voor zorgen dat de zuiveringszout volledig is opgelost in ten minste 4 ons water en langzaam nipt.
Raadpleeg onmiddellijk een arts als u ernstige maagpijn heeft na inname van uw dosering.
Voor mensen die niet van de smaak van zuiveringszout houden, zijn er OTC- en recepttabletten. De meeste van deze tabletten lossen gemakkelijk op in water. Volg de instructies op de doos voor de aanbevolen dosering.
Zuiveringszout is bedoeld voor onmiddellijke verlichting van brandend maagzuur en indigestie, maar niet voor regelmatig gebruik of behandeling van GERD. Raadpleeg uw arts als uw zure reflux langer dan twee weken aanhoudt. Uw arts kan aanbevelen om andere medicijnen zoals H2-blokkers of PPI's te gebruiken om de maagzuurproductie te verminderen.
Wat zijn de mogelijke bijwerkingen?
Hoewel zuiveringszout snelle verlichting biedt, is deze methode niet voor iedereen geschikt. De meest voorkomende oorzaak van toxiciteit voor zuiveringszout is overmatig gebruik. U moet bakpoeder vermijden als u een natriumarm dieet volgt. Een halve theelepel zuiveringszout bevat ongeveer een derde van uw aanbevolen natriuminname voor de dag.
Vraag uw arts of zuiveringszout een goede alternatieve behandeling voor u is. Ze kunnen u vertellen of zuiveringszout een wisselwerking heeft met uw medicijnen of uw natriumgehalte verhoogt.
Bijwerkingen kunnen zijn:
- gas-
- misselijkheid
- diarree
- buikpijn
Langdurig en overmatig gebruik van zuiveringszout kan uw risico verhogen voor:
- hypokaliëmie of kaliumbloedgebrek
- hypochloremie of chloridebloedgebrek
- hypernatriëmie of stijging van het natriumgehalte
- verergering van nierziekte
- verergering van hartfalen
- spierzwakte en krampen
- verhoogde maagzuurproductie
Mensen die veel alcohol drinken, lopen ook een groter risico op ernstige complicaties. Het natrium in zuiveringszout kan de uitdroging verhogen en andere symptomen verergeren.
Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u deze symptomen heeft:
- frequent urineren
- verlies van eetlust en / of onverklaard gewichtsverlies
- ademhalingsproblemen
- zwelling van ledematen en voeten
- bloederige of teerachtige ontlasting
- bloed in de urine
- braaksel dat op koffiedik lijkt
Zwangere vrouwen en kinderen onder de 6 jaar moeten zuiveringszout vermijden als behandeling voor zure terugvloeiing.
Zure reflux beheersen
Deze veranderingen in levensstijl zijn effectief gebleken voor GERD-symptomen:
- vermijd maaltijden met veel vet, twee tot drie uur voordat u gaat liggen
- werken aan gewichtsverlies, als je te zwaar bent
- slapen onder een hoek, met je hoofd zes tot acht centimeter omhoog
Het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen is een populaire aanbeveling, maar veranderingen in het dieet verminderen de symptomen van reflux niet. Een uitgebreid overzicht van meer dan 2000 onderzoeken vond geen bewijs voor voedselverwijdering als behandeling.
In feite heeft het American College of Gastroenterology hun richtlijnen voor 2013 bijgewerkt om voedselverwijdering niet aan te bevelen. De bijgewerkte richtlijnen bevelen niet langer routinematige wereldwijde eliminatie van de volgende voedingsmiddelen aan:
- alcohol
- chocola
- wijn
- pittig voedsel
- citrus
- pepermunt
- tomatenproducten
Maar sommige voedingsmiddelen, zoals chocolade en koolzuurhoudende dranken, kunnen de druk op uw regelklep verminderen, waardoor voedsel en maagzuur kunnen omkeren.
Afhalen
Zuiveringszout is een goede behandeling voor onmiddellijke verlichting van incidentele zure reflux. De aanbevolen dosering voor volwassenen is 1/2 theelepel opgelost in een glas water van 4 ons. Het is het beste om langzaam aan deze drank te nippen om bijwerkingen zoals gas en diarree te voorkomen. Je kunt elke twee uur herhalen.
Winkel voor zuiveringszout.
Maar zuiveringszout wordt niet aanbevolen als langdurige behandeling, vooral als u GERD heeft of een zoutarm dieet moet volgen.
Praat met uw arts als uw zure reflux uw dagelijkse leven verstoort of twee of meer keer per week optreedt. Uw arts kan behandelingen aanbevelen die uw symptomen effectiever kunnen helpen.
