Wat is griep?
De meest voorkomende symptomen van koorts, pijn in het lichaam en vermoeidheid kunnen ervoor zorgen dat velen in bed blijven totdat ze beter worden. Griepsymptomen verschijnen overal van één tot vier dagen na infectie.
Ze verschijnen vaak plotseling en kunnen behoorlijk ernstig zijn. Gelukkig verdwijnen de symptomen over het algemeen binnen een tot twee weken.
Bij sommige mensen, vooral degenen met een hoog risico, kan de griep leiden tot ernstigere complicaties. Ontsteking in de kleine luchtwegen van de longen met infectie, bekend als longontsteking, is een ernstige griepgerelateerde complicatie. Longontsteking kan levensbedreigend zijn bij personen met een hoog risico of indien onbehandeld.
Veel voorkomende griepsymptomen
De meest voorkomende symptomen van griep zijn:
- koorts boven 100,4˚F (38˚C)
- rillingen
- vermoeidheid
- pijn in lichaam en spieren
- verlies van eetlust
- hoofdpijn
- droge hoest
- keelpijn
- loopneus of verstopte neus
Hoewel de meeste symptomen een tot twee weken na het begin afnemen, kan een droge hoest en algemene vermoeidheid nog enkele weken aanhouden.
Andere mogelijke symptomen van griep zijn duizeligheid, niezen en piepende ademhaling. Misselijkheid en braken zijn geen veelvoorkomende symptomen bij volwassenen, maar komen soms voor bij kinderen.
Symptomen van noodgriep
Personen met een hoog risico op griepcomplicaties zijn onder meer degenen die:
- zijn jonger dan 5 jaar (vooral die jonger dan 2 jaar)
- 18 jaar of jonger bent en medicijnen gebruikt die aspirine of salicylaat bevatten
- zijn 65 jaar of ouder
- zwanger bent of tot twee weken postpartum
- een body mass index (BMI) hebben van minimaal 40
- hebben Native American (American Indian of Alaska Native) afkomst
- wonen in verpleeghuizen of chronische zorginstellingen
Mensen met een verzwakt immuunsysteem als gevolg van gezondheidsproblemen of het gebruik van bepaalde medicijnen lopen ook een hoog risico.
Mensen met een hoog risico op griepcomplicaties moeten contact opnemen met hun arts als ze überhaupt griepsymptomen ervaren. Dit geldt vooral als u een chronische gezondheidstoestand heeft, zoals diabetes of COPD.
Oudere volwassenen en mensen met een gecompromitteerd immuunsysteem kunnen last krijgen van:
- ademhalingsproblemen
- blauwachtige huid
- ernstig zere keel
- hoge koorts
- extreme vermoeidheid
Ernstige symptomen
U moet zo snel mogelijk contact opnemen met uw arts als griepverschijnselen:
- verergeren
- duurt meer dan twee weken
- zorgen of zorgen baart
- omvatten pijnlijke oorpijn of koorts boven 103˚F (39.4˚C)
Wanneer volwassenen spoedeisende hulp moeten zoeken
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) moeten volwassenen onmiddellijk een spoedbehandeling zoeken als ze een van de volgende symptomen ervaren:
- ademhalingsmoeilijkheden of kortademigheid
- pijn of druk op de borst of buik
- duizeligheid die plotseling of ernstig is
- flauwvallen
- verwarring
- braken dat ernstig of constant is
- symptomen die verdwijnen en weer verschijnen met een verergerde hoest en koorts
Wanneer moet u spoedeisende zorg voor zuigelingen en kinderen zoeken?
Volgens de CDC moet u onmiddellijk medische hulp inroepen als uw baby of kind een van de volgende symptomen heeft:
- onregelmatige ademhaling, zoals ademhalingsmoeilijkheden of snelle ademhaling
- blauwe tint op de huid
- niet voldoende vloeistof drinken
- moeilijk wakker worden, lusteloosheid
- huilen dat erger wordt als het kind wordt opgepakt
- geen tranen bij het huilen
- griepverschijnselen die verdwijnen maar dan weer verschijnen met koorts en een verergerde hoest
- koorts met uitslag
- verlies van eetlust of onvermogen om te eten
- verminderde hoeveelheid natte luiers
Longontsteking symptomen
Longontsteking is een veel voorkomende complicatie van griep. Dit geldt met name voor bepaalde risicogroepen, waaronder 65-plussers, jonge kinderen en mensen met een reeds verzwakt immuunsysteem.
Bezoek onmiddellijk een eerstehulpafdeling als u symptomen van longontsteking heeft, waaronder:
- een ernstige hoest met grote hoeveelheden slijm
- ademhalingsmoeilijkheden of kortademigheid
- koorts hoger dan 102˚F (39˚C) die aanhoudt, vooral als deze gepaard gaat met koude rillingen of zweten
- acute pijn op de borst
- ernstige koude rillingen of zweten
Onbehandelde longontsteking kan tot ernstige complicaties en zelfs tot de dood leiden. Dit geldt met name bij oudere volwassenen, tabaksrokers en mensen met een verzwakt immuunsysteem. Longontsteking is vooral bedreigend voor mensen met chronische hart- of longaandoeningen.
Buikgriep
Een ziekte die algemeen bekend staat als de "buikgriep" verwijst naar virale gastro-enteritis (GE), waarbij sprake is van een ontsteking van de maagwand. Buikgriep wordt echter veroorzaakt door andere virussen dan griepvirussen, dus het griepvaccin zal maaggriep niet voorkomen.
Over het algemeen kan gastro-enteritis worden veroorzaakt door een aantal pathogenen, waaronder virussen, bacteriën en parasieten, maar ook door niet-infectieuze oorzaken.
Veel voorkomende symptomen van virale GE zijn milde koorts, misselijkheid, braken en diarree. Aan de andere kant veroorzaakt het griepvirus meestal geen misselijkheid of diarree, behalve soms bij kleine kinderen.
Het is belangrijk om het verschil te kennen tussen de symptomen van gewone griep en buikgriep, zodat u de juiste behandeling kunt krijgen.
Jonge kinderen, ouderen en mensen met een slechte werking van het immuunsysteem lopen een hoger risico op complicaties die verband houden met onbehandelde virale GE. Deze complicaties kunnen ernstige uitdroging en soms de dood omvatten.
Griep behandelen
In tegenstelling tot bacteriële infecties wordt het griepvirus het best behandeld met bedrust. De meeste mensen voelen zich na een paar dagen beter. Vloeistoffen, zoals de volgende, zijn ook nuttig bij de behandeling van griepverschijnselen:
- water
- kruidenthee
- bouillonachtige soepen
- natuurlijke vruchtensappen
In sommige gevallen kan uw arts antivirale medicatie voorschrijven. Antivirale middelen verwijderen de griep niet volledig, omdat ze het virus niet doden, maar ze kunnen het verloop van het virus verkorten. De medicijnen kunnen ook helpen bij het voorkomen van complicaties zoals longontsteking.
Veel voorkomende antivirale voorschriften zijn onder meer:
- zanamivir (Relenza)
- oseltamivir (Tamiflu)
- peramivir (Rapivab)
De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) heeft in oktober 2018 ook een nieuw medicijn met de naam baloxavir marboxil (Xofluza) goedgekeurd.
Antivirale medicijnen moeten binnen 48 uur na het begin van de symptomen worden ingenomen om effectief te zijn. Als ze tijdens deze periode worden ingenomen, kunnen ze helpen de duur van de griep te verkorten.
Medicijnen op recept voor griep worden over het algemeen aangeboden aan mensen die mogelijk risico lopen op complicaties. Deze medicijnen kunnen het risico op bijwerkingen met zich meebrengen, zoals misselijkheid, delirium en toevallen.
Vraag uw arts over het nemen van vrij verkrijgbare medicijnen voor pijn en koorts, zoals ibuprofen (Advil) of paracetamol (Tylenol).
Griep voorkomen
De beste manier om griepsymptomen te voorkomen, is om de verspreiding van het virus in de eerste plaats te voorkomen. Iedereen van 6 maanden en ouder moet jaarlijks een griepvaccinatie krijgen.
Griepschoten worden ook aanbevolen voor zwangere vrouwen. Hoewel het niet volledig waterdicht is, kan het griepvaccin uw risico op griep aanzienlijk verminderen.
U kunt ook voorkomen dat u griep krijgt en verspreidt door:
- contact met zieke anderen vermijden
- wegblijven van de drukte, vooral tijdens het piekgriepseizoen
- regelmatig uw handen wassen
- Raak uw mond en gezicht niet aan en eet geen voedsel voordat u uw handen wast
- bedek uw neus en mond met uw mouw of een tissue als u moet niezen of hoesten
Outlook
Het kan tot twee weken duren voordat de griepsymptomen volledig verdwijnen, hoewel de ergste van uw griepsymptomen meestal na een paar dagen verdwijnen. Praat met uw arts als griepsymptomen langer dan twee weken aanhouden, of als ze verdwijnen en dan weer erger worden dan voorheen.
