Koliek begrijpen
Je baby is gezond, goed gevoed en draagt een schone luier, maar ze huilt al uren. Alle baby's huilen, maar baby's met koliek huilen meer dan normaal. Dit kan erg frustrerend zijn voor ouders, maar het goede nieuws is dat koliek tijdelijk is en dat je niet de enige bent.
Koliek begint meestal wanneer baby's ongeveer 3 weken oud zijn en eindigt wanneer ze 3 tot 4 maanden oud zijn. Volgens KidsHealth kan tot 40 procent van alle baby's koliek krijgen.
De aandoening wordt gedefinieerd door frequente huilbuien - niet veroorzaakt door een medisch probleem - vaak 's avonds gedurende drie of meer uren, en regelmatig.
Waarom het voorkomt
'De oorzaak van koliek is nog steeds niet goed begrepen. Sommigen denken dat het komt door neurologische onvolwassenheid of acclimatisering aan de wereld buiten de baarmoeder, waardoor sommige baby's gedurende korte tijd geïrriteerd kunnen raken,”zegt Sona Sehgal, MD, een kindergastro-enteroloog.
Sommige baby's zijn gevoeliger voor stimulatie dan andere. Er wordt ook aangenomen dat een baby met koliek reageert op gas, zure terugvloeiing of een voedselallergie, hoewel onderzoek hiernaar niet overtuigend is.
Dr. Sehgal, werkzaam bij Children's National in Washington, DC, stelt voor dat ouders de symptomen van de baby bespreken met een kinderarts. De arts kan u helpen het probleem op te lossen, zoals het proberen van verschillende comfortmaatregelen of het veranderen van de voedingshouding.
Omdat de oorzaak kan variëren, zijn er geen bewezen behandelingen voor koliek. Het is echter mogelijk dat u uw baby kunt troosten en huilbuien kunt verkorten als u erachter kunt komen wat hun koliek veroorzaakt.
Hieronder beveelt ze enkele technieken aan die kunnen helpen om je koliekachtige baby te kalmeren.
1. Leg ze op hun buik
Leg je baby op hun buik, over je buik of schoot. De positieverandering kan sommige koliekbaby's helpen kalmeren. U kunt ook over de rug van uw baby wrijven, wat zowel rustgevend is als gas kan helpen passeren.
Bovendien helpt buiktijd uw baby om sterkere nek- en schouderspieren op te bouwen. Vergeet niet om je baby alleen op zijn buik te leggen terwijl hij wakker is en onder toezicht staat.
2. Ze dragen
Baby's met koliek reageren vaak goed op vastgehouden worden. Dicht bij je zijn is geruststellend. Als u uw baby vroeg op de dag langere tijd vasthoudt, kan dit helpen om 's avonds koliek te verminderen.
Door een draagzak te gebruiken, kunt u de baby dichtbij houden en uw armen vrijhouden.
Winkel: Koop een draagzak.
3. Oefenen van repetitieve bewegingen
Het kan voldoende zijn om uw baby in beweging te houden om koliek te verzachten. Ga een eindje rijden met je baby of leg ze in een babyschommel.
Winkel: Koop een babyschommel.
4. Houd ze rechtop na het voeren
Zure reflux hebben die symptomen veroorzaakt, of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), kan een bijdragende factor zijn voor sommige baby's met koliek. Baby's met GERD ervaren brandend maagzuur omdat de moedermelk of -formule terugkomt via hun slokdarm.
De baby rechtop houden na het voeden kan de symptomen van zure terugvloeiing verminderen. Liggen op hun rug of achterover leunen in een autostoeltje na het eten kan de symptomen verergeren, waardoor de baby chagrijnig wordt.
5. Gebruik babygranen om melk te verdikken
Rijstgraan voor zuigelingen kan als verdikkingsmiddel aan moedermelk of flesvoeding worden toegevoegd. Sommige artsen bevelen dit aan als een andere manier om te proberen de episodes van zure reflux bij baby's met GERD te helpen verminderen.
Voeg 1 eetlepel rijstgraangewas toe aan 1 ons formule of gepompte moedermelk. Mogelijk moet u het tepelgat in de fles van uw baby een klein beetje groter maken voor de dikkere vloeistof.
Zorg ervoor dat u contact opneemt met uw kinderarts voordat u deze tip probeert, omdat er verschillende risico's aan deze praktijk zijn verbonden en de meeste kinderartsen het niet langer aanbevelen.
Winkel: Koop rijstgraan voor baby's en babyflessen.
6. Schakelformule
Ongemak door een intolerantie of allergie voor melkeiwitten kan ook gedeeltelijk verantwoordelijk zijn voor de koliek van uw baby, hoewel dit ongebruikelijk is als huilen of onrust het enige symptoom is.
In dit geval kan het gemakkelijker worden om te verteren als u overschakelt naar een elementaire formule of een formule met een andere eiwitbron. Lees hier meer over enkele alternatieven.
Het duurt ongeveer twee dagen om een verbetering op te merken. Als uw baby nog steeds in dezelfde mate huilt, is intolerantie of allergie mogelijk niet het probleem.
Als u besluit een andere formule te proberen en geen verandering ziet in het huilen van uw baby, is het over het algemeen niet nuttig om door te gaan met het proberen van andere formules. Bespreek met uw arts welke formule u moet gebruiken.
Winkel: koop elementaire formule.
Andere remedies
Andere stappen die u kunt nemen om de koliek van uw baby te verzachten, zijn:
- inbakeren of in een zachte deken wikkelen
- ze masseren met etherische oliën
- ze een fopspeen geven
- een witte ruismachine gebruiken om ze te helpen in slaap te vallen
- door ze in een ontspannende ruimte te plaatsen die niet te warm, niet te koud en zacht verlicht is
- ze gasdruppels geven die simethicon bevatten, een ingrediënt dat de pijn veroorzaakt door gasbellen helpt verlichten; dit kan helpen als uw baby gasachtig is
Winkel: Koop een inbakerdeken, fopspeen, witte ruismachine of gasdruppels.
Remedies met enkele risico's
Er zijn een paar huismiddeltjes die mensen proberen en die risico's kunnen met zich meebrengen.
- Eliminatiedieet. Als u borstvoeding geeft, kunt u overwegen om bepaalde voedingsmiddelen uit uw dieet te schrappen, inclusief mogelijke allergenen zoals zuivel. Aangezien strikte eliminatiediëten ongezond kunnen zijn en niet is aangetoond dat ze helpen bij de meeste gevallen van koliek, moet u met uw arts praten voordat u belangrijke veranderingen in uw dieet aanbrengt.
- Gripe water. Sommige mensen stellen voor om uw kind gripe water te geven, een vloeibare remedie met kruiden zoals kamille of lavendel. Omdat het niet is gereguleerd, is er geen manier om precies te weten wat er in het beklemmende water zit dat u koopt, en er zijn veel verschillende formuleringen. Gripe-water heeft geen bewezen voordelen en gezien de ongereguleerde aard van de verkoop zijn er enkele risico's aan verbonden.
Winkel: koop gripe water.
Afhalen
Let op wat wel of niet werkt om je baby te kalmeren. Dit zal u helpen de beste oplossing te vinden voor het herstellen van de rust in uw huis en het comfort voor uw kleintje.
Zorg ervoor dat u eventuele symptomen bespreekt met de kinderarts van uw kind. Raadpleeg ze ook voordat u alternatieve remedies probeert, inclusief gripe water.
Deel op Pinterest
Rena Goldman is een journalist en redacteur die in Los Angeles woont. Ze schrijft over gezondheid, welzijn, interieurontwerp, kleine bedrijven en de basisbeweging om veel geld uit de politiek te halen. Als ze niet naar een computerscherm staart, verkent Rena graag nieuwe wandelplekken in Zuid-Californië. Ze wandelt ook graag in haar buurt met haar teckel, Charlie, en bewondert het landschap en de architectuur van LA-huizen die ze niet kan betalen.
