Overzicht
Geraspte aardappel, karnemelk en pepermunt zijn allemaal folkremedies voor het ongemak veroorzaakt door zonnebrand. Ook vaak op deze lijst staat appelciderazijn.
Hoewel het contra-intuïtief lijkt om een zure stof op de huid te ontsteken die door te veel zon is ontstoken, is het een remedie waar veel mensen bij zweren.
Zonnebrand wordt vaak gezien als een teken van schoonheid en vitaliteit. In werkelijkheid vertegenwoordigt die koperachtige kleur echter schade aan de genetische materie in de cellen van je huid. Na verloop van tijd kan de schade leiden tot huidkanker.
Hoe ontstaat zonnebrand?
Wanneer u tijd in de zon doorbrengt, verhoogt uw lichaam de productie van melanine om uw huid te beschermen tegen ultraviolette straling. Melanine is het pigment dat kleur geeft aan je huid, haar en ogen.
Je huid zal echter uiteindelijk een punt bereiken waarop de melanine niet snel genoeg kan worden geproduceerd. Dit veroorzaakt schade aan het genetische materiaal in je huid.
Als reactie bevorderen gezonde cellen ontstekingen om de beschadigde huidcellen te verwijderen. Dit wordt de UV-stressreactie genoemd. Je lichaam maakt nieuwe vervangende cellen aan, wat kan leiden tot huidkanker.
Hoe snel u zonnebrand krijgt, hangt af van een aantal factoren, waaronder uw huidskleur en het tijdstip van de dag. Als je heel eerlijk bent, kun je je verbranden na slechts 15 minuten blootstelling aan de middagzon.
Ongeveer drie of vier uur na blootstelling aan de zon verwijden de bloedvaten in uw huid zich, waardoor de roodheid veroorzaakt door zonnebrand ontstaat.
Het volledige effect van uw zonnebrand is mogelijk niet langer dan 24 uur zichtbaar. Zonnebrand bereikt normaal gesproken 24 tot 36 uur na blootstelling en geneest binnen drie tot vijf dagen.
Hoe appelazijn kan helpen
Er zijn verschillende manieren waarop u appelazijn kunt gebruiken om zonnebrand te behandelen. Hoewel de meeste methoden aanbevelen om appelazijn te verdunnen voordat het op de huid wordt aangebracht, zijn er geen betrouwbare bronnen die een specifieke verhouding tussen azijn en water bieden.
Zorg ervoor dat de azijn goed verdund is, omdat hoge concentraties een branderig gevoel kunnen veroorzaken.
Sommige methoden die u kunt proberen, zijn onder meer:
- Een spuitfles vullen met azijn en water om op een zonverbrande huid te spuiten.
- Een washandje in azijn dopen, de doek uitwringen en zachtjes op de aangetaste plekken kloppen.
- Een koel bad nemen met verdunde appelazijn.
Azijn kan zijn eigen brandwonden veroorzaken
Appelcider wordt aangeprezen als een haarzuiveraar, gezichtstoner, wrattenreductiemiddel en acnebehandeling. Het heeft een aantal antimicrobiële voordelen. Maar het is bekend dat onverdunde appelazijn zijn eigen brandwonden veroorzaakt, dus zorg ervoor dat het goed verdund is.
In 2012 was er een geval van een achtjarige jongen die chemische brandwonden opliep nadat appelazijn was aangebracht op een besmet gebied op zijn been.
Wat dokters zeggen
Mayo Clinic en de American Academy of Dermatology adviseren om een vurige zonnebrand te temmen met koel leidingwater, met behulp van kompressen of door te baden. Ze raden ook aan om een vochtinbrengende crème, aloë vera-gel of -vloeistof of hydrocortisoncrème te gebruiken.
