Hoe wordt een hamerteen gediagnosticeerd?
Een arts kan meestal een hamerteen diagnosticeren tijdens een lichamelijk onderzoek. Beeldvormende tests, zoals röntgenfoto's, kunnen nodig zijn als u een bot-, spier- of ligamentletsel in uw teen heeft gehad.
Hoe wordt een hamerteen behandeld?
De ernst van uw aandoening bepaalt de behandelingsopties voor een hamerteen.
Behandeling voor een milde hamerteen
U kunt een hamerteen corrigeren die wordt veroorzaakt door ongepast schoeisel door goed passende schoenen te dragen. Als een hoge boog de aandoening veroorzaakt, kan het helpen om teenkussentjes of inlegzolen in je schoenen te dragen. Deze pads werken door de positie van je teen te verschuiven, wat pijn verlicht en het uiterlijk van je teen corrigeert.
Winkel voor inlegzolen.
U kunt meestal vrij verkrijgbare kussens, maandverband of medicijnen gebruiken om eeltknobbels en likdoorns te behandelen. Als ze echter pijnlijk zijn of als ze ervoor zorgen dat uw tenen vervormd raken, kan uw arts ervoor kiezen om ze operatief te verwijderen.
Knal geen blaren op je tenen. Knallende blaren kunnen pijn en infectie veroorzaken. Gebruik OTC-crèmes en -kussens om pijn te verlichten en te voorkomen dat blaren tegen de binnenkant van je schoenen wrijven.
Door uw tenen voorzichtig uit te rekken, kunt u ook de pijn verlichten en de aangetaste teen verplaatsen.
Behandeling voor een ernstige hamerteen
Als u uw teen niet kunt buigen, is een operatie de enige optie om de beweging te herstellen. Chirurgie kan de teen verplaatsen, misvormd of gewond bot verwijderen en uw pezen en gewrichten opnieuw uitlijnen. Chirurgie wordt normaal gesproken poliklinisch uitgevoerd, dus u kunt op de dag van uw operatie naar huis terugkeren.
Hoe kan ik voorkomen dat ik een hamerteen krijg?
De beste tip om hamertenen te voorkomen is om goed passende schoenen te dragen. Als uw schoenen te knus aanvoelen, ga dan naar uw plaatselijke schoenenwinkel en laat de lengte en breedte van uw voeten meten.
Als je hoge hakken draagt, mag de hakhoogte 2 inch of minder zijn. Het dragen van schoenen met hoge hakken verhoogt de druk op je tenen en zorgt ervoor dat ze gaan buigen. Het kan ook de vorming van likdoorns en een hoge boog veroorzaken.
Wat kan ik na de behandeling verwachten?
Nadat u de oorzaak van uw hamerteen heeft behandeld, verdwijnt deze meestal zonder complicaties. Als u echter te lang wacht om een behandeling te zoeken, kunnen uw omliggende tenen vervormd raken omdat de hamerteen ze uit positie dwingt. Het is het beste om behandeling te krijgen zodra de diagnose is bevestigd.
