Overzicht
Terwijl je grote teen (ook bekend als je grote teen) het meeste onroerend goed in beslag neemt, kan je tweede teen aanzienlijke hoeveelheden pijn veroorzaken als je een blessure of chronische aandoening hebt.
Pijn in de tweede teen kan leiden tot pijn en ongemak waardoor elke stap ongemakkelijker wordt dan de vorige. Dit artikel behandelt de oorzaken van pijn die specifiek is voor de tweede teen of die kan uitstralen naar de tweede teen.
Capsulitis van de tweede teen
Capsulitis is een aandoening die irritatie en ontsteking van de ligamentcapsule aan de basis van de tweede teen veroorzaakt. Hoewel u in elke teen capsulitis kunt hebben, wordt de tweede teen het meest aangetast.
Symptomen geassocieerd met tweede teen capsulitis (ook wel predislocatiesyndroom genoemd) zijn:
- pijn aan de bal van de voet
- pijn die verergert bij blootsvoets lopen
- zwelling in de tenen, vooral aan de basis van de tweede teen
- problemen met het aantrekken of dragen van schoenen
Soms zal een persoon met capsulitis van de tweede teen melden dat ze het gevoel hebben alsof ze met een knikker in hun schoen lopen of dat hun sok onder hun voet zit.
De meest voorkomende oorzaak van capsulitis is een onjuiste voetmechanica, waarbij de bal van de voet mogelijk overmatige druk moet ondersteunen. Bijkomende oorzaken kunnen zijn:
- bunion die tot misvorming leidt
- tweede teen die langer is dan een grote teen
- strakke kuitspieren
- onstabiele boog
Metatarsalgie
Metatarsalgie is een aandoening die pijn in de bal van de voet veroorzaakt. De pijn kan zich concentreren onder de tweede teen.
Meestal begint metatarsalgie als een eelt op de onderkant van de voet. De eelt kan druk uitoefenen op zenuwen en andere structuren rond de tweede teen.
De meest voorkomende oorzaak van metatarsalgie is het dragen van schoenen die niet goed passen. Te strakke schoenen kunnen wrijving veroorzaken waardoor een eelt ontstaat, terwijl losse schoenen ook een eelt kunnen wrijven.
Ingegroeide teennagel
Wanneer een teennagel aan één of beide kanten in de huid van de teen is ingebed, kunt u een ingegroeide teennagel krijgen. Symptomen zijn onder meer een teen die hard aanvoelt, maar ook pijnlijk en zacht is. Letsel, te korte teennagels knippen of schoenen te strak dragen, kunnen allemaal een ingegroeide teennagel veroorzaken.
Strakke schoenen
Ook bekend als de voet van Morton, treedt de teen van Morton op wanneer de tweede teen van een persoon langer is dan de eerste. Soms kan een persoon symptomen ervaren die verband houden met het verschil in teenlengte, waaronder pijn in de tweede teen, eeltknobbels en hamertenen. Ze kunnen ook problemen hebben bij het vinden van een schoen die goed past.
Iemand met de teen van Morton kan zijn loop ook aanpassen door zijn gewicht te verplaatsen naar de bal van zijn voet aan de basis van zijn tweede tot en met vijfde tenen in plaats van aan de basis van de grote teen. Als dit niet wordt gecorrigeerd, kan dit ongemak en zelfs musculoskeletale problemen veroorzaken.
Morton's neuroom
Morton's neuroom is een aandoening die zich gewoonlijk ontwikkelt tussen de derde en vierde teen, maar die ook pijn kan veroorzaken bij andere tenen. De aandoening treedt op wanneer een persoon een verdikking van weefsels rond de zenuw ontwikkelt die naar de tenen leidt. Een persoon kan deze verdikking niet voelen, maar kan de symptomen voelen die het veroorzaakt, waaronder:
- brandende pijn in de bal van de voet die zich meestal uitstrekt tot aan de tenen
- gevoelloosheid in de tenen
- pijn in de tenen die erger wordt bij het dragen van schoenen, vooral hoge hakken
Morton's neuroom is meestal het gevolg van overmatige druk, irritatie of letsel aan het ligament of de botten van de tenen en voet.
Ziekte van Freiberg
De ziekte van Freiberg (ook bekend als avasculaire necrose van het 2e metatarsaal) is een aandoening die het tweede metatarsofalangeale (MTP) gewricht aantast.
Artsen begrijpen niet volledig waarom dit gebeurt, maar de aandoening zorgt ervoor dat het gewricht instort vanwege een verminderde bloedtoevoer naar de tweede teen. Symptomen van de ziekte van Freiberg zijn onder meer:
- het gevoel ergens op te lopen
- pijn met gewichtdragende
- stijfheid
- zwelling rond de teen
Soms heeft een persoon met de ziekte van Freiberg ook een eelt onder de tweede of derde tenen.
Eeltknobbels, jicht, blaren, likdoorns en stammen
Aandoeningen die de tenen en voeten kunnen plagen, kunnen ook tweede teenpijn veroorzaken. Deze hebben niet altijd invloed op de tweede teen, maar hebben het potentieel om dit te doen. Voorbeelden van deze voorwaarden zijn:
- artritis
- blaren
- eeltknobbels
- likdoorns
- breuken en breuken
- jicht
- verstuikingen
- turf teen
Praat met een arts als u denkt dat een van deze aandoeningen uw tweede teenpijn kan veroorzaken.
Pijn in de tweede teen behandelen
Teenpijn zo vroeg mogelijk behandelen is meestal de sleutel om ervoor te zorgen dat pijn niet erger wordt. Het gebruik van de principes van rust, ijs en hoogte kan vaak helpen. Andere behandelingsopties zijn onder meer:
- goed passende schoenen dragen
- het nemen van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), zoals paracetamol en ibuprofen
- rekoefeningen doen om strakke kuitspieren en stijve tenen te verlichten
- orthopedische steunen gebruiken om de druk op de teengewrichten te verminderen
Soms is een operatie nodig om schade aan de tenen te corrigeren. Als een persoon bijvoorbeeld capsulitis heeft en de teen is begonnen om te leiden naar de grote teen, kan alleen een operatie de misvorming corrigeren. Hetzelfde geldt voor benige uitsteeksels, zoals eeltknobbels.
Degenen met de ziekte van Freiberg kunnen een chirurgische verwijdering van de middenvoet nodig hebben.
Wanneer moet je naar een dokter?
Elke keer dat pijn uw beweging of dagelijkse activiteiten belemmert, moet u een arts raadplegen. Andere symptomen die een bezoek aan uw arts rechtvaardigen, zijn onder meer:
- onvermogen om je schoen aan te trekken
- zwelling
Als uw teen verkleurt - vooral blauw of erg bleek - zoek dan onmiddellijk medische hulp. Dit kan erop duiden dat uw tweede teen onvoldoende bloedstroom krijgt.
Afhalen
Pijn in de tweede teen kan het gevolg zijn van verschillende oorzaken. De pijn is meestal geen reden voor noodgevallen en kan thuis worden behandeld.
Als uw symptomen er echter op wijzen dat u niet genoeg bloed naar uw teen krijgt (zoals uw teen blauw of erg bleek wordt), zoek dan onmiddellijk medische hulp.
