BPH begrijpen
De normale prostaat is een walnootvormige klier die normaal gesproken geen problemen veroorzaakt voor mannen tot ze ouder zijn. Naarmate je ouder wordt, begint je prostaat te groeien en kan dit urinaire symptomen veroorzaken.
Sommige mannen ontwikkelen vaker dan andere goedaardige prostaathyperplasie (BPH) met symptomen.
Je kunt bepaalde factoren die bijdragen aan BPH niet vermijden. Maar u kunt uw risico voor de aandoening verlagen. Lees verder voor meer informatie over BPH en de veelvoorkomende risicofactoren.
Hoe BPH het lichaam beïnvloedt
De prostaat maakt deel uit van het voortplantingssysteem van een man. Het is een klier net onder de blaas. Zijn belangrijkste taak is het toevoegen van vloeibare en belangrijke stoffen aan sperma.
De prostaat wordt met de tijd groter. Als u BPH heeft, kan uw vergrote prostaat in uw urethra knijpen. De urethra is de buis waar uw urine doorheen gaat om uit de blaas uit uw lichaam te komen.
Druk van de groeiende prostaat maakt het moeilijker voor urine om het lichaam te verlaten en voorkomt dat de blaas volledig wordt geleegd.
BPH zorgt ervoor dat uw blaas harder werkt om urine te verwijderen. Dat kan uiteindelijk de blaas verzwakken. In de loop van de tijd ontwikkelen zich andere symptomen, zoals een frequente of dringende behoefte om te plassen en een zwakke urinestroom.
Veelvoorkomende risicofactoren voor BPH
Bijna elke man krijgt een vergrote prostaat. Het komt zelden voor dat mannen van begin 40 of jonger BPH hebben. Maar tegen de jaren 80 zal tot 90 procent van de mannen de aandoening hebben.
Naast de leeftijd zijn er andere risicofactoren waardoor u meer kans heeft om BPH te ontwikkelen, waaronder:
Familiegeschiedenis
BPH kan in families worden uitgevoerd. Studies hebben gewezen op een verscheidenheid aan genen die mogelijk een rol spelen bij de ontwikkeling van BPH.
Etnische achtergrond
BPH kan mannen met alle etnische achtergronden treffen. Een onderzoek uit 2007 wees uit dat het BPH-risico hoger was bij Afro-Amerikaanse en Latijns-Amerikaanse mannen dan bij blanke mannen.
Toch suggereert recenter onderzoek dat er geen duidelijk bewijs is dat etniciteit een rol speelt bij de ontwikkeling van BPH.
Diabetes
Onderzoek wijst uit dat diabetes een belangrijke rol speelt bij de ontwikkeling van BPH. Hoge insulinespiegels kunnen prostaatgroei veroorzaken.
Het hormoon insuline haalt normaal gesproken suiker uit voedsel uit de bloedbaan om te worden gebruikt voor energie of opgeslagen in cellen. Bij mensen met diabetes type 2 reageert het lichaam niet zo goed op insuline. De insulinespiegels zijn hoog maar niet effectief. Dat veroorzaakt een piek in de bloedsuikerspiegel.
Wanneer de alvleesklier nog meer insuline pompt om de bloedsuikerspiegel te verlagen, stimuleert die overtollige insuline de lever om meer insulineachtige groeifactor (IGF) te produceren. Aangenomen wordt dat IGF prostaatgroei veroorzaakt.
Diabetes leidt ook tot hoge ontstekingsniveaus en kan de niveaus van geslachtshormonen beïnvloeden, die op de prostaat inwerken.
Hartziekte
Hartaandoeningen veroorzaken geen BPH. Maar dezelfde risico's die bijdragen aan hartproblemen verhogen ook de prostaatgroei, zoals:
- zwaarlijvigheid
- hoge bloeddruk
- diabetes
Obesitas
Mannen die extra lichaamsvet vervoeren, hebben een hoger oestrogeengehalte, een geslachtshormoon dat de prostaat kan laten groeien.
Obesitas maakt deel uit van een grotere groep symptomen die het metabool syndroom wordt genoemd en die ook verband houdt met de groei van de prostaat.
Inactiviteit
Sedentair zijn kan tot prostaatproblemen leiden. Mannen die inactief zijn, hebben meer kans om BPH te ontwikkelen. Actief blijven helpt ook om overgewicht te voorkomen, wat ook een BPH-bijdrage is.
Erectiestoornissen
Erectiestoornissen veroorzaken geen BPH - en BPH veroorzaakt geen erectiestoornissen. De twee voorwaarden gaan echter vaak hand in hand.
Veel geneesmiddelen voor de behandeling van BPH, waaronder tamsulosine (Flomax) en finasteride (Proscar), kunnen erectieproblemen verergeren.
Hoe BPH te voorkomen
U kunt sommige BPH-risico's, zoals leeftijd en genetische factoren, niet voorkomen. Anderen zijn onder jouw controle.
Een van de beste manieren om prostaatproblemen te voorkomen, is door te sporten, wat kan helpen om ontstekingen te verminderen. Oefening helpt uw lichaam ook om insuline efficiënter te gebruiken.
Een half uur aan aërobe activiteiten zoals zwemmen, fietsen of wandelen op de meeste dagen van de week, kan uw kans op het ontwikkelen van BPH-symptomen verkleinen.
Oefening, gecombineerd met een gezond dieet, vermindert uw kansen om overgewicht te krijgen en diabetes te ontwikkelen, twee andere BPH-risicofactoren.
Praten met uw arts over BPH-risico's
Het is belangrijk om open te zijn met uw arts over eventuele zorgen met betrekking tot uw prostaatgezondheid. Praat over uw risico's en bespreek manieren om de factoren die u kunt beheersen te verminderen.
Stel veel vragen en zorg ervoor dat u vertrouwd bent met de antwoorden voordat u de spreekkamer verlaat.
