Wat is malaise?
Malaise wordt beschreven als een van de volgende:
- een gevoel van algehele zwakte
- een gevoel van onbehagen
- het gevoel alsof je een ziekte hebt
- gewoon niet lekker voelen
Het komt vaak voor bij vermoeidheid en het onvermogen om een gevoel van gezondheid te herstellen door voldoende rust.
Soms gebeurt malaise plotseling. Andere keren kan het zich geleidelijk ontwikkelen en gedurende een lange periode aanhouden. De reden achter uw malaise kan buitengewoon moeilijk te achterhalen zijn, omdat het het gevolg kan zijn van zoveel aandoeningen.
Zodra uw arts echter de oorzaak van uw malaise heeft vastgesteld, kan het behandelen van de aandoening u helpen om u beter te voelen.
Wat veroorzaakt malaise?
Medische omstandigheden
Er zijn talloze mogelijke oorzaken van malaise. Elke keer dat uw lichaam een verstoring ondergaat, zoals een blessure, ziekte of trauma, kunt u malaise ervaren. De hier genoemde oorzaken vertegenwoordigen enkele van de vele mogelijkheden.
Probeer geen conclusies te trekken over de oorzaak van uw malaise totdat u uw arts heeft gezien.
Als u een musculoskeletale aandoening heeft, kunt u vaak een algemeen gevoel van ongemak en onbehagen ervaren. Bovendien is malaise een typisch symptoom van verschillende vormen van artritis, zoals artrose of reumatoïde artritis.
Acute virale aandoeningen, zoals de volgende, kunnen malaise veroorzaken:
- HIV
- AIDS
- fibromyalgie
- ziekte van Lyme
- hepatitis
Chronisch vermoeidheidssyndroom is een bijzonder complexe aandoening die wordt gekenmerkt door een gevoel van algehele pijn, vermoeidheid en malaise.
Deze chronische aandoeningen kunnen malaise veroorzaken:
- ernstige bloedarmoede
- congestief hartfalen
- chronische obstructieve longziekte
- nierziekte
- leverziekte
- diabetes
Geestelijke gezondheidsproblemen, zoals depressie en angst, kunnen vaak tot malaise leiden. Het is echter ook mogelijk om symptomen van depressie en angst te voelen als u malaise heeft. Het kan moeilijk zijn om te bepalen of de malaise of depressie het eerst is opgetreden.
Andere oorzaken van malaise kunnen zijn:
- parasitaire infecties
- de griep
- mononucleosis
- kanker
- bijnier disfunctie
- diabetes
Medicijnen
Medicijnen die u ook een risico op malaise kunnen opleveren, zijn onder meer:
- anticonvulsiva
- sommige medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van hoge bloeddruk en hartaandoeningen, met name bètablokkers
- medicijnen die worden gebruikt om psychiatrische aandoeningen te behandelen
- antihistaminica
Sommige medicijnen veroorzaken zelf geen malaise, maar kunnen in combinatie met andere medicijnen leiden tot malaise.
Malaise en vermoeidheid
Vermoeidheid treedt vaak op samen met malaise. Wanneer u een malaise ervaart, zult u zich vaak ook uitgeput of lusteloos voelen naast een algemeen gevoel van onwel zijn.
Net als malaise heeft vermoeidheid een groot aantal mogelijke verklaringen. Het kan te wijten zijn aan leefstijlfactoren, ziekten en bepaalde medicijnen.
Wanneer moet ik mijn arts zien?
Ga naar uw arts als u zich overweldigd voelt door de gevoelens van malaise of als uw malaise langer dan zeven dagen aanhoudt. U moet ook met uw arts spreken als uw malaise zich voordoet met andere symptomen.
Het is belangrijk om je eigen gezondheidsadvocaat te zijn als je malaise ervaart. Het is moeilijk om de oorzaak van malaise vast te stellen. Proactief zijn bij het zoeken naar een diagnose helpt alleen maar uw toestand.
Stel vragen en geef uw mening als u denkt dat u een gesprek met uw arts over uw gezondheid moet voortzetten.
Hoe wordt malaise gediagnosticeerd?
Uw arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren. Ze zoeken naar een voor de hand liggende fysieke conditie die de oorzaak van je malaise kan zijn of aanwijzingen kan geven over de oorzaak.
Ze zullen ook vragen stellen over je malaise. Wees voorbereid om details te geven, zoals ongeveer wanneer de malaise is begonnen en of de malaise lijkt te komen en gaan, of constant aanwezig is.
Uw arts zal u waarschijnlijk ook vragen stellen over recente reizen, aanvullende symptomen die u ervaart, eventuele uitdagingen die u heeft bij het voltooien van dagelijkse activiteiten en waarom u denkt dat u deze uitdagingen ondervindt.
Ze zullen u vragen welke medicijnen u gebruikt, of u drugs of alcohol gebruikt en of u bekende gezondheidsproblemen of aandoeningen heeft.
Als ze niet zeker weten waardoor u zich onwel voelt, kunnen ze tests bestellen om een of meer diagnoses te bevestigen of uit te sluiten. Deze tests kunnen bloedonderzoeken, röntgenfoto's en andere diagnostische hulpmiddelen omvatten.
Wat zijn de behandelingsopties voor malaise?
Malaise is geen voorwaarde op zich. Daarom zal de behandeling zich richten op het aanpakken van de onderliggende oorzaak.
Voorspellen waaruit deze behandeling zal bestaan, is onwaarschijnlijk omdat malaise te wijten kan zijn aan een grote verscheidenheid aan aandoeningen. Daarom is een onderzoek en testen noodzakelijk. Deze informatie kan uw arts helpen bij het stellen van een juiste diagnose.
Behandeling voor de oorzaak van uw malaise kan helpen het gevoel onder controle te houden en te voorkomen dat het overweldigend wordt. Je kunt je malaise minimaliseren door:
- voldoende rust krijgen
- regelmatig sporten
- een uitgebalanceerd, gezond dieet volgen
- stress beperken
Malaise kan moeilijk te voorkomen zijn omdat het veel mogelijke oorzaken heeft.
Door uw fysieke en mentale welzijn bij te houden, kunt u de oorzaken en triggers van uw malaise identificeren. Houd een dagboek bij om je te helpen je malaise te volgen. Indien nodig kunt u uw bevindingen aan uw arts voorleggen.
