Wat is rozenbottelolie?
Rozebottels zijn de vrucht van een rozenstruik. Wanneer rozen afsterven en in de struik worden achtergelaten, laten ze fel roodoranje, bolvormig fruit achter. Men denkt dat de kleine eetbare vruchten een krachtige medicinale stoot bevatten.
Alle rozen produceren rozenbottels, maar bepaalde soorten zoals Rosa rugose en Rosa canina zijn beter in hun werk. Kies bij het selecteren van rozenbottelolie een product van een bekende fabrikant om er zeker van te zijn dat het product veilig is voor pesticiden.
Als je rozenstruiken in je tuin hebt, overweeg dan om sommige ervan ongesnoeid te laten. Oogst de rozenbottels en breek ze open om de vrucht te onderzoeken. Misschien wil je zelfs een handvol gebruiken om een kopje thee te zetten of om je eigen rozenbottelolie te maken.
Hoe werkt rozenbottelolie?
Rozenbottelolie bevat vitamine C en vitamine A. Het bevat ook essentiële vetzuren zoals:
- oliezuur
- palmitinezuur
- linolzuur
- gamma linoleenzuur
Rozenbottelolie is ook een goede bron van vitamine F, een vetzuur gemaakt van linolzuur en alfa-linolzuur.
Rozenbottelolie is een alternatief en complementair medicijn, dus er zijn niet veel onderzoeken die de effectiviteit ervan bewijzen. Anekdotisch bewijs ondersteunt de waarde ervan als een veilig huidverzorgingsproduct.
Voordelen van rozenbottelolie
Rozenbottels worden al eeuwenlang gebruikt, al in de tijd van Hippocrates. Blijf lezen voor meer informatie over de verschillende voordelen van rozenbottelolie.
Rozenbottelolie en vitamine C
Van rozenbottels wordt aangenomen dat ze meer vitamine C bevatten dan een sinaasappel of citroen. Vitamine C heeft antioxiderende eigenschappen. Onderzoek toont aan dat vitamine C kan helpen de schade door ultraviolet licht veroorzaakt door vrije radicalen te verminderen. Vitamine C ondersteunt ook de productie van collageen, wat helpt bij het verminderen van rimpels. Ten slotte kan vitamine C de wondgenezing bevorderen en een droge huid helpen voorkomen.
Toen Groot-Brittannië tijdens de Tweede Wereldoorlog geen citrusvruchten kon importeren, moedigde de regering mensen aan om rozenbottels te verzamelen. Van de rozenbottels werd siroop gemaakt die vervolgens aan mensen werd uitgedeeld als bron van vitamine C en andere voedingsstoffen.
Houd er bij het kiezen van rozenbottelolie voor huidverzorging rekening mee dat tijdens het olie-extractieproces wat vitamine C verloren kan gaan. Vitamine C is ook oplosbaar in water en slaat niet goed op. Dit maakt het moeilijk om precies te weten hoeveel vitamine C er in huidverzorgingsproducten voor rozenbottels zit.
Sommige fabrikanten voegen vitamine C toe aan hun rozenbottelolie-formuleringen. U krijgt nog steeds de voordelen van vitamine C voor uw huid, maar u krijgt mogelijk niet alle voordelen rechtstreeks van rozenbottels.
Andere huidvoordelen
Rozenbottelolie bevat vitamine A, wat uw huid ten goede kan komen door:
- het verminderen en terugdraaien van zonneschade
- rimpels verminderen
- het verminderen van hyperpigmentatie
- het behandelen van milde tot matige acne
Er is anekdotisch bewijs dat rozenbottelolie het uiterlijk van littekens en striae vermindert. Maar er is geen wetenschappelijk bewijs om de bewering te staven. Het kan te wijten zijn aan het vitamine A-, vitamine C- en vetzuurgehalte van de olie.
Verlichting van artrose
Rozenbottelolie is een folk remedie tegen artritis en gewrichtspijn. Een overzicht van studies uit 2008 toonde aan dat rozenbottelpoeder artrosepijn beter verminderde dan placebo zonder nadelige bijwerkingen.
Artrose is een vorm van artritis. Het treedt op wanneer het kraakbeen aan de uiteinden van je botten wegslijt. De positieve resultaten van rozenbottelolie kunnen te wijten zijn aan de polyfenolen en anthocyanine in de olie, waarvan wordt gedacht dat ze ontstekingen en gewrichtspijn verminderen.
De ontstekingsremmende voordelen van rozenbottelolie kunnen het een goede optie maken voor mensen die geen niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen (NSAID's) of andere pijnstillers kunnen gebruiken.
Hoewel rozenbottelpoeder de focus was van de beoordeling van klinische onderzoeken, ondersteunen de resultaten de potentiële pijnstillende eigenschappen van rozenbottels ook in andere vormen.
Bron van lycopeen
Een onderzoek uit 2003 wees uit dat rozenbottels een geweldige bron van lycopeen zijn. Lycopeen is een antioxidant die de huid helpt beschermen tegen huidbeschadigende vrije radicalen. Een overzicht van vier onderzoeken uit 2018 wees uit dat lycopeenrijke producten de huid kunnen helpen beschermen tegen de zon.
Stressvermindering
Rozenbottelolie heeft een bedwelmende geur en wordt gebruikt in aromatherapie. Volgens een studie uit 2009 verminderde het inademen van rozenbottelolie de autonome reacties zoals systolische bloeddruk, zuurstofsaturatie in het bloed en ademhalingssnelheid. Bovendien waren de deelnemers rustiger en meer ontspannen dan die in de controlegroep.
Bijwerkingen van rozenbottelolie
Bijwerkingen van actuele rozenbottelolie zijn zeldzaam, hoewel een allergische reactie mogelijk is. Allergische reactiesymptomen kunnen mild of ernstig zijn en kunnen zijn:
- uitslag of netelroos
- moeite met ademhalen
- snelle hartslag
- duizeligheid
- congestie
- jeukende waterige ogen
- piepende ademhaling
- pijn op de borst
- anafylaxie
Om uw risico op allergische reacties te beperken, voert u vóór gebruik een huidpleistertest uit. Begin met het aanbrengen van rozenbottelolie op je pols, elleboog of kaaklijn. Bedek vervolgens het gebied en laat de olie 24 uur op je huid zitten. Als er geen uitslag optreedt, is de kans kleiner dat u allergisch bent.
Als u irritatie ervaart, spoel dan grondig en gebruik niet opnieuw. Bel uw arts als de irritatie ernstig is.
Risicofactoren van rozenbottelolie
Rozenbottelolie wordt over het algemeen als veilig beschouwd als het gedurende een korte tijd plaatselijk wordt gebruikt onder toezicht van uw arts of natuurgeneeskundige. Het wordt niet aanbevolen voor intern gebruik.
Rozenbottelolie is niet goed bestudeerd of aanbevolen voor gebruik door kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
In sommige gevallen is vitamine C niet goed voor je. Het is onduidelijk hoeveel vitamine C er in rozenbottelolie zit of hoeveel er door je huid wordt opgenomen. Als u een van de volgende aandoeningen heeft, gebruik dan geen rozenbottelolie zonder toestemming van uw arts:
- diabetes: vitamine C kan de diabetesbeheersing beïnvloeden
- nierstenen: grote hoeveelheden vitamine C kunnen het risico op nierstenen verhogen
- bloedarmoede: vitamine C kan van invloed zijn op hoe uw lichaam ijzer absorbeert
Rozebottels in welke vorm dan ook kunnen uw bloedingsrisico vergroten. Stop met het gebruik van twee weken voor de operatie of als u bloedstollingsmedicatie gebruikt.
Hoe rozenbottelolie te gebruiken
Rozenbottelolie wordt meestal lokaal gebruikt. Vitamine E kan als natuurlijk conserveermiddel worden toegevoegd.
Rozenbottelolie moet worden bewaard in een donkere glazen fles om blootstelling aan licht te voorkomen. De meeste merken hebben koeling nodig om bederf te voorkomen.
Er zijn geen vastgestelde doseringsaanbevelingen voor rozenbottelolie. Een algemene richtlijn is om het tweemaal daags aan te brengen als vochtinbrengende crème. U kunt het ook rechtstreeks op droge delen van uw huid, littekens en striae aanbrengen.
Raadpleeg uw arts of een natuurgeneeskundige voor doseringsadvies om wonden of huidaandoeningen zoals eczeem te behandelen.
Meng voor aromatherapie een paar druppels etherische olie met ongeveer een ounce rozenbottelolie en breng topisch aan. Rozenbottelolie wordt vaak gebruikt als dragerolie voor etherische oliën.
Koop rozenbottelolie online.
Moet je rozenbottelolie gebruiken?
Rozenbottelolie is een voedende, natuurlijke olie met potentiële voordelen voor de huid en stress. Meer onderzoek is nodig om de pijnstillende en andere gezondheidsvoordelen te bepalen, maar de resultaten tot dusver zijn bemoedigend.
Neem contact op met uw arts voordat u rozenbottelolie gebruikt voor de behandeling van een aandoening zoals eczeem of artrose. Ze kunnen u helpen bepalen of rozenbottelolie voor u geschikt is.
