Als je iets koopt via een link op deze pagina, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hoe dit werkt.
Wat is rozenbottelolie?
Rozenbottelolie is een essentiële olie die is afgeleid van planten uit de Rosaceae-familie. Het kent vele namen, waaronder rozenolie, rozenbottelzaadolie en rozenbottel.
In tegenstelling tot rozenolie, die wordt gewonnen uit rozenblaadjes, wordt rozenbottelolie geperst uit het fruit en de zaden van de rozenplant. Hoewel de oliën uit verschillende delen van de plant worden geperst, bevatten ze vergelijkbare actieve ingrediënten en bieden ze vergelijkbare voordelen.
Rozenbottelolie zit boordevol huidverzorgende vitamines en essentiële vetzuren. Lees verder om te ontdekken hoe deze eigenschappen acne en gerelateerde littekens kunnen helpen behandelen, waar u rekening mee moet houden voordat u de olie aan uw routine, populaire producten en meer toevoegt.
Hoe werkt het?
Rozenbottel is een natuurlijke bron van vitamine C, een krachtige antioxidant die kan helpen bij alles, van onregelmatige pigmentatie tot collageenproductie.
Vitamine C kan niet alleen helpen bij het verminderen van acne-gerelateerde ontstekingen, het krachtpatser-ingrediënt verhoogt de productie van collageen en elastine om de regeneratie van huidcellen te stimuleren. Dit kan het uiterlijk van acnelittekens en andere gebieden van hyperpigmentatie helpen minimaliseren.
Als je de meeste vitamine C wilt die rozenbottel te bieden heeft, zijn verse rozenbottels (ja, ze zijn eetbaar!) De juiste keuze. Veel van het vitamine C-gehalte van de plant wordt vernietigd tijdens de verwerking, dus oliën en supplementen bevatten vaak toegevoegde door het laboratorium gemaakte vitamine C.
Rozenbottel bevat ook veel linolzuur. Dit is een omega-6-vetzuur. Ouder onderzoek suggereert dat mensen die vatbaar zijn voor acne minder linolzuur hebben, wat de natuurlijke olie (talg) productie van de huid verandert.
Het resultaat is dik, kleverig talg dat de poriën kan verstoppen en de huid kan uitbreken. Door uw linolzuurgehalte te verhogen, kunt u uw talgproductie reguleren, waardoor uw puistjes uiteindelijk worden geminimaliseerd.
Vitamine A - een ander belangrijk ingrediënt in rozenbottelolie - kan deze voordelen versterken. Van vitamine A wordt gedacht dat het de hoeveelheid talg die uw huid produceert, minimaliseert.
Voor welke soorten acne werkt het?
Gezien het ontstekingsremmende karakter, kan rozenbottelolie het meest expliciete effect hebben op inflammatoire acne. Dit bevat:
- papels
- puisten
- knobbeltjes
- cysten
Mogelijk ziet u nog steeds verbeteringen met niet-inflammatoire acne of verstopte poriën. Het vitamine A- en linolzuurgehalte van de olie helpt de talgproductie te reguleren, wat kan helpen voorkomen dat mee-eters en whiteheads zich vormen.
Rozenbottelolie kan ook helpen bij het verminderen van littekens. Een studie toonde aan dat linolzuur hyperpigmentatie bij bepaalde littekens kan helpen verminderen. Als je platte, donker gekleurde littekens overhoudt van oude acne, dan kan rozenbottel helpen.
Als u acne-littekens heeft, hebben rozenbottel en andere actuele remedies waarschijnlijk geen effect. Maar rozenbottelolie is effectief gebleken bij het verminderen van verkleuring en littekens.
Er is meer onderzoek nodig om volledig te beoordelen hoe rozenbottelolie acne-littekens beïnvloedt, vooral in vergelijking met hydrochinon en andere bekende remedies.
Is het veilig voor alle huidtypes?
Actuele rozenbottelolie wordt door de meeste gebruikers als veilig beschouwd. Er zijn geen richtlijnen bekend voor verschillen in huidtype.
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hoeft u gezichtsoliën niet te vermijden, alleen omdat u een vette huid heeft. Veel oliën, zoals rozenbottel, werken als een samentrekkend middel, drogen natuurlijke oliën uit en minimaliseren het uiterlijk van de poriën.
Als u een gevoelige huid heeft, loopt u mogelijk een hoger risico op reactie. U kunt uw individuele reactierisico bepalen door vóór gebruik een patchtest uit te voeren.
Hoe rozenbottelolie te gebruiken
Rozenbottelolie is verkrijgbaar in zowel actuele als supplementvorm.
Overweeg eerst actueel rozenbottel te gebruiken om te zien hoe het met je huid gaat. Als u binnen 6 tot 8 weken geen verbeteringen ziet, overleg dan met uw arts of rozenbottelsupplementen geschikt voor u zijn.
Mensen die worden afgeraden om supplementen in te nemen, zoals zwangere vrouwen, kunnen meestal veilig actuele rozenbottelolie gebruiken. Als u niet zeker weet welke rozenbottelsoort voor u geschikt is, kan uw arts u adviseren over het gebruik.
Gebruik voor de beste resultaten uw versie van rozenbottelolie dagelijks of zoals aangegeven.
Breng actuele rozenbottelolie aan
Er is geen duidelijke consensus of het het beste is om rozenbottel alleen te gebruiken of in combinatie met andere ingrediënten.
Sommige gebruikers beweren dat u op zoek bent naar een pure essentiële olie van rozenbottels, maar anderen zeggen dat het beter is om een gericht product tegen acne te gebruiken dat rozenbottel als zijn ingrediënten telt.
Het is belangrijk om een patchtest uit te voeren voordat u uw favoriete product aan uw huidverzorgingsroutine toevoegt. Hierdoor kunt u zien hoe uw huid op het product reageert en minimaliseert u de mate van mogelijke irritatie.
Om een patchtest uit te voeren:
- Breng een kleine hoeveelheid product aan op de binnenkant van je onderarm.
- Bedek het gebied met een verband en laat het met rust.
- Controleer het gebied binnen 24 uur opnieuw. Als u geen roodheid, zwelling of andere irritatie ziet, moet het product veilig elders kunnen worden gebruikt.
- Als uw patch-test succesvol is, kunt u het product aan uw routine toevoegen.
Hoewel hoe u het uiteindelijk gebruikt, neerkomt op het product dat u hebt gekocht, wordt u waarschijnlijk geadviseerd om:
- Gebruik het product tweemaal daags ('s ochtends en' s avonds) voor het beste resultaat.
- Breng het product aan op je hele gezicht. Rozenbottel kan veel meer dan alleen een actieve uitbraak uitdrogen, dus sla de behandeling over en pas het toe op je hele gezicht.
Mogelijke bijwerkingen en risico's
Sommige mensen kunnen lichte irritatie ervaren bij het gebruik van actuele rozenbottels. De enige manier om te bepalen hoe uw huid zal reageren, is door een patchtest uit te voeren voor uw eerste volledige toepassing.
Als je een gevoelige huid hebt, kan het nuttig zijn om rozenbottelolie te verdunnen met een andere dragerolie. Hoewel rozenbottel over het algemeen veilig is om aan te brengen, kan verdunning van de olie in een verhouding van 1: 1 ongemak helpen voorkomen.
Als uw huidverzorgingsroutine al producten op basis van vitamine A of C bevat, heeft u meer kans op irritatie. Te veel van beide vitamines krijgen kan giftig zijn en hypervitaminose veroorzaken.
Stop het gebruik en raadpleeg uw arts als u onverwachts last krijgt van:
- visie verandert
- duizeligheid
- gevoeligheid voor zonlicht
- misselijkheid
- braken
- vermoeidheid
U mag geen actuele rozenbottelolie gebruiken als u allergisch bent voor rozenbottels of andere planten in de Rosaceae-familie.
Hoewel actuele rozenbottelolie doorgaans niet dezelfde risico's oplevert als rozenbottelsupplementen, moet u voor gebruik toch uw arts raadplegen als:
- je bent zwanger
- u geeft borstvoeding
- u heeft hemochromatose, thalassemie, bloedarmoede of een andere bloedaandoening
Producten
Zorg ervoor dat u een patchtest uitvoert voordat u een volledige actuele toepassing van een nieuw product uitvoert.
Als u bij pure rozenbottelolie wilt blijven, zijn populaire opties onder meer:
- De gewone 100% biologische koudgeperste rozenbottelzaadolie
- Kate Blanc rozenbottelzaadolie gecertificeerd biologisch
Als u een product tegen acne wilt proberen met toegevoegde rozenbottels, kunt u overwegen:
- Keeva Tea Tree Oil Acne Treatment Cream
- Body Merry Glycolic Acid Exfoliating Cleanser
Probeer een rozenbottelsupplement
Supplementen worden niet gereguleerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration, dus u moet alleen kopen bij fabrikanten die u vertrouwt.
Als u aanbevelingen nodig heeft, lees dan productrecensies en onderzoek hun merken totdat u iets vindt dat aan uw behoeften voldoet.
De meeste supplementen combineren rozenbottels met een ander huidverlichtend ingrediënt, zoals vitamine C.
Volg altijd de doseringsinstructies van de fabrikant. Een gebruikelijke dosis voor combinatiesupplementen is een capsule voor eenmaal per dag met 1.000 milligram (mg) vitamine C en 25 mg rozenbottels.
Je kunt ook rozenbottelthee drinken als aanvulling op je orale suppletie.
Mogelijke bijwerkingen en risico's
Wanneer ingenomen zoals voorgeschreven, worden rozenbottelsupplementen als veilig beschouwd voor tijdelijk gebruik. Dit betekent dat u gedurende maximaal 6 maanden per keer niet meer dan 2500 mg rozenbottel per dag inneemt.
Als uw supplement andere ingrediënten bevat, zoals vitamine C, overleg dan met uw arts over de dosering. Het is mogelijk om vitamines op gevaarlijke niveaus te consumeren.
Stop het gebruik en raadpleeg uw arts als u dit ervaart
- buikkrampen
- diarree
- hoofdpijn
- vermoeidheid
- misselijkheid
- braken
Praat voor gebruik met uw arts als u:
- ijzersupplementen
- vitamine C-supplementen
- aspirine, warfarine of andere bloedverdunners
- oestrogenen
- lithium
- fluphenazine
Praat ook voor gebruik met uw arts als:
- je bent zwanger
- u geeft borstvoeding
- u heeft hemochromatose, thalassemie, bloedarmoede of een andere bloedaandoening
U mag geen rozenbottelsupplementen gebruiken als u allergisch bent voor rozenbottels of andere planten in de Rosaceae-familie.
Producten
Raadpleeg altijd uw arts voordat u een supplement aan uw routine toevoegt. Ze kunnen uw individuele risico op bijwerkingen en interactie bespreken.
U kunt rozenbottelsupplementen meestal vinden bij uw plaatselijke apotheek of natuurvoedingswinkel. Ze zijn ook verkrijgbaar via online retailers.
Populaire opties zijn onder meer:
- Nature's Way Vitamine C met rozenbottels
- Door de natuur gemaakte vitamine C met rozenbottels
- Viva Naturals Vitamine C met bioflavonoïden en rozenbottels
het komt neer op
U kunt pure rozenbottelolie en andere producten vinden bij uw plaatselijke drogisterij, natuurvoedingswinkel of online. Zorg ervoor dat u alleen producten van vertrouwde fabrikanten koopt en volg alle pakketinstructies.
Als je besluit om actuele rozenbottelolie te proberen, geef het dan de tijd. Het kan tot 8 weken duren voordat u merkbare effecten begint te zien.
Als u tegen die tijd geen resultaten ziet - of als u orale supplementen wilt proberen - neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen al uw vragen beantwoorden en uw behandelingsopties bespreken.
