12 Geheimen Om Gezond Te Blijven Terwijl Je Een Tweeling Grootbrengt

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Ik heb het 11 maanden gemaakt met een tweeling, en net als hondenjaren voelt het als een eeuwigheid - en een totale waas. De dagen van het krijgen van een enkele baby voelen aan als vakantie. Dat gezegd hebbende, in die 11 maanden ben ik erin geslaagd om een aantal levensreddende tactieken te ontwikkelen om ons te helpen (enigszins) gezond te blijven. Met deze hacks heb ik kunnen douchen, eten en ja, zelfs slapen.

1. Til beide baby's op wonderbaarlijke wijze gemakkelijk op

Gebruik die dijspieren om te hurken, breng een baby in evenwicht op één heup, leunend in de binnenkant van je elleboog, terwijl je een gebogen arm gebruikt om de andere op te pakken. Dit is een serieuze Jane Fonda-actie!

2. Creëer een complete witte ruiswerveling in de kinderkamer

Plaats twee wiegjes aan weerszijden van de kamer met witte ruismachines naast elke wieg. Het blokkeert hen niet volledig om elkaar te horen huilen, maar geloof me, het helpt.

3. Gebruik je tenen net zo gemakkelijk als eetstokjes

In een mum van tijd pak je items van de vloer.

4. Reageer stil op hecklers in plaats van je innerlijke Hulk los te laten

Knik beleefd naar vreemden die tegen je zeggen: 'Je ziet er druk uit!' als ze je op straat passeren. Glimlach en knik. Adem, glimlach en knik.

5. Voer serieuze multitasking uit door pompen en borstvoeding te combineren

Zorg eerst dat uw pomponderdelen zijn ingesteld. Draag een handsfree voedingsbeha met één kant naar beneden. Plaats een baby in een stoel met een fles terwijl u aan de ene kant pompt en aan de andere kant borstvoeding geeft.

6. Train voor Amerikaanse Ninja Warrior door een dubbele kinderwagen de berg op te duwen

Tip: mager, mager, mager.

7. Als iemand aanbiedt om te helpen, ZEG JA

Buig voorover en loop weg.

8. Vind regelmatig je innerlijke yogi

Onthoud Star Pose van yogales? Gebruik het om te voorkomen dat iemand iets in hun mond stopt en zorg ervoor dat de ander niet van de trap valt. En wanneer je overweldigd raakt, Savasana.

9. Verbeter je Instagram-spel door beide baby's in één beweging te duwen

Plaats de ene naar de ene kant gericht en verplaats ze voorzichtig naar de rand om ruimte te maken voor nog een kleine buit en kijk naar de andere baby in de tegenovergestelde richting. Voila! Je kunt de ene hand gebruiken om te duwen en de andere om die foto te maken!

10. Costco

Bulk. baby. alles.

11. Omarm je innerlijke type A persoonlijkheid

Plan strategisch dutjes in, zodat je echt kunt douchen, sporten of zelfs kunt genieten van een glas wijn.

12. Onthoud altijd: je krijgt twee keer zoveel liefde in één keer

Knuffelt, kust en glimlacht x2.

Kasey Hickey is een communicatieprofessional, schrijver, redacteur, contentstrateeg, receptontwikkelaar, moeder van een tweeling en fotograaf in Seattle.