Vorige week moest ik 'praten' met mijn dochter. Toen ik de puberteit naderde, wist ik dat het tijd was om te gaan zitten en enkele serieuze onderwerpen met haar aan te gaan. Het bleek niet eenvoudig uit te leggen wat een menstruatie is, hoe het werkt en waarom vrouwen het precies moeten hebben.
Door het hele proces aan mijn dochter uit te leggen, moest ik echt nadenken over enkele van de brandende vragen die ik, als geregistreerde verpleegster, 30-jarige vrouw en moeder van vier, nog steeds heb over de maandelijkse bezoeker die de wereld ronddraait.
Hier zijn de antwoorden op acht vragen over je menstruatiecyclus die je misschien te bang of beschaamd was om te stellen.
1. Waarom noemen we het menstruatie?
Ten eerste, waarom noemen we het eigenlijk een 'menstruatiecyclus'? Blijkt dat het afkomstig is van het Latijnse woord menses, wat zich vertaalt naar maand. Ah, dus het is eigenlijk logisch.
2. Waarom poep je zoveel op je menstruatie?
Omgaan met menstruatiebloed is al erg genoeg, maar om nog erger te maken, het voelt alsof je tijdens je menstruatie ook elke zes seconden naar de badkamer rent, toch? Als je je ooit hebt afgevraagd of je je gewoon kunt voorstellen dat je meer moet poepen tijdens je menstruatie, laat me je dan verzekeren dat je je geen dingen voorstelt. Je menstruatiecyclus zorgt ervoor dat dingen echt in je lichaam stromen, inclusief dat je ontlasting wat soepeler gaat stromen dan normaal. De ontlasting is losser, dus je hebt meer kans op stoelgang als je ongesteld bent.
Je hebt dat bonusplezier dankzij prostaglandinen in je lichaam die je gladde spieren helpen ontspannen en je voorbereiden om je baarmoederslijmvlies voor je af te werpen. Bedankt, lichaam! Leuk weetje: die prostaglandinen zijn ook hetzelfde essentiële onderdeel van het arbeidsproces, om je lichaam te helpen overtollige kak te verwijderen die de afdaling van je baby in het geboortekanaal in de weg staat.
3. Is PMS zelfs echt?
Als je een vrouw vraagt, waaronder ikzelf als tiener die ooit huilde toen mijn serveerster me vertelde dat het restaurant die avond geen mozzarella-sticks meer had, is PMS zeker echt. Ik kan rekenen op de dag dat ik met mijn humeur worstel vlak voordat mijn menstruatie gaat beginnen. Het is niet zozeer dat mijn humeur verandert, maar dat dingen die me normaal niet van streek zouden maken, doen. Voorbeelden zijn verkeer, een werkfout of het snurken van mijn man. Dit worden onoverkomelijke obstakels. Het is alsof ik minder copingvermogen heb dan normaal.
Helaas heeft de wetenschap gedebatteerd of PMS al lange tijd een "echt" fenomeen is. Een heel nieuw onderzoek heeft echter aangetoond dat sommige vrouwen mogelijk gevoeliger zijn voor veranderingen in hormoonspiegels, zelfs voor normale veranderingen. Deze kunnen bijdragen aan de verhoogde symptomen van verdriet, prikkelbaarheid en depressie waarmee veel vrouwen worden geconfronteerd. De studie suggereerde ook dat tot 56 procent van de ernstige PMS-gevallen genetisch is geërfd. Bedankt mam.
4. Waarom zijn sommige periodes zo verschillend?
Ik ken sommige vrouwen die zware, vreselijke menstruaties hebben die een week duren, terwijl andere vrouwen wegkomen met superlichte, tweedaagse periodes. Wat geeft? Waarom het verschil?
Het antwoord hierop is dat de wetenschap het niet weet. Voor alle technologie die we in de wereld hebben, worden het vrouwelijk lichaam en de fijne kneepjes van de menstruatiecyclus lang genegeerd. Gelukkig wordt er steeds meer onderzoek gedaan om de mysteries van de menstruatie te ontrafelen. Wat we wel weten is dat er veel variatie kan zijn in de cycli van vrouwen. Over het algemeen kan het echter een teken zijn van een probleem als uw menstruatie langer dan zeven dagen zwaar is en / of als u zware bloedingen heeft die veel meer zijn dan normaal.
5. Ben ik zwanger?
Oké, dit is nogal een probleem. Als je een menstruatie mist, betekent dat dan automatisch dat je zwanger bent? Het antwoord hierop is absoluut nee. Vrouwen kunnen om verschillende redenen hun menstruatie missen, waaronder infectie, voedingsveranderingen, reizen en stress. Als u een menstruatie overslaat en een negatieve zwangerschapstest krijgt, moet u een bezoek aan uw arts plannen om te bevestigen dat er niets ernstigs aan de hand is. Consistente, onregelmatige menstruatie is een teken dat u mogelijk medische hulp nodig heeft of een onderliggende aandoening heeft.
6. Kan ik zwanger worden tijdens mijn menstruatie?
Technisch gezien, ja, je kunt zwanger worden tijdens je menstruatie. De cyclus van elke vrouw is anders en als je vroeg in je cyclus ovuleert, kun je zwanger worden. Stel dat je op de laatste dag van je menstruatie (dag vier) onbeschermde seks hebt, dan ovuleer je op dag zes. Sperma kan tot vijf dagen in uw voortplantingsstelsel leven, dus er is een kleine kans dat sperma zijn weg vindt naar een vrijgegeven ei.
7. Was het eigenlijk een miskraam?
Hoewel het schokkend kan zijn om aan te denken, als je een seksueel actieve, vruchtbare vrouw bent, ben je misschien zwanger geweest en heb je het zelfs nooit geweten. Helaas eindigt 25 procent van alle klinisch gediagnosticeerde zwangerschappen in een miskraam. En wat erger is, sommige vrouwen weten misschien nog niet dat ze zwanger zijn en verwarren hun menstruatie met een miskraam. Lees meer informatie over de symptomen van een miskraam en neem altijd contact op met uw arts als u bang bent dat u een miskraam krijgt.
8. Werken die slipjes echt?
Alle borden wijzen op ja. Veel menstruerende personen hebben ze geprobeerd en het oordeel dat ik tot nu toe heb gehoord, is dat ze geweldig zijn. En hey, ik heb alles te maken met een toekomst die onze menstruatie een beetje gemakkelijker maakt, of dat nu is in de vorm van absorberende slipjes, menstruatiecups of herbruikbare pads. Meer kracht voor de periode!
Deel op Pinterest
