Inhoudsopgave:
- Medicijnen voor de behandeling van pijn op korte en lange termijn
- Fysiotherapie en adaptieve apparaten
- Alternatieve behandelingen
- De afhaalmaaltijd
Video: Manieren Om Reumatoïde Artritispijn Beter Te Behandelen Tijdens Een Uitbarsting
2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22
Wanneer u reumatoïde artritis (RA) heeft, zult u waarschijnlijk tijden van remissie ervaren wanneer de pijn van de ziekte u niet zo veel hindert. Maar met fakkels kan de pijn slopend zijn. Er is pijn die rechtstreeks vanuit je ontstoken gewrichten straalt, en dan de secundaire pijn in je spieren, veroorzaakt door hoe je je lichaam vasthoudt als resultaat. Het is veel te beheren. Daarom hebben we enkele ideeën voor u samengesteld over hoe u uw pijn tijdens een opflakkering beter kunt beheersen.
Medicijnen voor de behandeling van pijn op korte en lange termijn
Het zal waarschijnlijk niet als een verrassing komen dat je eerste stap in het omgaan met pijn door medicatie gaat. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) zijn de meest gebruikte pijnstillers voor RA. Mogelijk zijn ze aan u voorgeschreven toen u voor het eerst uw diagnose kreeg. U kunt ook vrij verkrijgbare versies van NSAID's gebruiken. NSAID's kunnen pijn verlichten en in veel gevallen ontstekingen verminderen, maar het kan zijn dat u ze tijdens een uitbarsting moet versterken.
"Als de patiënt NSAID's op recept gebruikt, moeten vrij verkrijgbare NSAID's zoals Aleve of Advil worden vermeden, omdat de combinatie het risico op zweren en bloedingen kan verhogen", zegt Alan Schenk, MD, reumatoloog bij Saddleback Memorial Medical Center, Laguna Hills, Californië. "Paracetamol zoals Tylenol kan echter veilig samen met NSAID's worden gebruikt, en de combinatie zorgt vaak voor een superieure pijnverlichting vergeleken met beide alleen." Vertel het uw arts als u bijwerkingen zoals maagklachten ervaart wanneer u NSAID's gebruikt.
Uw reumatoloog heeft mogelijk ook corticosteroïden voorgeschreven. Deze medicijnen werken om ontstekingen en pijn snel te verminderen. Bijwerkingen kunnen zijn: botverdunning, ongewenste gewichtstoename en diabetes. Het wordt niet als veilig beschouwd om lange tijd steroïden in te nemen. Artsen schrijven vaak een corticosteroïd voor ter verlichting van meer acute symptomen, met een plan om de medicatie geleidelijk af te bouwen.
Sommige mensen met RA hebben pijnverlichting gevonden met opiaatpijnstillers. Deze zijn echter zeer verslavend en hebben tal van bijwerkingen, waaronder ernstige, aanhoudende obstipatie. De Drug Enforcement Administration heeft een limiet opgelegd aan het aantal opiaten dat vanaf 2017 kan worden geproduceerd.
Ziektemodificerende antireumatica (DMARD's) en biologische geneesmiddelen zijn geen pijnstillers. Het zijn RA-medicijnen die het cellulaire proces blokkeren dat leidt tot gewrichtsontsteking. Maar na verloop van tijd kunnen DMARD's en biologische geneesmiddelen de pijn verminderen en RA-uitbarstingen minder slopend maken. Ze hebben ook het belangrijke effect dat ze de voortgang van vernietiging naar gewrichten vertragen.
Fysiotherapie en adaptieve apparaten
Als iemand met RA heeft u mogelijk een fysiotherapeut in uw zorgteam. Ze kunnen u helpen met specifiek ontworpen fysieke of bezigheidstherapieën die de gewrichten flexibel houden. Therapeuten kunnen ook nieuwe technieken voorstellen voor het uitvoeren van dagelijkse taken, methoden die tijdens een uitbarsting minder impact hebben op de gewrichten.
Om te voorkomen dat kwetsbare gewrichten worden belast, zijn hulpmiddelen een ander middel om het dagelijks functioneren gemakkelijker en minder pijnlijk te maken. Zo helpen keukenmessen met zaaggrepen om vinger- en polsgewrichten te beschermen, zodat je kunt blijven koken, zelfs als je laait.
Alternatieve behandelingen
Een aantal alternatieve en thuisbehandelingen kunnen RA-pijn kalmeren. Deze zijn niet bedoeld om medicijnen te vervangen, maar ze kunnen sommige van uw symptomen helpen verlichten.
Warmte
Een warme douche of bad, verwarmde kleding, warmtepakketten of verwarmende lotions kunnen allemaal tijdelijke verlichting bieden voor lokale gebieden en uw lichaam in het algemeen.
Visolie
De Arthritis Foundation zegt dat visolie nuttig kan zijn bij het verminderen van de gevoeligheid van gewrichten en dat het kan helpen bij depressie. Visolie is mogelijk niet veilig in te nemen met bepaalde medicijnen, dus vraag uw arts voordat u het aan uw dieet toevoegt.
Plantaardige oliën
Pijn en ochtendstijfheid door RA kunnen worden geholpen door een soort vetzuur in de olie van zaden van teunisbloem, bernagie en zwarte bessen als supplement. Plantaardige oliën kunnen interageren met uw voorgeschreven medicijnen, dus overleg met uw arts voordat u ze inneemt.
Tai chi
Tai chi is een oefening die een reeks bewegingen met weinig impact combineert en strekt zich uit met diepe ademhaling. Ten minste één studie toonde aan dat tai chi RA-pijn kan verlichten. Tai chi is een veilige oefening zolang je wordt begeleid door een ervaren instructeur en je jezelf niet buiten je fysieke grenzen duwt.
Acupunctuur
Carla Gervasio beoefent acupunctuur bij Urban Wellness Acupuncture in New York City. Ze werkt regelmatig met mensen die RA hebben. "Ik heb gezien dat acupunctuur bij de meeste mensen binnen 24 tot 48 uur pijn helpt verlichten en ontstekingen vermindert", zegt Gervasio. Eén studie toonde een vermindering van pijn bij mensen met RA die acupunctuur ondergingen. Acupunctuur kan het proberen waard zijn, maar niet iedereen kan hiervan profiteren.
De afhaalmaaltijd
RA hebben kan beheersbaar zijn als uw ziekte niet oplaait. Maar fakkels kunnen je knock-out slaan. Als die pijn aankomt, wil je verlichting en snel. Neem contact op met uw arts wanneer uw ziekte oplaait, zodat u uw triggers kunt volgen en verdere schade aan uw gewrichten kunt voorkomen. Zoek vervolgens naar snelle pijnverlichting met NSAID's, vrij verkrijgbare pijnstillers zoals paracetamol en thuiszorg.
Aanbevolen:
9 Manieren Om Natuurlijk Verlichting Te Krijgen Van Artritispijn
Behandelingen voor artritis omvatten vrij verkrijgbare en voorgeschreven medicijnen, maar natuurlijke en levensstijlremedies spelen ook een sleutelrol. Lees hier meer
3 Manieren Om Een Crohn-uitbarsting Te Voorkomen Die Niets Met Eten Te Maken Hebben
Als het gaat om de behandeling van de ziekte van Crohn, is het kiezen van het juiste voedsel vaak de juiste keuze. Maar wat kun je nog meer doen om te voorkomen dat een opflakkering je verrast? Een paar dingen, om te beginnen. We hebben deze tips samengesteld om voorrang te geven aan slaap, stress te verminderen en je energieniveau op peil te houden
5 Memes Die Mijn Reumatoïde Artritispijn Beschrijven
Humor is misschien niet het beste medicijn voor een aandoening als RA, maar het kan helpen om je worstelingen in perspectief te plaatsen. Lach om deze vijf memes over pijn
Hoe Gezichtsvermogen Te Verbeteren: 10 Natuurlijke Manieren Om Een beter Zicht Te Krijgen
Regelmatige oogcontroles krijgen is slechts een van de vele manieren waarop u een beter gezichtsvermogen kunt krijgen. Blijf lezen om andere manieren te leren waarop u uw gezichtsvermogen kunt verbeteren
7 Eenvoudige Rekoefeningen En Oefeningen Om Reumatoïde Artritispijn Te Verlichten
Regelmatige lichaamsbeweging en stretching kunnen de symptomen van reumatoïde artritis helpen verlichten. Ontdek welke regelmatige oefeningen gewrichtspijn en stijfheid kunnen voorkomen