Olie en acne
Jojoba-olie is een veelgebruikt ingrediënt in verschillende gezichtsreinigers en huidverzorgingscrèmes. Het heeft vitamines, mineralen en extra eigenschappen die helpen bij het opruimen van huidaandoeningen en ervoor zorgen dat je gezicht weer vol en glad aanvoelt. De wetenschap toont ook aan dat jojoba-olie verschillende gunstige eigenschappen heeft, waaronder:
- ontstekingsremmend
- antibacterieel
- antiviraal
- anti-veroudering
- wond genezen
- hydraterend
Deze eigenschappen bevorderen meer dan een gezonde huid. Jojoba-olie kan u ook helpen bij het aanpakken van acne, andere huidproblemen en meer. Leer hoe jojoba-olie werkt voor acne en hoe je het kunt opnemen in je huidroutine.
De wetenschap achter jojoba-olie
Onderzoek ondersteunt dat jojoba-olie gunstig is bij de behandeling van acne als ingrediënt en op zichzelf. Een Duitse studie uit 2012 vond een gezichtsmasker met jojoba-olie van klei dat effectief is bij het genezen van huidlaesies en milde acne. Deelnemers die twee tot drie keer per week jojoba-oliemaskers aanbrachten, zagen een significante afname van ontstekingen, laesies en acne. Een casestudy wees uit dat jojoba-olie werkte als een kruidengeneesmiddel om acne-symptomen te verminderen.
Een theorie achter jojoba-olie als een effectieve acnebehandeling is dat jojoba-olie je huid signaleert om zichzelf in evenwicht te brengen. Technisch gezien een wasester in plaats van een olie, lijkt jojoba-olie op menselijk talg. Sebum is een wasachtige, olieachtige substantie op je huid. Overproductie of verstopte talg kan acne veroorzaken. Dus wanneer u jojoba-olie aanbrengt, krijgt uw huid de boodschap dat het niet meer talg hoeft te produceren.
Hoe jojoba-olie te gebruiken voor acne
Zoek naar drogisterijproducten die reclame maken voor jojoba-olie in hun ingrediënten, of maak je eigen mengsel thuis.
1. Als make-up verwijderaar
Giet een kleine hoeveelheid jojoba-olie op een make-upspons of servet en veeg je make-up voorzichtig en grondig af. Het achterlaten van make-up op je gezicht, zelfs als je slaapt, kan tot puistjes leiden, dus het is belangrijk om je make-up glad te strijken voordat je het hooi raakt.
2. Als reiniger
Breng een kleine hoeveelheid jojoba-olie aan op je handpalm. Masseer de olie een tot twee minuten in cirkelvormige bewegingen in je huid. Gebruik een warme washand om overtollige olie af te vegen. Bevochtig indien nodig.
3. Als kleimasker
Meng gelijke delen bentonietklei (Aztec Secret Indian Healing Clay) en jojoba-olie. Zodra je een mooie, gladde consistentie hebt, breng je het twee tot drie keer per week gedurende 10 tot 15 minuten aan op je gezicht en hals. Je huid kan er rood uitzien nadat je hem hebt afgewassen, dus misschien wil je dit overdag niet doen.
4. Als vochtinbrengende crème
Meng gelijke delen jojoba-olie en aloë vera-gel in een lege pompfles en schud goed. Pomp twee tot drie spuitjes in je hand en wrijf je handen tegen elkaar. Druk het mengsel vervolgens lichtjes op je huid en laat het 15 seconden intrekken. Veeg overtollig materiaal weg en breng indien nodig opnieuw aan. Als vochtinbrengende crème kan jojoba-olie 24 uur meegaan.
5. Als behandeling onder de douche
Breng twee tot drie pompjes van de vochtinbrengende crème aan op je hand en wrijf het mengsel. Druk het vervolgens op de gebieden waar u acne heeft en breng het vervolgens op de rest van uw huid aan. Laat de mix een paar seconden intrekken en spoel hem daarna af onder de douche. Gebruik een handdoek om voorzichtig af te drogen.
Lees meer: Medische behandelingen voor acne »
Andere voordelen en risico's van jojoba-oliën
Jojoba-olie heeft voordelen die verder gaan dan acnebehandeling. Het bevat veel vitamine E, silicium, koper, zink en meer. Je kunt het zelfs in je routine verwerken als massageolie. Jojoba-olie heeft ook een lange houdbaarheid, dus je zou lang aan je huisbehandelingen kunnen vasthouden.
Het werkt ook om:
- genees wonden
- verzacht fijne lijntjes en rimpels
- verlicht de symptomen van psoriasis
- ontsteking verminderen
- afweren van infectie
- voorkomt het scheren van brandwonden
- conditioneer en hydrateer haar en hoofdhuid
Een studie toonde ook aan dat jojoba-olie kan dienen als een conditioneringsmiddel om Afro-etnische haarlokken recht te trekken. De jojoba-olie beschermde het haar en verminderde het eiwitverlies.
Risico's en waarschuwingen
Onderzoek naar de bijwerkingen van jojoba-olie is schaars, maar het product wordt over het algemeen als veilig beschouwd om te worden gebruikt als plaatselijke behandeling. Voordat u jojoba-olie gebruikt, moet u echter een patch-test op uw huid doen om allergieën uit te sluiten. Pas ook op voor langdurig gebruik. Sommige mensen hebben ook huidirritatie gemeld na het regelmatig gebruiken van de olie.
U mag pure jojoba-olie niet rechtstreeks op uw huid aanbrengen. In plaats daarvan moet je jojoba-olie mengen met een ander middel zoals aloë vera-gel of kokosolie. Neem jojoba-olie niet oraal in.
Andere oliën voor acne
Als je jojoba-olie niet kunt bemachtigen of ontdekt dat het voor jou niet werkt, wees maar niet bang. Er zijn andere natuurlijke producten op de markt die werken als acnebehandelingen. Deze essentiële oliën zijn onder meer:
- Jeneverbes: Studies tonen aan dat etherische olie van jeneverbes antibacteriële en antimicrobiële eigenschappen heeft. Deze eigenschappen kunnen de acne-gevoelige huid ten goede komen.
- Scharlei: Uit onderzoek is gebleken dat de antimicrobiële stoffen in scharlei-olie de verspreiding van bacteriën kunnen helpen kalmeren. Hierdoor zou de kruidenolie een natuurlijke behandeling zijn voor huidinfecties en wonden.
- Lavendel: Lavendel is een andere essentiële olie met een hoge antimicrobiële werking om acne te helpen behandelen. Je kunt deze olie ook gebruiken om andere huidaandoeningen zoals huiduitslag en insectenbeten te behandelen.
- Tea tree: Tea tree olie is een bekend actueel antisepticum waarvan is aangetoond dat het milde tot matige acne-symptomen behandelt.
Breng nooit essentiële oliën rechtstreeks op uw huid aan. Meng ze altijd met een dragerolie, zoals zoete amandel- of minerale olie. Je zou één theelepel drager moeten hebben voor elke drie druppels pure essentiële olie. Goed schudden voor het aanbrengen.
Dingen om te weten
Zorg ervoor dat u uw jojoba-olie koopt bij een betrouwbare bron. Als een fabrikant olie als ongeraffineerd bestempelt, betekent dit dat het ongefilterd en zonder toevoegingen is. Geraffineerde olie betekent dat het mogelijk is gebleekt en verwerkt. Misschien wilt u ook jojoba-olie vinden die weinig oliezuur bevat. Oliezuur kan de poriën verstoppen en puistjes veroorzaken op een gevoeligere huid.
Jojoba-olie is een van de duurdere oliën, maar je kunt 4 gram online kopen voor minder dan $ 10. Garden of Wisdom verkoopt jojoba-olie in plastic en glazen flessen.
