Hoofd Koud: Symptomen, Behandeling En Meer

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Overzicht

Een verkoudheid, ook wel bekend als verkoudheid, is meestal een milde ziekte, maar kan van invloed zijn op uw dagelijks leven. Naast niezen, snuiven, hoesten en keelpijn, kan een verkoudheid je een aantal dagen moe, vervallen en over het algemeen onwel voelen.

Volwassenen krijgen elk jaar twee of drie gevallen van verkoudheid. Kinderen kunnen jaarlijks acht of meer van deze ziekten krijgen. Verkoudheid is de belangrijkste reden waarom kinderen thuisblijven van school en volwassenen hun werk missen.

De meeste verkoudheden zijn mild en duren ongeveer een week. Maar sommige mensen, vooral mensen met een verzwakt immuunsysteem, kunnen ernstigere ziekten ontwikkelen als complicatie van verkoudheid, zoals bronchitis, een bijholteontsteking of longontsteking.

Leer hoe u de symptomen van een verkoudheid kunt herkennen en ontdek hoe u uw symptomen kunt behandelen als u verkouden wordt.

Wat is het verschil tussen een verkoudheid en een verkoudheid op de borst?

Je hebt misschien de termen 'hoofd koud' en 'borstkoud' gehoord. Alle verkoudheden zijn in feite luchtweginfecties veroorzaakt door een virus. Het verschil in termen verwijst meestal naar de locatie van uw symptomen.

Een 'verkoudheid' heeft symptomen in je hoofd, zoals een opgezette, loopneus en tranende ogen. Met een 'borstkoud' heb je een verstopte borst en een hoest. Virale bronchitis wordt soms een 'verkoudheid op de borst' genoemd. Net als verkoudheid veroorzaken virussen ook virale bronchitis.

Hoofd koude symptomen

Een manier om te weten of u verkouden bent geworden, is door de symptomen. Deze omvatten:

• een opgezette of loopneus
• niezen
• keelpijn
• hoesten
• lichte koorts
• algemeen ziek gevoel
• milde pijn in het lichaam of hoofdpijn

Hoofd verkoudheidssymptomen verschijnen meestal één tot drie dagen nadat u bent blootgesteld aan het virus. Uw symptomen zouden zeven tot tien dagen moeten aanhouden.

Hoofd koud versus sinusinfectie

Een hoofd verkoudheid en bijholteontsteking delen veel van dezelfde symptomen, waaronder:

• congestie
• druipende neus
• hoofdpijn
• hoesten
• keelpijn

Toch zijn hun oorzaken anders. Virussen veroorzaken verkoudheid. Hoewel virussen bijholteontstekingen kunnen veroorzaken, zijn deze ziekten vaak het gevolg van bacteriën.

Je krijgt een sinus-infectie wanneer bacteriën of andere ziektekiemen groeien in de met lucht gevulde ruimtes achter je wangen, voorhoofd en neus. Bijkomende symptomen zijn onder meer:

• afscheiding uit uw neus, die een groenachtige kleur kan hebben
• postnasale infusie, dat is slijm dat langs de achterkant van je keel loopt
• pijn of gevoeligheid in uw gezicht, vooral rond uw ogen, neus, wangen en voorhoofd
• pijn of pijn in uw tanden
• verminderd reukvermogen
• koorts
• vermoeidheid
• slechte adem

Wat veroorzaakt een verkoudheid?

Verkoudheid wordt veroorzaakt door virussen, meestal rhinovirussen. Andere virussen die verantwoordelijk zijn voor verkoudheid zijn onder meer:

• humaan metapneumovirus
• humaan para-influenza-virus
• respiratoir syncytieel virus (RSV)

Bacteriën veroorzaken geen verkoudheid. Daarom werken antibiotica niet om verkoudheid te behandelen.

Meer informatie: Verkoudheidsoorzaken »

Je wordt verkouden als iemand die besmet is niest of hoest en druppels druppelt die het virus bevatten in de lucht spuiten. Een andere manier om ziek te worden, is door oppervlakken aan te raken, zoals deurknoppen, telefoons of speelgoed, waarop het virus zit. Het virus kan in uw lichaam terechtkomen wanneer u uw ogen, neus of mond aanraakt.

Je hebt meer kans om verkouden te worden als je een verzwakt immuunsysteem hebt of als je rookt. In de herfst- en wintermaanden verspreidt de kou zich meer dan in de lente en de zomer.

Wanneer moet je naar een dokter?

Verkoudheid is meestal een milde ziekte. U hoeft geen arts te raadplegen voor algemene verkoudheidsverschijnselen zoals een opgezette neus, niezen en hoesten. Raadpleeg een arts als u deze ernstigere symptomen heeft:

• moeite met ademhalen of piepende ademhaling
• koorts hoger dan 101,3 ° F (38,5 ° C)
• een ernstige keelpijn
• ernstige hoofdpijn, vooral met koorts
• een hoest die moeilijk te stoppen is of die niet verdwijnt
• oorpijn
• pijn rond je neus, ogen of voorhoofd die niet weggaat
• uitslag
• extreme vermoeidheid
• verwarring

Bel uw arts als uw symptomen na zeven dagen niet zijn verbeterd of als ze erger worden. U kunt een van deze complicaties krijgen, die zich bij een klein aantal mensen die verkouden worden, ontwikkelt:

• bronchitis
• oorinfectie
• longontsteking
• sinus-infectie (sinusitis)

Behandeling

Je kunt een verkoudheid niet genezen. Antibiotica doden bacteriën, niet de virussen die verkoudheid veroorzaken.

Uw symptomen zouden binnen een paar dagen moeten verbeteren. Tot die tijd zijn er een paar dingen die je kunt doen om jezelf comfortabeler te maken:

• Doe het rustig aan. Rust zoveel mogelijk om je lichaam de tijd te geven om te herstellen.
• Drink veel vloeistoffen, bij voorkeur water en vruchtensappen. Blijf weg van cafeïnehoudende dranken zoals frisdrank en koffie. Ze zullen je nog meer uitdrogen. Vermijd ook alcohol totdat je je beter voelt.
• Verzacht je keelpijn. Gorgelen met een mengsel van 1/2 theelepel zout en 8 gram water een paar keer per dag. Zuig op een zuigtablet. Drink hete thee of soepbouillon. Of gebruik een keelpijnspray.
• Open verstopte neuspassages. Een zoutoplossing kan helpen het slijm in je neus los te maken. U kunt ook een decongestivum-spray proberen, maar stop deze na drie dagen. Het langer dan drie dagen gebruiken van decongestivum-sprays kan leiden tot rebound-benauwdheid.
• Gebruik een verdamper of luchtbevochtiger in je kamer terwijl je slaapt om congestie te verminderen.
• Neem een pijnstiller. Voor milde pijn kunt u een vrij verkrijgbare (OTC) pijnstiller proberen, zoals paracetamol (Tylenol) of ibuprofen (Advil, Motrin). Aspirine (Bufferin, Bayer-aspirine) is prima voor volwassenen, maar vermijd het gebruik ervan bij kinderen en tieners. Het kan een zeldzame maar ernstige ziekte veroorzaken, het Reye-syndroom.

Vink het vakje aan als u een OTC-koude remedie gebruikt. Zorg ervoor dat u alleen medicijnen gebruikt die de symptomen behandelen die u heeft. Geef geen koude medicijnen aan kinderen jonger dan 6 jaar.

Lees meer: 11 huismiddeltjes tegen verkoudheid en griep »

Outlook

Gewoonlijk verdwijnen verkoudheden binnen een week tot 10 dagen. Minder vaak kan verkoudheid zich ontwikkelen tot een ernstigere infectie, zoals longontsteking of bronchitis. Raadpleeg uw arts als uw symptomen langer dan 10 dagen aanhouden of als ze erger worden.

Tips voor preventie

Neem vooral tijdens het koude seizoen, dat in de herfst en winter is, deze stappen om te voorkomen dat u ziek wordt:

• Vermijd iedereen die er ziek uitziet en zich ziek gedraagt. Vraag ze om in hun elleboog te niezen en te hoesten in plaats van in de lucht.
• Was je handen. Nadat u handen hebt geschud of veelvoorkomende oppervlakken hebt aangeraakt, wast u uw handen met warm water en zeep. Of gebruik een handdesinfecterend middel op alcoholbasis om ziektekiemen te doden.
• Houd je handen weg van je gezicht. Raak uw ogen, neus of mond niet aan, dit zijn gebieden waar ziektekiemen gemakkelijk uw lichaam kunnen binnendringen.
• Deel niet. Gebruik uw eigen bril, keukengerei, handdoeken en andere persoonlijke spullen.
• Verhoog uw immuniteit. U zult minder snel verkouden worden als uw immuunsysteem op maximale capaciteit werkt. Eet een goed afgerond dieet, slaap zeven tot negen uur per nacht, oefen en beheer stress om gezond te blijven.