Overzicht
Ochtendmisselijkheid is een veel voorkomend symptoom van zwangerschap en wordt gekenmerkt door misselijkheid en af en toe braken. Ondanks de naam kan ochtendmisselijkheid op elk moment van de dag ongemak veroorzaken.
Ochtendmisselijkheid treedt meestal op binnen de eerste vier maanden van de zwangerschap en is vaak het eerste teken dat een vrouw zwanger is.
Er zijn verschillende manieren om ochtendmisselijkheid te verlichten en complicaties zijn zeldzaam.
Oorzaken van ochtendmisselijkheid
Er is niet één oorzaak van ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap en de ernst verschilt per vrouw. Verhoogde hormoonspiegels tijdens de eerste paar weken van de zwangerschap zijn een van de meest voorkomende oorzaken. Een verlaagde bloedsuikerspiegel is een andere veelvoorkomende oorzaak van ochtendmisselijkheid.
Andere factoren kunnen ochtendmisselijkheid verergeren. Deze omvatten:
- een tweeling of drieling hebben
- overmatige vermoeidheid
- emotionele stress
- veel reizen
Ochtendmisselijkheid kan variëren tussen zwangerschappen. Hoewel u tijdens één zwangerschap mogelijk ernstige ochtendmisselijkheid heeft gehad, kan deze bij toekomstige zwangerschappen zeer mild zijn.
Mogelijke complicaties van ochtendmisselijkheid
Misselijkheid en braken kunnen gemakkelijk een gebrek aan eetlust veroorzaken. Veel zwangere vrouwen zijn bang dat dit hun baby's schaadt. Milde ochtendmisselijkheid is over het algemeen niet schadelijk.
Vrouwen die ochtendmisselijkheid ver na de eerste 3 tot 4 maanden van hun zwangerschap ervaren, moeten met hun arts spreken. Zoek ook hulp als u tijdens de zwangerschap niet aankomt.
Ochtendmisselijkheid is meestal niet ernstig genoeg om de groei en ontwikkeling van de foetus te belemmeren. Voor sommige zwangere vrouwen zorgt misselijkheid ervoor dat ze ernstig braken en gewichtsverlies ervaren.
Deze aandoening wordt hyperemesis gravidarum genoemd. Het veroorzaakt verstoringen van de elektrolytenbalans en onbedoeld gewichtsverlies. Als deze aandoening niet wordt behandeld, kan deze uiteindelijk uw baby schaden.
Bel onmiddellijk uw arts als u last krijgt van:
- onvermogen om voedsel laag te houden
- gewichtsverlies van 2 pond of meer
- koorts
- onregelmatig plassen met kleine hoeveelheden donkergekleurde urine
- duizeligheid of duizeligheid
- snelle hartslag
- ernstige misselijkheid binnen het tweede trimester
- bloed in uw braaksel
- frequente hoofdpijn
- buikpijn
- spotten of bloeden
Ernstige ochtendmisselijkheid vereist over het algemeen ziekenhuisopname. Hyperemesis gravidarum vereist vaak intraveneuze (IV) vloeistoffen voor rehydratatie.
Behandeling voor ochtendmisselijkheid
Uw arts kan supplementen of medicijnen voorschrijven om misselijkheid te verminderen en om u te helpen voedsel en vloeistoffen vast te houden. Medicijnen die uw arts mogelijk voorschrijft, zijn onder meer:
- antihistaminica: om te helpen bij misselijkheid en reisziekte
- fenothiazine: om ernstige misselijkheid en braken te kalmeren
- metoclopramide (Reglan): om de maag te helpen voedsel in de darmen te brengen en te helpen bij misselijkheid en braken
- antacida: om maagzuur te absorberen en zure reflux te helpen voorkomen
Gebruik deze medicijnen niet alleen zonder eerst met uw arts te overleggen
Sommige mensen vinden dat alternatieve remedies ook kunnen helpen bij het verlichten van ochtendmisselijkheid. Zorg ervoor dat u deze alleen probeert nadat u ze eerst met uw arts heeft besproken. Deze remedies zijn onder meer:
- vitamine B-6-supplementen
- prenatale vitaminen
- gemberproducten, waaronder ginger ale, gemberthee en gemberdruppels
- toastjes
- acupunctuur
- hypnose
Tests voor ochtendmisselijkheid
Op basis van uw symptomen kan uw arts een aantal tests bestellen om er zeker van te zijn dat u en uw baby veilig zijn. Deze omvatten:
Urinetests
Urinetests kunnen bepalen of je uitgedroogd bent.
Bloedchemietests
Uw arts kan bloedchemietesten bestellen, waaronder:
- compleet bloedbeeld (CBC)
- uitgebreid metabool paneel
- uitgebreid metabool paneel (Chem-20), om de elektrolyten in uw bloed te meten.
Deze tests bepalen of u:
- uitgedroogd
- ondervoed of een tekort aan bepaalde vitamines
- bloedarmoede
Echografie
Echografie gebruikt geluidsgolven om afbeeldingen van uw baby te maken. De arts gebruikt deze afbeeldingen en geluiden vervolgens om te controleren of uw baby zich in een gezond tempo ontwikkelt.
Ochtendmisselijkheid voorkomen
Het nemen van de volgende stappen kan misselijkheid helpen voorkomen of minimaliseren:
- Drink veel water.
- Drink water voor en na de maaltijd.
- Dutjes doen.
- Ventileer uw huis en werkruimte om geuren te verwijderen die u misselijk maken.
- Vermijd gekruid voedsel.
- Eet kleine maaltijden.
- Vermijd vet voedsel.
- Neem 's nachts vitamines.
- Vermijd sigarettenrook.
Als geen van deze preventieve maatregelen werkt, of als u last heeft van ochtendmisselijkheid na de eerste 3 tot 4 maanden van uw zwangerschap, is het belangrijk dat u met uw arts praat.
Zorg er ook voor dat u met uw arts praat voordat u met medicijnen of alternatieve remedies begint om deze opties te bespreken.
