Overzicht
Cannabidiol (CBD) is een soort cannabinoïde, een chemische stof die van nature voorkomt in cannabis (marihuana en hennep) planten. Vroeg onderzoek is veelbelovend over het vermogen van CBD-olie om angst te verlichten.
In tegenstelling tot tetrahydrocannabinol (THC), een ander type cannabinoïde, veroorzaakt CBD geen gevoelens van bedwelming of de 'high' die je met cannabis zou kunnen associëren.
Lees meer over de mogelijke voordelen van CBD-olie voor angst en of het een behandelingsoptie voor u zou kunnen zijn.
Hoe CBD werkt
Het menselijk lichaam heeft veel verschillende receptoren. Receptoren zijn op eiwitten gebaseerde chemische structuren die aan uw cellen zijn gehecht. Ze ontvangen signalen van verschillende stimuli.
Van CBD wordt gedacht dat het interageert met CB1- en CB2-receptoren. Deze receptoren worden meestal aangetroffen in respectievelijk het centrale zenuwstelsel en het perifere zenuwstelsel.
De exacte manier waarop CBD CB1-receptoren in de hersenen beïnvloedt, wordt niet volledig begrepen. Het kan echter de serotoninesignalen veranderen.
Serotonine, een neurotransmitter, speelt een belangrijke rol in je mentale gezondheid. Lage serotoninespiegels worden vaak geassocieerd met mensen met een depressie. In sommige gevallen kan het hebben van onvoldoende serotonine ook angst veroorzaken.
De conventionele behandeling voor lage serotonine is een selectieve serotonineheropnameremmer (SSRI), zoals sertraline (Zoloft) of fluoxetine (Prozac). SSRI's zijn alleen op recept verkrijgbaar.
Sommige mensen met angst kunnen hun toestand mogelijk beheren met CBD in plaats van met een SSRI. U moet echter met uw arts praten voordat u uw behandelplan wijzigt.
Onderzoek en bewijs
Verschillende onderzoeken wijzen op de mogelijke voordelen van CBD voor angst.
Voor algemene angst
Voor gegeneraliseerde angststoornis (GAD) zegt het National Institute on Drug Abuse (NIDA) dat is aangetoond dat CBD stress bij dieren zoals ratten vermindert.
Van proefpersonen werd waargenomen dat ze minder gedragsmatige tekenen van angst vertoonden. Hun fysiologische symptomen van angst, zoals een verhoogde hartslag, verbeterden ook.
Er moet meer onderzoek worden gedaan, met name naar mensen en GAD.
Voor andere vormen van angst
CBD kan ook nuttig zijn voor mensen met andere vormen van angst, zoals sociale angststoornis (SAD) en posttraumatische stressstoornis (PTSS). Het kan ook helpen bij het behandelen van door angst veroorzaakte slapeloosheid.
In 2011 onderzocht een onderzoek de effecten van CBD op mensen met SAD. Deelnemers kregen een orale dosis van 400 milligram (mg) CBD of een placebo. Degenen die CBD kregen, ervoeren over het algemeen verminderde angstniveaus.
Meerdere recente onderzoeken hebben aangetoond dat CBD kan helpen bij PTSS-symptomen, zoals nachtmerries en het herhalen van negatieve herinneringen. In deze onderzoeken is naar CBD gekeken als zowel een op zichzelf staande PTSS-behandeling als een aanvulling op traditionele behandelingen zoals medicatie en cognitieve gedragstherapie (CBT).
Voor andere neurologische aandoeningen
CBD is ook onderzocht bij andere neurologische aandoeningen.
Een literatuuroverzicht uit 2017 over CBD en psychiatrische stoornissen concludeerde dat er niet genoeg bewijs is om CBD aan te prijzen als een effectieve behandeling voor depressie.
De auteurs vonden enig bewijs dat CBD zou kunnen helpen bij angststoornissen. Deze onderzoeken waren echter niet gecontroleerd. Dit betekent dat de deelnemers niet werden vergeleken met een afzonderlijke groep (of "controle") die mogelijk een andere behandeling had gekregen - of helemaal geen behandeling.
Op basis van hun beoordeling zijn meer menselijke tests nodig om beter te begrijpen hoe CBD werkt, wat de ideale doseringen zouden moeten zijn en of er mogelijke bijwerkingen of gevaren zijn.
Een onderzoek uit 2016 wees uit dat CBD antipsychotische effecten kan hebben bij mensen met schizofrenie. Bovendien veroorzaakt CBD niet de aanzienlijke slopende bijwerkingen die gepaard gaan met sommige antipsychotica.
Dosering
Als u geïnteresseerd bent in het proberen van CBD-olie voor uw angst, neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen u helpen een startdosering te vinden die bij u past.
De nationale organisatie voor de hervorming van marihuanawetten (NORML) zonder winstoogmerk adviseert echter dat maar heel weinig commercieel verkrijgbare producten voldoende CBD bevatten om de therapeutische effecten die in klinische onderzoeken worden waargenomen, na te bootsen.
In een onderzoek uit 2018 ontvingen mannelijke proefpersonen CBD voordat ze een gesimuleerde test voor spreken in het openbaar ondergingen. De onderzoekers ontdekten dat een orale dosis van 300 mg, 90 minuten voor de test toegediend, voldoende was om de angst van de sprekers aanzienlijk te verminderen.
Leden van de placebogroep en proefpersonen die 150 mg kregen, zagen weinig voordeel. Hetzelfde gold voor proefpersonen die 600 mg kregen.
In de studie werden slechts 57 proefpersonen bekeken, dus het was klein. Meer onderzoek, inclusief onderzoeken naar vrouwelijke proefpersonen, is nodig om de juiste dosering voor mensen met angst te bepalen.
CBD-bijwerkingen
CBD wordt over het algemeen als veilig beschouwd. Sommige mensen die CBD gebruiken, kunnen echter enkele bijwerkingen ervaren, waaronder:
- diarree
- vermoeidheid
- veranderingen in eetlust
- veranderingen in gewicht
CBD kan ook interageren met andere medicijnen of voedingssupplementen die u gebruikt. Wees extra voorzichtig als u medicijnen gebruikt, zoals bloedverdunners, die worden geleverd met een 'grapefruitwaarschuwing'. CBD en grapefruit werken beide samen met enzymen die belangrijk zijn voor het metabolisme van geneesmiddelen.
Een studie bij muizen wees uit dat het risico op levertoxiciteit toenam dat ze werden ingesmeerd met, of gedwongen gevoed, CBD-rijk cannabisextract. Sommige studiemuizen hadden echter extreem grote doses CBD gekregen.
U mag niet stoppen met het gebruik van medicijnen die u al gebruikt zonder eerst met uw arts te overleggen. Het gebruik van CBD-olie kan uw angst helpen, maar u kunt ook ontwenningsverschijnselen krijgen als u plotseling stopt met het nemen van uw voorgeschreven medicijnen.
Symptomen van ontwenning zijn onder meer:
- prikkelbaarheid
- duizeligheid
- misselijkheid
- mistheid
Is CBD legaal? Van hennep afgeleide CBD-producten (met minder dan 0,3 procent THC) zijn legaal op federaal niveau, maar zijn volgens sommige staatswetten nog steeds illegaal. Van marihuana afgeleide CBD-producten zijn illegaal op federaal niveau, maar zijn legaal volgens sommige staatswetten. Controleer de wetten van uw staat en die van waar u ook reist. Houd er rekening mee dat CBD-producten zonder recept niet door de FDA zijn goedgekeurd en mogelijk onjuist zijn geëtiketteerd.
Hoe CBD-olie kopen
In sommige delen van de Verenigde Staten zijn CBD-producten alleen toegestaan voor specifieke medische doeleinden, zoals de behandeling van epilepsie. Mogelijk moet u een vergunning van uw arts krijgen om CBD-olie te kunnen kopen.
Als cannabis in uw land is goedgekeurd voor medisch gebruik, kunt u mogelijk CBD-olie online kopen of in speciale cannabisklinieken en dispensaria. Bekijk deze gids voor 10 van de beste CBD-oliën op de markt.
Naarmate het onderzoek naar CBD doorgaat, kunnen meer staten de legalisatie van cannabisproducten overwegen, wat leidt tot een grotere beschikbaarheid.
