Symptomen van een ontwrichte schouder
Een onverklaarbare pijn in je schouder kan van alles betekenen, waaronder ontwrichting. In sommige gevallen is het identificeren van een ontwrichte schouder net zo eenvoudig als in de spiegel kijken. Het getroffen gebied kan zichtbaar misvormd zijn met een onverklaarbare bult of bult.
In de meeste gevallen duiden andere symptomen echter op ontwrichting. Naast zwelling en hevige pijn kan een ontwrichte schouder spierspasmen veroorzaken. Deze oncontroleerbare bewegingen kunnen uw pijn verergeren. De pijn kan ook op en neer bewegen langs uw arm, beginnend bij uw schouder en omhoog bewegend naar uw nek.
Wanneer medische hulp zoeken
Als uw schouder uit het gewricht is geraakt, is het belangrijk dat u onmiddellijk uw arts ziet om verdere pijn en letsel te voorkomen.
Terwijl u wacht om uw arts te zien, mag u uw schouder niet bewegen of proberen hem weer op zijn plaats te duwen. Als u alleen probeert de schouder terug in het gewricht te duwen, loopt u het risico uw schouder en gewricht te beschadigen, evenals de zenuwen, ligamenten, bloedvaten en spieren in dat gebied.
Probeer in plaats daarvan uw schouder te spalken of te slingeren om te voorkomen dat deze beweegt totdat u een arts kunt zien. Icing het gebied kan helpen pijn en zwelling te verminderen. IJs kan ook helpen bij het beheersen van interne bloedingen of vochtophoping rond het gewricht.
Hoe een ontwrichte schouder wordt gediagnosticeerd
Bij uw afspraak zal uw arts vragen stellen over:
- hoe je je schouder hebt verwond
- hoe lang je schouder pijn heeft gedaan
- welke andere symptomen je hebt ervaren
- als dit ooit eerder is gebeurd
Als u precies weet hoe u uw schouder uit de kom hebt gehaald - of dit nu door een val, sportblessure of een ander type ongeval was - kan uw arts uw blessure beter beoordelen en uw symptomen behandelen.
Uw arts zal ook observeren hoe goed u uw schouder kunt bewegen en controleren of u tijdens het bewegen een verschil in pijn of gevoelloosheid voelt. Hij controleert uw pols om er zeker van te zijn dat er geen verwonding aan een slagader is. Uw arts zal ook eventuele zenuwbeschadigingen beoordelen.
In de meeste gevallen kan uw arts een röntgenfoto maken om een beter beeld te krijgen van uw letsel. Een röntgenfoto toont extra letsel aan het schoudergewricht of gebroken botten, wat niet ongebruikelijk is bij dislocaties.
Behandelingsopties
Nadat uw arts uw letsel duidelijk heeft begrepen, begint uw behandeling. Om te beginnen, zal uw arts een gesloten verlaging van uw schouder proberen.
Gesloten reductie
Dit betekent dat uw arts uw schouder terug in uw gewricht duwt. Uw arts kan u van tevoren een licht kalmerend middel of een spierverslapper geven om ongemak te verminderen. Na de reductie wordt een röntgenfoto gemaakt om te bevestigen dat de schouder in de juiste positie zit.
Zodra je schouder weer in je gewricht zit, zou je pijn moeten verdwijnen.
Immobilisatie
Zodra uw schouder is gereset, kan uw arts een spalk of slinger gebruiken om te voorkomen dat uw schouder beweegt terwijl deze geneest. Uw arts zal u adviseren hoe lang de schouder stabiel moet blijven. Afhankelijk van je blessure kan het een paar dagen tot drie weken duren.
Medicatie
Terwijl u doorgaat met genezen en kracht terugkrijgt in uw schouder, heeft u mogelijk medicatie nodig om de pijn te helpen. Uw arts kan u ibuprofen (Motrin) of paracetamol (Tylenol) aanbevelen. U kunt ook een ijspak aanbrengen om de pijn en zwelling te helpen.
Als uw arts denkt dat u iets sterkers nodig heeft, zullen zij ibuprofen of paracetamol op recept aanbevelen, die u bij een apotheker kunt krijgen. Ze kunnen ook hydrocodon of tramadol voorschrijven.
Chirurgie
In ernstige gevallen kan een chirurgische ingreep nodig zijn. Deze aanpak is een laatste redmiddel en wordt alleen gebruikt als een gesloten reductie is mislukt of als er uitgebreide schade is aan de omliggende bloedvaten en spieren. In zeldzame gevallen kan een dislocatie gepaard gaan met vaatletsel, hetzij aan een grote ader of slagader. Dit kan een spoedoperatie vereisen. Een operatie aan de capsule of andere zachte weefsels kan nodig zijn, maar meestal op een later tijdstip.
Revalidatie
Fysieke revalidatie kan u helpen uw kracht te herwinnen en uw bewegingsbereik te verbeteren. Revalidatie omvat over het algemeen begeleide of begeleide oefeningen in een fysiotherapiecentrum. Uw arts zal een fysiotherapeut aanbevelen en u adviseren over uw volgende stappen.
Het type en de duur van uw revalidatie zijn afhankelijk van de omvang van uw blessure. Het kan een maand of langer een paar afspraken per week duren.
Uw fysiotherapeut kan u ook oefeningen geven die u thuis kunt doen. Er kunnen bepaalde posities zijn die u moet vermijden om een andere dislocatie te voorkomen, of ze kunnen bepaalde oefeningen aanbevelen op basis van het type dislocatie dat u had. Het is belangrijk om ze regelmatig te doen en de instructies van de therapeut op te volgen.
U mag niet deelnemen aan sport of andere inspannende activiteiten totdat uw arts denkt dat het veilig genoeg is om dit te doen. Als u zich bezighoudt met deze activiteiten voordat u door uw arts wordt goedgekeurd, kan uw schouder nog meer worden beschadigd.
Thuiszorg
U kunt uw schouder met ijs of coldpacks bedekken om de pijn en ontsteking te helpen. Breng de eerste 2 dagen om de paar uur 15 tot 20 minuten een koud kompres aan op uw schouder.
Je kunt ook een hot pack op de schouder proberen. De warmte helpt je spieren te ontspannen. Je kunt deze methode 20 minuten per keer proberen als je daar behoefte aan hebt.
Outlook
Het kan 12 tot 16 weken duren om volledig te herstellen van een ontwrichte schouder.
Na twee weken zou u in staat moeten zijn om de meeste dagelijkse activiteiten weer op te pakken. U moet echter de specifieke aanbeveling van uw arts volgen.
Als het uw doel is om terug te keren naar sport, tuinieren of andere activiteiten die zwaar tillen omvatten, is de begeleiding van uw arts nog belangrijker. Te vroeg deelnemen aan deze activiteiten kan uw schouder verder beschadigen en kan u in de toekomst van deze activiteiten weerhouden.
In de meeste gevallen kan het 6 weken tot 3 maanden duren voordat je weer aan inspannende activiteiten kunt deelnemen. Afhankelijk van je baan kan dit betekenen dat je vrij moet nemen of tijdelijk moet overschakelen naar een nieuwe functie.
Praat met uw arts over de opties die voor u beschikbaar zijn. Met de juiste zorg zal je ontwrichte schouder goed genezen en kun je je dagelijkse activiteiten hervatten voordat je het weet.
