Overzicht
Galstenen zijn harde afzettingen die zich in uw galblaas vormen. Er zijn twee soorten galstenen:
- cholesterol galstenen, die het meest voorkomen en bestaan uit een teveel aan cholesterol
- pigment galstenen, die bestaan uit overtollig bilirubine
Chirurgie is een veel voorkomende behandeling voor galstenen, maar u kunt ze mogelijk behandelen met natuurlijke remedies. Lees verder om natuurlijke remedies voor galstenen te leren, plus tips om deze aandoening te helpen voorkomen.
Galstenen behandelen zonder operatie
Galstenen kunnen scherpe, intense pijn veroorzaken in de rechterbovenhoek van de buik. Deze pijn kan naar uw rug en tot aan uw schouderblad uitstralen. Andere symptomen zijn misselijkheid, braken, lichtgekleurde of grijze ontlasting en diarree.
Praat met uw arts voordat u zelf galstenen probeert te behandelen. Uw arts kan u helpen de juiste diagnose te krijgen. Ze kunnen u ook adviseren over al uw behandelingsopties. Als u geelverkleuring van de ogen, koorts of koude rillingen en intense buikpijn heeft, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
1. Galblaas reinigen
Er zijn verschillende redenen waarom galstenen kunnen ontstaan:
- Je lever kan meer gal afscheiden dan het kan oplossen.
- Uw lichaam heeft mogelijk overtollig pigment, bilirubine genaamd, dat niet kan worden opgelost.
- De galblaas lekt mogelijk niet volledig of zo vaak als nodig is.
Sommige mensen beweren dat een galblaasreiniging of -spoeling kan helpen de galstenen af te breken en de galblaas te legen. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs voor deze beweringen. Het lichaam kan zichzelf reinigen en spoelen.
Toch consumeren sommige mensen een combinatie van olijfolie, sap en kruiden gedurende twee of meer dagen. Gedurende die tijd mogen ze niets anders consumeren dan het oliemengsel. Er is geen standaardmengsel of recept. Dit mengsel kan gevaarlijk zijn voor mensen met diabetes of voor mensen met een lage bloedsuikerspiegel.
In één studie werd gekeken naar de rol van olijfolie en zonnebloemolie op galstenen. De onderzoekers ontdekten dat olijfolie weliswaar een effect had op de galconsumptie, maar niet op de galstenen.
Praat met uw arts voordat u met een soort reiniging begint. Het is mogelijk niet veilig voor alle mensen.
2. Appelsap
Sommige mensen gebruiken appelsap om galstenen te behandelen. Dat komt omdat ze geloven dat appelsap galstenen kan verzachten en je kan helpen de stenen te passeren. Deze claim is verspreid vanwege een brief die in 1999 is gepubliceerd, waarin een anekdotisch verslag wordt beschreven van een vrouw die met succes haar galstenen passeert met het gebruik van appelsap. Er zijn echter geen wetenschappelijke studies die deze bewering ondersteunen.
Veel vruchtensap drinken is mogelijk niet gezond voor u als u diabetes, hypoglykemie, maagzweren en andere aandoeningen heeft.
3. Appelazijn
Appelciderazijn (ACV) is een populair gezondheidssupplement dat vaak wordt gebruikt in reinigingsmiddelen. Hoewel ACV positieve effecten kan hebben op de bloedsuikerspiegel, zijn er geen studies die het gebruik van ACV voor de behandeling van galstenen ondersteunen. Er zijn weinig aanwijzingen dat reinigingen nodig of effectief zijn.
4. Yoga
Er zijn enkele beweringen dat yoga je van nature kan helpen bij het passeren van galstenen. Yoga werd gevonden in één onderzoek om het lipidenprofiel bij mensen met diabetes te verbeteren. In een ander onderzoek keken onderzoekers naar mensen met cholesterolgalstenen en ontdekten dat mensen met dit soort galstenen vaker abnormale lipidenprofielen hadden. De onderzoekers konden echter geen verband vinden tussen deze abnormale niveaus en de aanwezigheid van galstenen.
Hoewel yoga sommige van de symptomen van galstenen kan helpen verlichten, is er geen wetenschappelijk bewijs dat het gebruik van yoga voor de behandeling van galstenen ondersteunt.
5. Mariadistel
Mariadistel of Silybum marianum kan helpen bij de behandeling van lever- en galblaasaandoeningen. Er wordt gedacht dat het beide organen stimuleert, maar onderzoekers hebben niet specifiek gekeken naar de voordelen van mariadistel voor de behandeling van galstenen.
Mariadistel is als supplement in pilvorm verkrijgbaar. Praat met uw arts voordat u mariadistel gebruikt, vooral als u diabetes heeft. Mariadistel kan de bloedsuikerspiegel verlagen bij mensen met diabetes type 2. Het is ook mogelijk allergisch te zijn voor mariadistel.
Winkel voor mariadistel
6. Artisjok
Artisjok is gunstig gebleken voor de galblaasfunctie. Het helpt de gal te stimuleren en is ook gunstig voor de lever. In geen enkel onderzoek is gekeken naar het effect van artisjok op de behandeling van galstenen.
Artisjok kan worden gestoomd, gebeitst of gegrild. Het eten van artisjok kan geen kwaad als je het kunt verdragen. Artisjok in pilvorm of verkocht als supplement mag alleen worden ingenomen nadat u met uw arts heeft gesproken.
7. Gouden muntgras
Gouden muntengras, of Lysimachiae herba, wordt in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt om galstenen te behandelen. Het is in verband gebracht met verminderde galsteenvorming. Sommige mensen raden aan om gouden muntgras te nemen voordat ze met een galsteenreiniging beginnen om de stenen te verzachten.
U kunt gouden muntgras kopen in poeder- of vloeibare vorm.
8. Castoroliepakket
Castorolie-packs zijn een ander folk remedie en sommige mensen kiezen ervoor om deze methode te gebruiken in plaats van een galblaasreiniging. Warme doeken zijn eiken in castorolie, die je vervolgens op je buik legt. De pakketten moeten pijn verlichten en helpen bij het behandelen van uw galstenen. Er zijn geen wetenschappelijke studies die beweringen ondersteunen dat deze behandeling effectief is.
Winkel voor castorolie
9. Acupunctuur
Acupunctuur kan een deel van de pijn van galstenen helpen verlichten door spasmen te verminderen, de galstroom te verminderen en de goede werking te herstellen. Van acupunctuur is gemeld dat het galstenen behandelt, maar er is meer onderzoek nodig.
Er is een kleine studie gedaan om te kijken naar de effecten van acupunctuur op cholecystitis bij 60 deelnemers. Cholecystitis is een ontsteking van de galblaas. Acupunctuur bleek de symptomen te verlichten en het volume van de galblaas te verminderen.
Meer onderzoek is nodig om specifiek te kijken naar de voordelen van acupunctuur voor de behandeling van galstenen.
Acupunctuur is relatief veilig. Zoek bij het kiezen van een acupuncturist naar een erkende acupuncturist en zorg ervoor dat ze nieuwe naalden voor eenmalig gebruik gebruiken. In sommige gevallen dekt uw verzekeringsmaatschappij een deel van de kosten. Veel steden hebben ook community acupunctuurcentra. Acupunctuur wordt toegediend in een kamer met andere mensen in plaats van in een privéomgeving. De kosten voor gemeenschapsacupunctuur zijn vaak een stuk betaalbaarder dan privéacupunctuur.
Andere behandelingen voor galstenen
Medicijnen en operaties worden vaak gebruikt om galstenen te behandelen.
Medicatie
Twee galzuren worden vaak voorgeschreven om kleinere galstenen op te lossen:
- ursodeoxycholzuur
- chenodeoxycholzuur
In een oudere studie uit 1989 hielp ursodeoxycholzuur de vorming van galstenen te voorkomen bij mensen met obesitas die een zeer caloriearm dieet volgden.
Het kan tot twee jaar duren voordat galzuren galstenen behandelen. Galstenen kunnen zich opnieuw vormen wanneer u stopt met het gebruik van de medicatie.
Chirurgie
Chirurgie is vaak de aanbevolen behandeling voor galstenen. Bij een operatie, bekend als cholecystectomie, wordt de galblaas verwijderd, zodat galstenen zich na deze behandeling niet meer kunnen vormen.
Een galblaas is niet nodig om te overleven en bij de meeste mensen kan het lichaam het verlies van de galblaas compenseren met minimale bijwerkingen. Meer informatie over chirurgie voor het verwijderen van galblaas.
Tips om galstenen te voorkomen
Galstenen komen het meest voor bij:
- Dames
- mensen van 40 jaar en ouder
- mensen met diabetes
- mensen met obesitas
- zwangere vrouw
- mensen die hormonale medicijnen gebruiken
- mensen die vetrijke diëten eten
Een combinatie van genetica, voeding en leefstijlfactoren is waarschijnlijk de oorzaak van de vorming van galstenen.
Eetpatroon
Een onderzoek uit 2006 meldde dat vrouwen die meer fruit en groenten aten, een lager risico hadden op galblaasverwijderingsoperaties dan vrouwen die de minste groenten en fruit aten. Een uitgebalanceerd dieet met een verscheidenheid aan groenten en fruit kan een gezonde galblaas ondersteunen en het risico op galstenen verminderen. Het kan ook helpen bij gewichtsbeheersing.
Sommige voedingsmiddelen kunnen de galblaas verergeren, waaronder:
- eieren
- geraffineerde suiker
- voedingsmiddelen met veel verzadigd vet
- allergenen
Praat met uw arts over specifieke voedingsmiddelen die u mogelijk wilt vermijden.
Gewichtsbeheer
Obesitas verhoogt het risico op het ontwikkelen van galstenen. Afvallen kan een belangrijk onderdeel zijn van het voorkomen van galstenen, maar de manier waarop je afvalt is belangrijk. Het volgen van een zeer caloriearm dieet voor gewichtsverlies kan uw risico op galstenen zelfs vergroten.
In een onderzoek uit 2013 volgden de deelnemers een commercieel gewichtsverliesprogramma van een jaar. Tijdens het programma volgde een groep deelnemers gedurende 6-10 weken een zeer caloriearm dieet (500 kcal / dag). De andere groep volgde gedurende drie maanden een caloriearm dieet (1200-1500 kcal / dag). De groep die het zeer caloriearme dieet volgde, had drie keer meer kans dan de andere groep om galstenen te ontwikkelen die ziekenhuisopname of een operatie vereisten.
Praat met uw arts over een gezond programma voor gewichtsverlies als u probeert af te vallen. Ze kunnen u helpen bij het ontwikkelen van een gezond plan voor gewichtsverlies.
Afhalen
Er is weinig onderzoek gedaan naar de werkzaamheid van natuurlijke behandelingen voor galstenen.
Kruiden of supplementen die in de Verenigde Staten worden verkocht, worden door de Food and Drug Administration niet gecontroleerd op kwaliteit of zuiverheid. Onderzoek alle producten zorgvuldig, praat met uw arts en kies uit een gerenommeerd bedrijf. Als uw arts een operatie heeft aanbevolen, voer dan een open gesprek met hen over andere opties die u mogelijk eerst kunt proberen.
