Is dit normaal?
Het kan uit het niets gebeuren. Daar sta je dan, aan de kassa bij een supermarkt, als je tepels ineens stijf worden. Je weet niet waarom het is gebeurd en misschien maak je je een beetje zorgen. Wees niet! Willekeurige tepelhardheid is van tijd tot tijd volkomen normaal.
De zenuwen in de tepel reageren op prikkels, zowel fysiek als psychologisch. Dus een opwindende gedachte, verandering in temperatuur of iets eenvoudigs als de stof van je shirt die tegen je huid strijkt, kan ervoor zorgen dat een of beide tepels rechtop gaan staan.
Er zijn echter enkele onderliggende gezondheidsproblemen die ook kunnen leiden tot tepelhardheid. Door de symptomen te leren, kunt u herkennen wanneer het tijd is om naar uw arts te gaan.
1. Allergie of gevoeligheid
Soms kunnen de producten die we op onze borsten gebruiken onze tepels hard maken. Dit komt waarschijnlijk omdat u een allergie of gevoeligheid heeft. Zepen, douchegels en lotions kunnen een allergische reactie veroorzaken. Dat geldt ook voor bepaalde wasmiddelen en stoffen.
Tepelhardheid is slechts een teken van een allergie of gevoeligheid. Andere symptomen waar u op moet letten, zijn onder meer:
- roodheid
- jeuk
- kloofjes
- uitslag
2. Ovulatie
De waarheid is dat ovulatie voor elke vrouw anders is. Niet iedereen zal veelvoorkomende symptomen ervaren die je erop kunnen wijzen dat je ovuleert. Borsttederheid is een van die tekenen en het kan ertoe leiden dat uw tepels hard worden. Dit gebeurt vanwege een stijging van de oestrogeenspiegels.
Andere manieren waarop u kunt zien dat u ovuleert, zijn onder meer:
- veranderingen in uw cervicale vloeistof
- veranderingen in de positie of stevigheid van uw baarmoederhals
- een lichte daling van uw lichaamstemperatuur in rust
- lichte vlekken
- bekkenpijn of krampen
- opgeblazen gevoel
- verhoogd libido
3. Zwangerschap
Borstveranderingen en zwangerschap gaan hand in hand. Fluctuerende hormonen en een stijging van de bloedtoevoer kunnen er eerlijk gezegd voor zorgen dat je borsten in de war raken. Je tepels steken meer uit en worden groter.
U kunt ook last krijgen van:
- uw borsten en tepelhof worden groter
- je tepelhof wordt donkerder
- je borsten voelen zacht en gevoelig aan
- dikke, geelachtige vloeistof die bekend staat als colostrum dat uit uw borsten lekt
4. Perimenopauze en menopauze
Er zijn zoveel veranderingen die uw lichaam doormaakt tijdens de perimenopauze en de menopauze, het is moeilijk bij te houden. Borsttederheid is een veelvoorkomend teken van de perimenopauze.
Dit komt omdat uw oestrogeenspiegels dalen naarmate u dichter bij de menopauze komt. Het komt niet vaak voor, maar het is mogelijk dat je tepels hard worden door de veranderingen in je borsten.
In deze levensfase kun je ook het volgende verwachten:
- onregelmatige menstruatie
- slaapproblemen
- opvliegers
- stemmingswisselingen
- vaginale droogheid
- moeite met plassen
- veranderingen in geslachtsdrift
- verminderde vruchtbaarheid
5. Postmenstrueel syndroom
Postmenstrueel syndroom is net als premenstrueel syndroom (PMS), maar aan de andere kant van de menstruatie. Veel van de symptomen zijn hetzelfde, inclusief zwelling van de borsten en gevoeligheid. En voor sommige vrouwen kan dat ook betekenen dat hun tepels af en toe hard worden.
Tijdens het postmenstrueel syndroom kunt u dezelfde veranderingen in uw humeur, gedrag en eetlust ervaren, samen met enkele van dezelfde fysieke symptomen als bij PMS.
Dit bevat:
- spierpijn
- opgeblazen gevoel
- zich moe voelen
- gebrek aan energie hebben
- hoofdpijn
- krampen
- lage zin in seks
- obstipatie of diarree
- opflakkeringen van acne
- hunkeren naar voedsel
6. Piercings - verleden of heden
Je tepels kunnen meer of minder gevoelig worden nadat je ze hebt laten piercen. Dit betekent dat je tepels vaker hard kunnen worden dan wanneer je er geen bling op had gedaan. Ze reageren mogelijk sneller op prikkels zoals stof of iemands aanraking.
Maar hoewel tepelpiercings er cool uitzien, brengen ze wel enkele risico's met zich mee. Vooral bacteriën kunnen uw borst binnendringen vanuit het gat dat door de piercing is gemaakt, zelfs als u de sieraden heeft verwijderd en de piercing heeft laten genezen. Bacteriën die uw borst binnendringen, kunnen leiden tot mastitis, een infectie van het borstweefsel die de tepelhardheid veroorzaakt.
Andere symptomen van mastitis waar u op moet letten, zijn onder meer:
- Borstpijn
- zwelling
- warmte
- roodheid
- koorts
- rillingen
7. Borstvoeding
Je baby kan het moeilijk vinden om je tepel te vinden als ze plat of omgekeerd zijn. Daarom zijn rechtopstaande tepels van vitaal belang voor borstvoeding - ze helpen je baby. Je tepels kunnen ook hard worden als je baby borstvoeding geeft door de stimulatie.
Maar harde tepels tijdens het geven van borstvoeding kunnen ook een teken zijn van mastitis. Borstvoeding is zelfs een van de meest voorkomende oorzaken van borstweefselinfecties bij moeders. Mastitis komt meestal voor bij moeders die borstvoeding geven in de begindagen van de bevalling, hetzij vanwege verstopte melkkanalen of bacteriën die via een schrale tepel in de borst zijn geslopen.
8. Borstabces
Bacteriën die de borst binnendringen via een gebarsten of doorboorde tepel kunnen een opeenhoping van etter veroorzaken, wat leidt tot een borstabces. Dit is een zeer pijnlijke aandoening die harde tepels kan veroorzaken. Abcessen vormen zich meestal in de borst wanneer mastitis onbehandeld blijft.
Andere tekenen van een borstabces om op te letten:
- zachte, rode, hete en pijnlijke borsten
- koorts
- spierpijn
- gebrek aan energie
- misselijkheid
- hoofdpijn
9. Opwinding
Je weet dit misschien al, maar tepels zijn voor veel vrouwen een erogene zone. Dat komt omdat het tintelende gevoel dat door je tepels wordt gevoeld, naar hetzelfde deel van de hersenen reist dat signalen van je geslachtsdelen ontvangt. Wanneer je je tepels stimuleert, vertellen je zenuwen dat je spieren in het gebied samentrekken, waardoor je tepels verharden. Je tepels kunnen ook stijf worden als je een seksueel opwindende gedachte hebt.
Natuurlijk is tepelhardheid slechts één symptoom van opwinding. Misschien heb je het warm en lastig gevallen - zelfs onbewust! - als:
- je hart klopt sneller
- je ademt sneller
- je wordt rood
- je vagina wordt nat of opgezwollen
10. Temperatuur
We zijn er allemaal geweest: we zijn gebundeld, klaar om de winterlucht te trotseren, en bam, onze tepels springen eruit. De rest is misschien warm, maar dat betekent niet dat je tepels geen kou kunnen krijgen.
In feite is koud weer een van de meest voorkomende oorzaken van erectie. Dat komt omdat een temperatuurdaling speciale zenuwcellen in onze tepels simuleert - dezelfde die kippenvel veroorzaken. Warm weer veroorzaakt echter niet dezelfde reactie met onze tepels.
Wat je kunt doen als je het wilt verbergen
Laten we eerlijk zijn: zichtbare tepels krijgen een slechte reputatie. Daarom is de # freethenipple-campagne vijf jaar geleden begonnen - om onze mooie tepels te vieren als ze uit en trots zijn. Maar je moet doen wat ervoor zorgt dat je je prettig voelt in je huid, of dat nu je tepels bedekt of laat opvallen.
Als je wilt dat ze verborgen blijven, heb je genoeg opties. Gevoerde beha's, tepelbedekkers of pleisters kunnen helpen om de tepels uit het zicht te houden. Je kunt ook laagjes dragen of lossere overhemden dragen als dat beter voelt.
Winkel voor tepelhoezen.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Als uw tepels willekeurig hard worden, kan dit volkomen normaal zijn. Het kan van tijd tot tijd gebeuren, helemaal uit het niets. En soms is er geen verklaring voor.
Maar als tepelhardheid optreedt met andere symptomen, zoals pijn of afscheiding, moet u een doktersbezoek plannen om er zeker van te zijn dat er geen onderliggend probleem is. En als uw stijve tepels het gevolg zijn van aandoeningen zoals PMS of postmenstrueel syndroom, menopauze of allergieën, kunnen ze u helpen de andere symptomen die u ervaart te behandelen.
