Er zijn veel mogelijke oorzaken van afbladderende voeten. En hoewel de peeling vervelend kan zijn en u zich zelfbewust kunt voelen, vooral als u sandalen of slippers draagt, is deze meestal te behandelen.
Hier is een blik op enkele van de meest voorkomende oorzaken van afbladderende voeten, de meest effectieve behandelingsopties en andere symptomen om op te letten.
De meest voorkomende oorzaken van afbladderende voeten
De huid van je voeten is waarschijnlijk zwaarder dan je denkt. Van de irritatie van strakke of verstopte schoenen tot direct contact met besmette oppervlakken tot overmatige blootstelling aan de elementen, er zijn veel redenen waarom de huid van je voeten kan gaan schillen.
Hieronder concentreren we ons op de meest voorkomende oorzaken van afbladderende voeten en wat u kunt doen om deze aandoeningen te behandelen.
Voetschimmel
Voetschimmel is een schimmelinfectie die voornamelijk de voeten aantast. Het begint meestal tussen je tenen en kan beide voeten of slechts één aantasten.
De belangrijkste symptomen van voetschimmel zijn:
- een rode, schilferende, jeukende uitslag
- brandend
- stekend
- pellen
- blaarvorming
- droogheid en scaliness
U kunt voetschimmel krijgen door in contact te komen met de schimmel die deze veroorzaakt. Je kunt het krijgen door direct contact met iemand met voetschimmel of door oppervlakken aan te raken die besmet zijn met de schimmel.
Omdat de schimmel gedijt op vochtige, warme plaatsen, wordt hij vaak aangetroffen op vloeren in kleedkamers, douches en rond zwembaden.
Voetschimmel is besmettelijk. De schimmel kan gemakkelijk van de grond worden genomen als je met blote voeten loopt. Je kunt het ook krijgen van gedeelde sokken of handdoeken.
Het kan zich ook aan je voeten ontwikkelen als ze te warm of zweterig worden. Dit komt vaker voor als uw schoenen niet goed worden geventileerd of als uw sokken niet goed vocht opnemen.
Behandeling
Als u denkt dat u voetschimmel heeft, kunt u een vrij verkrijgbare (OTC) antischimmelmedicijn proberen. Als dat niet werkt, raadpleeg dan uw arts. Ze kunnen een antischimmelmedicijn voorschrijven dat krachtiger is.
Preventie
U kunt voetschimmel helpen voorkomen door:
- je voeten droog houden
- regelmatig je sokken verwisselen
- het dragen van schoenen of slippers op openbare plaatsen, zoals kleedkamers en zwembaden
- niet elke dag hetzelfde paar schoenen dragen
- schoenen dragen die voor ventilatie zorgen
- geen schoenen, sokken of handdoeken delen met anderen
- gebruik talkpoeder op je voeten als ze zweterig worden
Droge huid
Een droge huid is meestal ruw, schilferig en jeukt. Het is ook gemakkelijk geïrriteerd, wat kan leiden tot peeling.
In sommige gevallen kan een droge huid een onderliggende medische oorzaak hebben, maar sommige mensen hebben gewoon een van nature droge huid. Of u nu een onderliggende aandoening heeft of niet, een droge huid aan uw voeten kan worden veroorzaakt of verergerd door:
- lage luchtvochtigheid
- warme douches of baden
- uitdroging
- te veel blootstelling aan de zon
- spanning
- roken
Behandeling
Behandelingsopties voor een droge, schilferende huid op uw voeten omvatten:
- vaak een vochtinbrengende crème gebruiken, vooral direct na het baden, als uw huid vochtig is; zoek naar vochtinbrengende crèmes die vrij zijn van geur en kleurstoffen
- het aanbrengen van een OTC hydrocortisoncrème op de aangetaste huid
- het verhogen van het vochtgehalte in de lucht met een luchtbevochtiger
- gebruik milde zepen die uw huid niet irriteren
- baden in lauw water, niet heet
Eczeem
Eczeem is een type huidaandoening. Er zijn verschillende soorten, maar atopische dermatitis komt het meest voor.
Eczeem kan overal op je lichaam voorkomen. Hoewel het vaker voorkomt op de armen, ellebogen, achterkant van de knieën en de hoofdhuid, kan het zich ook op je voeten ontwikkelen.
De belangrijkste symptomen van eczeem zijn onder meer:
- een rode, jeukende uitslag, wat het meest voorkomende symptoom is
- droge, jeukende huid
- pellen
- gebarsten huid
- huidinfecties
Eczeem kan periodes van opflakkeringen doormaken, waarbij de symptomen gedurende een bepaalde tijd erger worden, maar daarna beter worden tussen opflakkeringen. Het is niet besmettelijk en in sommige gevallen kan het met de leeftijd minder ernstig worden.
De oorzaak van eczeem is niet bekend. Het is waarschijnlijk een mix van genetica en andere factoren. Mensen met allergieën en astma hebben meer kans op eczeem.
Behandeling
Behandeling voor eczeem omvat:
- antihistaminica
- actuele medicijnen, waaronder steroïde crèmes
- moisturizers
- fototherapie (lichttherapie)
- medicijnen die op het immuunsysteem zijn gericht
- orale steroïden, maar alleen in ernstige gevallen
Psoriasis
Psoriasis is een chronische ziekte die verhoogde, rode vlekken met zilverachtige schubben veroorzaakt. Deze plekken kunnen pijn doen of jeuken, maar er zijn meestal geen andere fysieke symptomen. Ze kunnen overal op je lichaam voorkomen. De voetzolen worden vaak aangetast.
De plekken veroorzaakt door psoriasis zijn een overgroei van huidcellen. De oorzaak is onbekend, maar psoriasis is hoogstwaarschijnlijk een immuunsysteem. Genetica speelt waarschijnlijk ook een rol.
De pleisters komen en gaan meestal, maar psoriasis is een levenslange aandoening. Opflakkeringen komen vaker voor:
- in de winter
- na een infectie, zoals keelontsteking
- als je gestrest bent
- na het drinken van alcohol
- wanneer je huid geïrriteerd is
Behandeling
Behandeling voor psoriasis omvat doorgaans:
- actuele corticosteroïden om de schilferige plekken te verminderen
- moisturizers
- salicylzuur
- fototherapie, vooral als grote delen van de huid worden aangetast
- immunosuppressiva of biologische geneesmiddelen, als de aandoening ernstig is of als andere behandelingen niet werken
Hyperhidrose
Hyperhidrose is een aandoening die overmatig zweten veroorzaakt. Het kan uw hele lichaam of slechts één gebied aantasten. De voetzolen worden vaak aangetast.
Als uw voeten vaak zweterig zijn, kan dit irritatie, roodheid en afschilfering van de huid veroorzaken.
Behandeling
Behandeling voor hyperhidrose aan de voeten omvat:
- receptplichtige aluminiumchloride-oplossing, die werkt als een sterk anti-transpirant dat op zweterige plekken kan worden aangebracht
- handdoekjes met glycopyrronium, die het zweten helpen stoppen
- anticholinergische orale geneesmiddelen, die bepaalde neurotransmitters blokkeren en zweten kunnen helpen verminderen
Wanneer moet je naar een dokter?
De meest voorkomende oorzaken van peeling van de voet zijn geen ernstige aandoeningen en de peeling kan worden behandeld. Het kan zelfs vanzelf verdwijnen. Maar u moet een arts raadplegen als u:
- een uitslag of peeling die niet verbetert met OTC of andere zelfzorgmaatregelen
- diabetes en schilferende huid aan uw voet, vooral als u jeuk of tekenen van een infectie heeft
- zwelling van uw voeten
- een voetgeur die niet zal verdwijnen
- ernstige peeling, vooral zonder bekende oorzaak
- tekenen van uitdroging, zoals verhoogde dorst, droge mond, verwarring en duizeligheid
- koorts
- een blaar met veel roodheid en lekt
het komt neer op
Er zijn veel redenen waarom je voeten kunnen pellen. Enkele van de meest voorkomende oorzaken zijn voetschimmel, droge huid, eczeem, psoriasis en hyperhidrose.
In de meeste gevallen kan het gebruik van OTC-medicijnen helpen bij het behandelen van de peeling aan uw voeten. Als de peeling echter niet verbetert of als u andere symptomen heeft, raadpleeg dan uw arts.
Uw arts kan de oorzaak vaststellen en de juiste behandeling voor uw voeten voorschrijven.
