We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Wat zijn statines?
Statines zijn voorgeschreven medicijnen die uw cholesterolgehalte kunnen verlagen. Populaire statines zijn onder meer atorvastatine (Lipitor), rosuvastatine (Crestor) en simvastatine (Zocor).
Statines werken op twee manieren. Ten eerste stoppen ze de productie van cholesterol in je lichaam. Ten tweede helpen ze je lichaam om het cholesterol te absorberen dat plaques in je aderwanden heeft opgebouwd. Dit verkleint het risico op bloedvatblokkades en hartaanvallen.
Statines zijn doorgaans zeer succesvol bij het verlagen van cholesterol, maar ze werken alleen zolang u ze gebruikt. Daarom zullen de meeste mensen die beginnen met het nemen van een statinegeneesmiddel dit waarschijnlijk de rest van hun leven zullen gebruiken.
Als u statines gebruikt en u wilt stoppen, moet u dit doen onder begeleiding van uw arts. Dit komt omdat het gevaarlijk kan zijn om te stoppen met het gebruik van statines. Deze medicijnen zijn zeer effectief bij het voorkomen van hartproblemen zoals een hartaanval en beroerte. Volgens de American Heart Association (AHA) kunnen ze zelfs uw risico op deze en andere cholesterolgerelateerde problemen met maar liefst 50 procent verminderen. De AHA kijkt naar het stoppen van het gebruik van dergelijke effectieve medicijnen als een wezenlijk verdubbeling van uw risico op deze gezondheidsproblemen.
Lees verder om te leren hoe u het gebruik van statines veilig kunt stoppen.
Hoe veilig statines te verwijderen
Het is mogelijk dat sommige mensen stoppen met het veilig innemen van statines, maar het kan voor anderen bijzonder riskant zijn. Als u bijvoorbeeld een voorgeschiedenis heeft van een hartaanval of beroerte, wordt het niet aanbevolen om te stoppen met het gebruik van deze medicijnen. Dit komt omdat u meer kans heeft op een dergelijk probleem wanneer u stopt met statines.
Als u echter geen voorgeschiedenis van een hartaanval of beroerte heeft en u wilt stoppen met het gebruik van statines, zou uw eerste stap moeten zijn om met uw arts te praten. Ze kunnen u helpen erachter te komen wat uw risicofactoren zijn en of het stoppen van statines een veilige zet voor u is.
Als uw arts denkt dat u veilig kunt stoppen met het innemen van uw statine, kunnen zij een plan hiervoor voorstellen. Dit plan kan omvatten het volledig stoppen van statines of het verminderen van uw statinegebruik. Een andere optie is om door te gaan met het innemen van de statine, maar om een supplement toe te voegen. Een van deze opties zal waarschijnlijk alle problemen aanpakken die het nemen van statines voor u veroorzaakt.
Statines stoppen
Als uw arts u zal helpen volledig te stoppen met het innemen van statines, zijn er enkele opties die zij kunnen voorstellen, zoals overschakelen op een ander medicijn of het aannemen van bepaalde veranderingen in levensstijl.
Van medicatie wisselen
Uw arts kan voorstellen om over te stappen van een statine naar een ander type cholesterolmedicatie.
De American Heart Association (AHA) beveelt bijvoorbeeld de volgende opties aan voor mensen met een hoog cholesterolgehalte die geen statines kunnen nemen:
- ezetimibe, een ander cholesterolmedicijn
- een fibrezuursupplement zoals fenofibrinezuur, dat het LDL-gehalte kan verlagen en het HDL-gehalte kan verhogen
- een niacinesupplement met langzame afgifte, dat de LDL-waarden kan verlagen, de HDL-waarden kan verhogen en de triglycerideniveaus kan verlagen
Een ander medicijn kan mogelijk de plaats van een statine innemen om uw cholesterolwaarden binnen een veilig bereik te houden.
Een dieet- en bewegingsprogramma aannemen
Uw arts kan u aanraden bepaalde levensstijlveranderingen door te voeren voordat u stopt met statine of direct in plaats van het medicijn. Deze veranderingen kunnen bestaan uit het aannemen van een trainingsprogramma of het aanpassen van uw dieet. De AHA stelt bijvoorbeeld voor om een mediterraan dieet of veganistisch dieet te volgen.
Houd er echter rekening mee dat deze veranderingen waarschijnlijk niet zo snel of zo effectief werken als een statine bij het verlagen van uw cholesterol. Een gezond dieet- en bewegingsprogramma kan veel voordelen hebben voor uw algehele gezondheid, maar het is mogelijk niet voldoende om de cholesterolverlagende effecten van een statine te vervangen.
U en uw arts moeten uw cholesterolgehalte nauwlettend volgen om er zeker van te zijn dat veranderingen in uw dieet en lichaamsbeweging de nodige effecten op uw cholesterol hebben.
Vermindering van statinegebruik
In plaats van uw statinegebruik volledig te stoppen, kan uw arts voorstellen om uw statinedosering te verlagen. Minder medicatie kan leiden tot minder bijwerkingen en het medicijn werkt mogelijk nog steeds goed genoeg om uw cholesterolgehalte te beheersen.
Of uw arts kan voorstellen om uw statinedosering te verlagen terwijl u een ander medicijn of supplement toevoegt. Dit kan uw problemen met het innemen van het medicijn oplossen, vooral als ze verband houden met bijwerkingen.
Andere cholesterolmedicijnen toevoegen
Geneesmiddelen die uw arts aan uw medicatieregime kan toevoegen terwijl u uw statinegebruik vermindert, zijn onder meer ezetimibe, galzuurbindende harsen of niacine. Deze medicijnen kunnen u helpen uw cholesterolgehalte te beheersen terwijl u de lagere dosis statines gebruikt.
L-carnitinesupplementen toevoegen
L-carnitinesupplementen zijn een andere optie, vooral voor mensen met diabetes. L-carnitine is een aminozuurderivaat dat door uw lichaam wordt gemaakt. Voorlopige studies hebben aangetoond dat het tweemaal daags innemen van L-carnitine het effect van statines op LDL kan verbeteren en ook een stijging van de bloedsuikerspiegel kan voorkomen. Lees meer over L-carnitine en de effecten ervan op het lichaam.
CoQ10-supplementen toevoegen
Een andere optie zou kunnen zijn om uw verlaagde statinedosering aan te vullen met CoQ10, een enzym dat uw lichaam van nature aanmaakt.
Een casestudy meldde dat een man vanwege bijwerkingen was gestopt met het gebruik van statines. Toen de plaquespiegels in zijn bloedvaten begonnen te stijgen, begon hij op afwisselende dagen een lage dosis statine in te nemen, evenals dagelijkse CoQ10. Zijn plaqueniveaus daalden op dit regime tot een gezond niveau.
CoQ10-supplementen zijn beschikbaar. Voordat u echter CoQ10-supplementen inneemt, moet u met uw arts overleggen of ze een veilige optie voor u zijn.
Voortzetting van statines met suppletie
Als u zich zorgen maakt over bijwerkingen van statines, kan uw arts voorstellen om dezelfde dosering van uw statine te blijven gebruiken, maar dan een supplement CoQ10 toe te voegen.
Sommige studies suggereren dat dit plan bijwerkingen zou kunnen verminderen. Dit komt waarschijnlijk omdat statines ervoor kunnen zorgen dat het CoQ10-gehalte in uw lichaam daalt, wat leidt tot bijwerkingen zoals spierproblemen. Het nemen van CoQ10-supplementen kan deze bijwerkingen helpen omkeren.
Waarom je misschien van statines af wilt komen
Niet iedereen hoeft te stoppen met het gebruik van statines. Veel mensen gebruiken decennia lang statines zonder bijwerkingen of problemen. Voor die personen kunnen de medicijnen een zeer effectieve vorm van behandeling en preventie zijn voor cholesterolproblemen.
Anderen hebben misschien niet dezelfde ervaring met statines. Mensen die besluiten te stoppen met het gebruik van statines, kunnen hiervoor verschillende redenen hebben. Hieronder volgen enkele van de meest voorkomende redenen om te stoppen met statines.
Bijwerkingen
Statines kunnen verschillende bijwerkingen veroorzaken. Veel van deze bijwerkingen kunnen mild zijn, zoals spierpijn en krampen. Andere bijwerkingen kunnen zeer ernstig zijn, zoals leverschade, spierverslechtering en nierfalen.
Milde bijwerkingen kunnen worden behandeld, maar matige tot ernstige bijwerkingen kunnen problematisch of mogelijk gevaarlijk worden. Als u en uw arts besluiten dat het gevaar of de schade veroorzaakt door de bijwerkingen van de statine opweegt tegen de voordelen van de medicatie, moet u mogelijk stoppen met het gebruik ervan.
Kosten
Veel soorten statines zijn tegenwoordig beschikbaar en de meeste worden gedekt door ziektekostenverzekeringen. Als u het zich echter niet kunt veroorloven de door uw arts voorgeschreven statines te blijven gebruiken, neem dan contact op met uw arts. Zij kunnen u helpen bij het opstellen van een alternatief behandelplan.
Minder behoefte
Door uw cholesterolgehalte te verlagen door middel van een dieet, lichaamsbeweging of gewichtsverlies, kunt u mogelijk geen statines of andere cholesterolmedicijnen meer gebruiken. Als je dat kunt doen, is dat geweldig! Door op deze manier uw cholesterolgehalte te verlagen, kunt u uw algehele risico op een hartaanval, beroerte of geblokkeerde bloedvaten verminderen, terwijl u één medicijn minder hoeft te nemen.
Maar stop niet met het innemen van uw statine omdat u denkt dat uw cholesterolwaarden automatisch beter zijn vanwege uw levensstijlveranderingen. De enige manier om te weten of uw cholesterolwaarden binnen een gezond bereik liggen, is door middel van een bloedtest. Uw arts kan u die test geven en u laten weten of u veilig kunt stoppen met het gebruik van uw statine.
Praat met uw arts
Als u om welke reden dan ook wilt stoppen met het innemen van uw statine, neem dan contact op met uw arts. Als uw arts denkt dat het voor u veilig is om te overwegen uw statinegebruik te veranderen, kunnen zij u helpen. Het verlagen van uw dosering, het toevoegen van supplementen of het stoppen van het medicijn kan allemaal opties zijn.
Over het algemeen is het belangrijkste om uw cholesterolgehalte onder controle te houden. Het zelf stoppen van statines zal dat doel niet bereiken en kan ernstige gezondheidsrisico's veroorzaken. Werk samen met uw arts om een behandelplan op te stellen dat aan uw cholesterolbehoeften kan voldoen terwijl u veilig en gezond blijft.
