The Beginner's Guide To At-Home Chemical Peels

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Als je iets koopt via een link op deze pagina, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hoe dit werkt.

Wat is een chemische peeling?

Een chemische peeling is een exfoliant met een sterkere huid en een pH die doorgaans rond de 2,0 ligt. Wanneer de meeste mensen denken aan chemische exfoliatie, zijn ze waarschijnlijk bekend met de dingen met een lagere sterkte zoals Paula's Choice 2% BHA of de COSRX BHA (mijn persoonlijke favoriet).

Deze soorten exfolianten verschillen om twee redenen van chemische peelings:

• Ze hebben een hogere pH.
• Er zit minder zuur in het product.

Als u kijkt naar welke chemische schillen u moet kopen, zorg er dan voor dat uw chemische schillen een pH van ongeveer 2,0 hebben. Als de pH van een oplossing 2,0 of lager is, betekent dit dat het volledige percentage van dat zuur in het product 'vrij' is om je huid te exfoliëren. Als de pH echter zelfs een beetje wordt verhoogd, werkt minder van dat product echt.

Stel dat we een salicylzuurproduct van 5 procent hebben met een pH van 2,0 - dat 5 procent volledig 'vrij' zou zijn om zijn exfoliërende magie te bewerken. Maar als de pH van dat salicylzuur iets wordt verhoogd, is minder van die 5 procent daadwerkelijk actief.

Als u het volledige effect van de chemische peeling wilt, zorg er dan voor dat uw product een pH van ongeveer 2,0 heeft. Als dat allemaal een beetje verwarrend is, weet dan dat een chemische peeling gewoon een sterkere versie is van vrij verkrijgbare chemische exfoliërende producten, en als zodanig veel voorzichtigheid vereist bij thuisgebruik.

Wat doet een chemische peeling?

Het maakt je huid (en jij) sexy!

Een grapje terzijde, chemische peelings hebben veel voordelen! Deze omvatten, maar zijn niet beperkt tot:

• diepe chemische peeling
• behandeling van hyperpigmentatie en andere huidverkleuringen
• gezichtsverjonging
• poriën ontstoppen
• acne verwijderen
• het verminderen van de diepte van rimpels of acnelittekens
• verhelderende huidskleur
• het verbeteren van de opname van andere huidverzorgingsproducten

Met andere woorden, heb je een probleem? Er is een chemische peeling met uw naam en oplossing erop.

Soorten chemische peelings en aanbevelingen

Er zijn drie soorten kracht:

1. Oppervlakkige schillen

Ook bekend als "lunchschillen" - omdat ze weinig tot geen stilstand met zich meebrengen - penetreren oppervlakkige schillen minimaal, exfoliëren zachtjes en zijn het meest geschikt voor milde huidproblemen zoals lichte verkleuring of ruwe textuur.

Voorbeelden: schillen met amandelzuur, melkzuur en salicylzuur met een lage sterkte vallen normaal gesproken onder deze categorie.

2. Medium schillen

Deze dringen dieper door (middelste huidlaag), richten zich op beschadigde huidcellen en zijn het meest geschikt voor matige huidproblemen zoals oppervlakkige littekens, fijne lijntjes en rimpels en lastige verkleuring, zoals melasma of ouderdomsvlekken.

Middelgrote schillen zijn zelfs gebruikt bij de behandeling van precancereuze huidgroei.

Voorbeelden: glycolzuur met een hoog percentage, Jessner en TCA-schillen vallen onder deze categorie.

3. Diepe schil

Zoals de naam al aangeeft, dringen deze zeer diep door in de middelste huidlaag. Ze richten zich op beschadigde huidcellen, matige tot ernstige littekens, diepe rimpels en verkleuring van de huid.

Voorbeelden: Chemische peelings met een hoog percentage TCA en fenol vallen onder deze categorie. U mag thuis echter nooit een diepe peeling doen. Bewaar dat voor de beste professionals.

De meeste huidschillen die thuis worden gedaan, vallen in de oppervlakkige categorie. Wees uiterst voorzichtig met schillen van gemiddelde sterkte.

Wat voor soort chemisch schilingrediënt moet ik kopen?

Qua ingrediënten zijn er veel verschillende opties om uit te kiezen. Omdat het hier allemaal om eenvoud gaat, is hier een lijst met veelvoorkomende chemische peelings, gerangschikt van zwak naar sterk, met korte samenvattingen van wat ze doen.

Deel op Pinterest

Enzym pelt

Dit is de lichtste schil van het stel en wordt beschouwd als een "natuurlijke" optie omdat het een fruitderivaat is. Het is vooral geweldig voor mensen met een gevoelige huid of mensen die geen zuren kunnen verdragen.

Maar in tegenstelling tot alfahydroxyzuren (AHA's) en beta-hydroxyzuren (BHA's), verhoogt het niet echt de celvernieuwing. In plaats daarvan werken enzymschillen om de dode huid te verwijderen en de poriën te verfijnen op een manier die uw huid niet gevoeliger maakt voor de zon.

Enzymschilproducten

• GreatFull Skin Pumpkin Enzyme Peel
• Protégé Beauty Pumpkin Enzyme Peel

Amandelzuur

Amandelzuur verbetert de textuur, fijne lijntjes en rimpels. Het is gunstig voor acne en helpt hyperpigmentatie zonder de irritatie of erytheem (roodheid) die glycolzuur kan veroorzaken. Het is effectiever op je huid dan glycolzuur in combinatie met salicylzuur.

Amandelzuurproducten

• MUAC 25% amandelzuurschil
• Cellbone-technologie 25% amandelzuur

Melkzuur

Melkzuur is een andere goede startschil omdat het als lichtgewicht en zacht wordt beschouwd. Het verzacht de huid, geeft een glans, helpt bij kleine rimpels en is beter dan glycolzuur bij de behandeling van hyperpigmentatie en algemene huidverkleuringen. Bovendien is het meer hydraterend.

Melkzuurproducten

• Keuze van make-upartiesten 40% melkzuurschil
• Melkzuur 50% gelschil

Salicylzuur

Dit is veruit een van de beste peelings voor de behandeling van acne. Het is in olie oplosbaar, wat betekent dat het effectief in de bochten en gaatjes van de poriën terechtkomt om eventuele congestie en puin op te lossen.

In tegenstelling tot glycolzuur en andere AHA's, verhoogt salicylzuur de gevoeligheid van de huid voor de zon niet, wat op zijn beurt kan leiden tot door UV veroorzaakt erytheem. Naast het behandelen van acne, is het geweldig voor:

• fotodamage (schade door de zon)
• hyperpigmentatie
• melasma
• lentigines (levervlekken)
• sproeten
• wratten of overmatige opbouw van dode huid
• malassezia (pityrosporum) folliculitis, beter bekend als "schimmelacne"

Salicylzuurproducten

• Perfect Image LLC Salicylzuur 20% Gelschil
• ASDM Beverly Hills 20% salicylzuur
• Retin Glow 20% salicylzuurschil

Glycolzuur

Deze is iets intensiever en kan, afhankelijk van de concentratie, in de categorie "medium peel" vallen.

Glycolzuur verhoogt de productie van collageen, verfijnt de textuur, verheldert en verfrist de huidskleur, vermindert rimpels en is een bijzonder uitstekende chemische peeling voor acnelittekens. En als ik acnelittekens zeg, bedoel ik de feitelijke inkepingen die in de huid zijn achtergebleven door oude puistjes.

Net als alle andere tot nu toe genoemde schillen, behandelt glycolzuur ook hyperpigmentatie en acne - hoewel minder effectief dan salicylzuur.

Glycolzuurproducten

• YEOUTH Glycolzuur 30%
• Perfect Image LLC Glycolzuur 30% gelschil

Jessner's schil

Dit is een schil van gemiddelde sterkte die bestaat uit drie primaire ingrediënten (salicylzuur, melkzuur en resorcinol). Het is een geweldige peeling voor hyperpigmentatie en een voor acne gevoelige of vette huid, maar moet worden vermeden als je een droge of gevoelige huid hebt, omdat deze redelijk droog kan zijn.

Deze peeling veroorzaakt glazuur wanneer delen van uw huid tijdens de peeling wit worden doordat het huidoppervlak door de zure oplossing wordt weggepoetst. Downtime kan van enkele dagen tot een week duren.

Jessner's schilproducten

• Skin Obsession Jessner's Chemical Peel
• Dermalure Jessner 14% schil

TCA-schil (trichloorazijnzuur)

TCA is een schil van gemiddelde sterkte en de sterkste van de hier vermelde groep. TCA-schillen zijn geen grap, dus neem deze serieus. Kras dat maar, neem ze allemaal serieus!

Deze peeling is goed voor schade door de zon, hyperpigmentatie, fijne lijntjes en rimpels, striae en atrofische acnelittekens. Net als een Jessner-schil heeft dit downtime (meestal 7 tot 10 dagen).

TCA-schilproducten

• Perfect Image 15% TCA Peel
• Retin Glow TCA 10% Gel Peel

Bijwerkingen van chemische peeling

De bijwerkingen die u mogelijk ervaart, hangen grotendeels af van de sterkte, intensiteit en het type schil dat u gebruikt.

Voor lichtgewicht peelings zoals 15 procent salicylzuur of 25 procent amandelzuur, zijn er weinig tot geen bijwerkingen. Een klein beetje roodheid na het schillen zal optreden, maar zou binnen een uur of twee moeten verdwijnen. Huidschilfering kan binnen twee tot drie dagen optreden. Dit is echter vrij ongebruikelijk bij lichte oppervlakkige schillen.

Opmerking: alleen omdat je niet schilt, wil nog niet zeggen dat het niet werkt! Onderschat de kracht van een chemische peeling niet, ook al heb je het gevoel dat het niet veel heeft gedaan.

Wat betreft de producten met een hogere sterkte, zal er zeker huidschilfering en roodheid zijn. Dit kan 7 tot 10 dagen duren, dus zorg ervoor dat je deze peelings doet wanneer je het je kunt veroorloven om thuis te blijven en je een tijdje te verstoppen. (Tenzij je het goed vindt om in het openbaar een beetje op een hagedis te lijken - en als dat zo is, krijg je meer kracht!)

Zeldzame bijwerkingen zijn onder meer:

• verandering in huidskleur (komt vaker voor bij mensen van kleur)
• infectie
• littekens (zeer zeldzaam, maar mogelijk)
• hart-, nier- of leverschade

Hart-, nier- of leverschade is eigenlijk alleen een probleem met fenolschillen, wat u nooit thuis moet doen. Deze zijn zelfs sterker dan TCA-schillen.

Wat heb je nog meer nodig?

We zijn bijna bij het spannende deel - maar eerst moeten we de dingen bespreken die je nodig hebt.

Ingrediënt of uitrusting	Waarom
bakpoeder	om de schil te neutraliseren - u mag nooit zuiveringszout rechtstreeks op uw huid gebruiken omdat het veel alkalisch is, maar het is perfect voor het neutraliseren van zure schillen
ventilator borstel	om het product te besparen en een soepele, gecontroleerde applicatie mogelijk te maken
Vaseline	om gevoelige delen van de huid te beschermen die de chemische peeling niet mag raken, zoals de zijkanten van de neus, lippen en oogkassen
stopwatch of timer	om bij te houden wanneer de schil moet worden geneutraliseerd
handschoenen	om uw handen te beschermen bij het hanteren van de chemische peeling
borrelglas (of kleine container) en druppelaar dispenser	allemaal optioneel, maar aanbevolen om het product te besparen en het hele aanvraagproces een stuk eenvoudiger te maken

Hoe u thuis een chemische peeling kunt doen

Houd er voor het begin rekening mee dat het mogelijk is om negatieve bijwerkingen te ervaren. Deze ingrediënten zijn erg sterk en mogen niet dagelijks of meer dan eens per week nonchalant worden gebruikt.

Zoals altijd is het het beste om eerst uw huisarts te raadplegen voordat u besluit om thuis een chemische peeling te doen. Deze informatie is voor educatieve doeleinden om ervoor te zorgen dat als u ervoor kiest om een chemische peeling te doen, u over de juiste knowhow beschikt.

Met welke schil je ook begint, test eerst de patch! Voor een patchtest:

1. Breng een kleine hoeveelheid product aan op je huid op een discrete plek, zoals de binnenkant van je pols of je binnenarm.
2. Wacht 48 uur om te zien of er een reactie is.
3. Controleer het gebied 96 uur na het aanbrengen om te zien of u een vertraagde reactie heeft.

Neem het langzaam op in je routine. Uw geduld wordt beloond en veiligheid is van het grootste belang. Meer is hier niet per se beter!

Als u nu nog de sprong wilt wagen naar een gezondere huid, volgt u deze stappen precies om mogelijke gevaren te beperken.

Deel op Pinterest

Het lijkt misschien niet genoeg, en om eerlijk te zijn is het dat waarschijnlijk niet - maar als je begint, is het beter om veilig te zijn dan sorry. In het ideale geval zou u de tijd dat u het op uw gezicht laat, elke sessie met 30 seconden verlengen totdat u de maximale limiet van vijf minuten heeft bereikt.

Stel dat u bijvoorbeeld begon met een schil van 15 procent amandelzuur. De eerste week liet je het maar 30 seconden aanstaan. De volgende week, een minuut. De week daarna, 1 minuut en 30 seconden - enzovoort, enzovoort, totdat je je een weg naar vijf minuten hebt gewerkt.

Als je het teken van vijf minuten hebt bereikt en het gevoel hebt dat je chemische peeling nog steeds niet genoeg doet, zou dit het moment zijn om in procent te stijgen. Met andere woorden, in plaats van een schil van 15% amandelzuur te gebruiken, zou je tot 25% gaan en het hele proces herhalen, waarbij je het opnieuw 30 seconden laat staan voor de eerste toepassing.

Dat gezegd hebbende, houdt u, zodra u de schil op de huid aanbrengt, uw timer bij totdat de tijd die u hebt toegewezen is verstreken (minimaal 30 seconden, maximaal vijf minuten).

En dat is het! U heeft nu uw eerste chemische peeling voltooid!

Nazorg met chemische peeling

Zorg er de komende 24 uur voor dat je geen actieve ingrediënten zoals tretinoïne (Retin-A) of producten met zuren, zoals glycolzuur of salicylzuur, gebruikt in je huidverzorging.

Gebruik 24 uur niet

• voorgeschreven tretinoïnen
• AHA's
• BHA's
• vitamine C-serums met ascorbinezuur
• serums met een lage pH
• retinoïden
• alle andere chemische exfoliaten

Nadat je een peeling hebt voltooid, moet je een heel saaie, eenvoudige huidverzorgingsroutine volgen. Het gebruik van een hyaluronzuurproduct kan helpen het daglicht uit je huid te hydrateren, en onderzoek heeft aangetoond dat hyaluronzuur een belangrijke rol speelt bij wondgenezing - twee dingen waar je je zeker op moet concentreren na een peeling-sessie.

Je kunt ook niet fout gaan met het gebruik van moisturizers die de vochtbarrière versterken en herstellen. Zoek naar ingrediënten zoals ceramiden, cholesterol en hyaluronzuur, die werken als huididentieke ingrediënten die de beschadiging van de barrière herstellen en de vochtbarrière versterken.

CeraVe PM is een favoriete vochtinbrengende crème omdat het wordt geleverd met 4 procent niacinamide, een antioxidant die:

• verheldert de huidskleur
• verhoogt de collageenproductie
• heeft anti-aging voordelen

CeraVe Cream is echter een goede tweede en beter geschikt voor mensen met een drogere huid.

Een ander goed en goedkoop product om te gebruiken na chemische peelings is vaseline. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is petrolatum niet-comedogeen. De moleculen zijn simpelweg te groot om de poriën te verstoppen.

Vaseline is het meest effectieve ingrediënt op aarde om transepidermaal waterverlies (TEWL) te voorkomen, waardoor de huid gehydrateerd en gehydrateerd blijft. Als je de hersteltijd van een chemische peeling wilt versnellen, gebruik dan vaseline!

Zorg er ten slotte, maar niet in de laatste plaats, voor dat je zonnebrandcrème draagt en bescherm je huid direct na je peeling tegen de zon. Je huid zal erg gevoelig zijn.

En dat doet het om thuis chemische peelings te doen! Houd er rekening mee dat onjuist aangebrachte chemische peelings u levenslang littekens kunnen bezorgen. Veel mensen hebben spoedeisende hulp moeten zoeken omdat ze niet voorzichtig waren.

Zorg ervoor dat u uw producten bij een betrouwbare bron koopt en precies weet wat u toepast. Wees veilig, heb er plezier mee en welkom in de wereld van een prachtige huid.

Dit bericht, oorspronkelijk gepubliceerd door Simple Skincare Science, is voor de duidelijkheid en beknoptheid bewerkt.

FC is de anonieme auteur, onderzoeker en oprichter van Simple Skincare Science, een website en gemeenschap die zich toelegt op het verrijken van het leven van anderen door de kracht van kennis en onderzoek op het gebied van huidverzorging. Zijn schrijven is geïnspireerd door persoonlijke ervaring na bijna de helft van zijn leven te hebben geleden aan huidaandoeningen zoals acne, eczeem, seborrheic dermatitis, psoriasis, malassezia folliculitis en meer. Zijn boodschap is simpel: als hij een mooie huid kan hebben, kun jij dat ook!