Je baby weegt nu 1,5 kilo en is 12 centimeter lang, of ongeveer zo groot als een bloemkoolkop of een koolraap. De fysieke groei van uw baby wordt geëvenaard door andere ontwikkelingen, waaronder het kunnen reageren op bekende geluiden zoals uw stem. Je baby kan gaan bewegen als ze je horen praten.
In week 25 raak je misschien gewend aan het voelen van de salto's, schoppen en andere bewegingen van de baby. Over een paar weken wil je deze bijhouden, maar voorlopig kunnen die fladderingen gewoon een vreugdevolle herinnering zijn aan je opgroeiende baby.
Tweelingontwikkeling in week 25
Heeft uw arts tijdens een deel van uw zwangerschap bedrust voorgeschreven? De redenen kunnen variëren van intra-uteriene groeirestrictie (IUGR) tot placenta previa tot voortijdige weeën en daarna. Vraag naar uw specifieke beperkingen. Met sommige bedrustplannen kunt u zich door uw huis verplaatsen en hoeft u geen zware voorwerpen op te tillen. Andere bedrustplannen zijn strikte bestellingen zonder activiteit. Deze plannen vereisen dat u tot nader order gaat zitten of liggen.
25 weken drachtige symptomen
Aan het einde van het tweede trimester heeft u mogelijk te maken met een groot aantal nieuwe symptomen. Deze kunnen de rest van je zwangerschap blijven zitten. Enkele symptomen die u tijdens uw week 25 kunt ervaren, zijn onder meer:
- donkere tepels
- striae
- huidpigmentatie
- pijn in het lichaam en pijn
- gezwollen enkels
- rugpijn
- maagzuur
- slaapproblemen
Als u zwanger bent, ontspannen de hormonen in uw lichaam de klep naar uw maag zodat deze niet goed sluit, wat leidt tot brandend maagzuur. Uw favoriete voedsel kan brandend maagzuur veroorzaken, vooral als het pittig of zout is.
Deze symptomen, samen met de toenemende grootte van uw baby en uw veranderende lichaam, kunnen in week 25 tot slaapproblemen leiden. Voldoende rust is belangrijk. Om te helpen 's nachts in slaap te vallen, probeer aan de linkerkant te slapen met gebogen knieën, gebruik kussens om jezelf in een comfortabele positie te positioneren en til je hoofd op.
Dingen om deze week te doen voor een gezonde zwangerschap
Glucose screening
U zult waarschijnlijk ergens tussen week 24 en 28 worden getest op zwangerschapsdiabetes. Voor uw glucosetest wordt uw bloed 60 minuten na het consumeren van een suikerhoudende vloeistof die door uw arts of laboratorium is ingenomen, afgenomen. Als uw glucosespiegels hoog zijn, moet u mogelijk verder worden getest. Het doel van deze test is het uitsluiten van zwangerschapsdiabetes. Als bij u zwangerschapsdiabetes wordt vastgesteld, zal uw arts of hun personeel u informatie geven over het controleren van uw bloedsuikerspiegel tijdens de rest van uw zwangerschap.
Bevallingslessen
Dit is een goed moment om lessen over de bevalling te overwegen. Deze cursussen geven u informatie over arbeid en bevalling. Uw partner of een andere persoon die u bij de bevalling zal helpen, moet aanwezig zijn, zodat u zowel kunt leren over opties voor pijnbeheer als over arbeidstechnieken. Als je klas wordt aangeboden in de faciliteit waar je gaat bevallen, zul je waarschijnlijk ook meer te weten komen over de werk- en verloskamers.
Yogalessen
Naast een traditionele bevallingsles, kun je overwegen om je in te schrijven voor yogasessies. Door yoga te beoefenen kun je je mentaal en fysiek voorbereiden op de bevalling door ademhalings- en ontspanningsmethoden aan te leren. Bovendien suggereert onderzoek in de psychologie dat yoga depressiesymptomen bij zwangere vrouwen kan verminderen. Een andere studie in het Journal of Bodywork and Movement Therapies toont aan dat yoga, evenals prenatale massagetherapie, depressie, angst en rug- en beenpijn kan verminderen bij vrouwen die tekenen van depressie vertonen. Die studie geeft ook aan dat yoga en massagetherapie de zwangerschapsduur en het geboortegewicht verhogen.
Wanneer moet u de dokter bellen?
Bel uw arts als u een van de volgende symptomen ervaart:
- ernstige krampen of buik- of bekkenpijn
- ademhalingsmoeilijkheden of kortademigheid
- tekenen van vroegtijdige bevalling (waaronder regelmatige aanscherping of pijn in uw buik of rug)
- vaginale bloeding
- branden met plassen
- vloeistof lekt
- druk in uw bekken of vagina
