Je kleintje is misschien al een halve centimeter lang, of 11 tot 14 millimeter. Ze groeien zo snel op, toch?
Inmiddels lijkt je baby steeds meer op de pasgeborene die je vanuit het ziekenhuis mee naar huis neemt. Zijn lichaam heeft kleine armen en benen, vingers en tenen, botten en spieren ontsproten. De unieke gelaatstrekken blijven zich ontwikkelen samen met al zijn innerlijke werking en organen.
Ook al voel je het nog niet, je kleintje is ook constant in beweging.
Tweelingontwikkeling in week 8
Tegen het einde van week acht zullen uw baby's ongeveer een centimeter lang zijn. Ze beginnen ook meer op echte baby's te lijken. Hun armen worden langer, hun oren vormen zich en zelfs hun bovenlip en neus zijn uitgegroeid.
8 weken drachtige symptomen
Als u acht weken zwanger bent, kunt u de volgende symptomen krijgen:
- pijnlijke of gevoelige borsten
- vermoeidheid
- ochtendmisselijkheid
- minimale gewichtstoename
- misselijkheid gedurende de dag
- maagzuur
- frequent urineren
- moeite met slapen
Vermoeidheid zal deze week waarschijnlijk aanhouden. Als het nog niet is begonnen, kunnen uw stijgende hormoonspiegels, die snel zullen stijgen (rond week 10), u ochtendmisselijkheid bezorgen. Ochtendmisselijkheid wordt slecht genoemd, het kan echt op elk moment van de dag gebeuren. Eet langzaam crackers om de misselijkheid te kalmeren. Dit lost zich meestal binnen 3 tot 4 weken op. Al deze ervaringen zijn normaal.
Het eten van kleine, frequente maaltijden kan de bloedsuikerspiegel helpen reguleren en misselijkheid verlichten. Snacken op gember en pepermunt of meer eiwitten consumeren, kan je ook helpen je beter te voelen.
Er is een breed scala aan symptomen van vrouw tot vrouw en zwangerschap tot zwangerschap. Als iets extreem voelt of u ongewoon ongemakkelijk maakt, neem dan contact op met uw arts voor geruststelling of suggesties.
Dingen om deze week te doen voor een gezonde zwangerschap
Als u dat nog niet heeft gedaan, is het tijd om uw eerste prenatale controle te ondergaan. Maak een afspraak met een OB / GYN of verloskundige.
Bij de afspraak geeft u waarschijnlijk een urinemonster om de zwangerschap te bevestigen, uw medische geschiedenis te verstrekken, uw bloed te laten afnemen om de hormoonspiegels te controleren en uw gedachten en zorgen te bespreken. Mogelijk hebt u zelfs een vroege echografie om de groei en hartslag van uw baby te meten en de vervaldatum te bepalen.
Het is handig om een lijst met vragen mee te nemen naar deze afspraak. Er is niets goeds of verkeerds te vragen. Hier zijn enkele suggesties:
- Zijn de medicijnen of supplementen die ik gebruik nog goed?
- Welke soorten oefeningen zijn veilig tijdens de zwangerschap?
- Zijn er activiteiten of voedingsmiddelen die ik moet vermijden?
- Wordt mijn zwangerschap als hoog risico beschouwd?
- Welke tests moet ik tijdens mijn zwangerschap overwegen?
- Wat moet ik doen als ik het gevoel heb dat er iets mis is?
Oefening is een andere manier om tijdens deze fase voor je lichaam en baby te zorgen. Als u actief was voordat u zwanger werd, is het veilig om de meeste van uw gebruikelijke activiteiten voort te zetten met toestemming van uw arts. Lopen is bijzonder effectief omdat het een low-impact training voor het hele lichaam is die u vrijwel overal gratis kunt doen.
Wanneer moet u de dokter bellen?
Plotseling verlies van symptomen betekent niet altijd dat er iets mis is met uw zwangerschap. In feite kunnen pijnlijke borsten en misselijkheid komen en gaan.
Dat gezegd hebbende, bel uw arts als u zich anders voelt of een andere reden tot bezorgdheid heeft. Tekenen van een miskraam kunnen van alles zijn, van vaginale spotting of bloeding tot krampen of weefsel uit de vagina.
Er zijn mogelijk ook geen tekenen van een miskraam. Sommige stellen ontdekken dat hun baby is overleden bij hun eerste echo-afspraak.
Onderzoekers schatten dat tot 20 procent van de bekende zwangerschappen eindigt in een miskraam. De situatie kan behoorlijk verwoestend aanvoelen, maar als je dit ongeluk ervaart, ben je niet de enige. Vaker wel dan niet, worden miskramen veroorzaakt door chromosomale afwijkingen en staan ze op geen enkele manier onder controle van de moeder.
Het goede nieuws: zodra uw baby acht weken oud is, daalt uw miskraamrisico tot ongeveer 1,5 procent.
Nog 32 weken
Dat is ongeveer week acht. Dit is het moment om een dagboek bij te houden over je zwangerschap. Maak een paar foto's en maak aantekeningen om deze speciale tijd in je leven te onthouden. Nu voelt het misschien niet zo, maar de komende 32 weken gaan in een flits voorbij.
