Hoe Een Gehydrateerde Huid Te Behouden In Een Kamer Met Airconditioning

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Als je iets koopt via een link op deze pagina, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hoe dit werkt.

Kantoorlucht droogt je huid uit

Twee uur na je werkdag en je hebt waarschijnlijk al gemerkt dat je huid lang niet zo parmantig is als voordat je het huis verliet. Dat is gedeeltelijk alleen uw make-up die zich op uw huid nestelt, maar het is ook de airconditioning van uw kantoor die wat schade aanricht.

Hoewel airconditioning onze longen een enorm plezier doet door rook en uitlaatgassen uit stedelijke omgevingen te filteren, verlaagt het ook de luchtvochtigheid. En na verloop van tijd kan een lage luchtvochtigheid uw huid van vocht beroven en uitdrogen. Onderzoek toont aan dat een vochtarme huid minder flexibel, doffer is en zichzelf niet effectief kan herstellen. Bovendien kan de droge lucht bijdragen aan oogirritatie.

De oplossing? Bestrijd de bijwerkingen van gerecyclede lucht en airconditioning met deze vijf essentiële zaken die ervoor zorgen dat je van 9 naar 5 blijft gloeien. Maak een klein beetje lades vrij achter je bureau en houd deze producten bij de hand.

Onze "office kit" voor werkende meisjes zal je de hele dag een gehydrateerde huid en ogen bezorgen.

1. Mist je gezicht zonder je make-up te verpesten

Deel op Pinterest

Bevochtigende nevels zijn een snelle manier om midden op de dag wat vocht in je huid te krijgen zonder je make-up te verpesten.

Zoek naar waterhoudende ingrediënten zoals glycerine, hyaluronzuur en glycolen om de waterbalans van je huid te herstellen. Avène Thermal Spring Water ($ 9) en Heritage Store Rosewater en Glycerin ($ 10,99) zijn fantastisch om de hele dag het broodnodige water aan je huid te geven.

Misschien wilt u ook een antioxidantspray zoals Dermalogica Antioxidant Hydramist ($ 11,50) proberen om de schadelijke vrije radicalen te neutraliseren van stedelijke vervuiling die uw huid tijdens uw woon-werkverkeer oppikte.

2. Stel het grootste veelbetekenende teken van veroudering uit met handcrème

Deel op Pinterest

Een van de veelbetekenende tekenen van leeftijd zijn rimpelige handen. De huid op uw handen veroudert vaak ook sneller dan de gezichtshuid, omdat deze dunner is, veel zon opvangt en vaak wordt genegeerd.

L'Occitane Shea Butter handcrème ($ 12) en Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 ($ 5,45) zijn snel absorberende, niet-vette opties die perfect zijn om naast je toetsenbord te bewaren. Gebruik handcrème elke keer dat je je handen wast en je huid zal je bedanken.

3. Houd uw ogen nat en vrij van irriterende stoffen met druppels

Deel op Pinterest

In je ogen wrijven zou slecht zijn voor je gezondheid. Terwijl staren naar een helder verlicht computerscherm je ogen kan irriteren, zal droge kantoorlucht ook niet helpen. Volgens Dr. Mark Mifflin, die sprak met The Scope (University of Utah Health Sciences Radio), kan chronisch wrijven van de ogen ervoor zorgen dat het ooglid zijn elasticiteit verliest. Onthoud dat de enige druk die u op uw ogen mag uitoefenen, een zacht klopje is.

Houd wat oogdruppels zoals Systane Ultra-oogdruppels met glijmiddel ($ 9,13) of Clear Eyes Redness Relief ($ 2,62) bij de hand om uitdroging te verminderen. Ze zullen u ook helpen de golf van lethargie na de lunch te vermijden of er met rode ogen uit te zien tijdens uw vergadering. Vergeet ook niet de 20-20-20-regel te volgen om je ogen tijdens het werk te beschermen.

4. Verfris je zonnebrandcrème voordat je naar buiten gaat

Deel op Pinterest

Het is een goed idee om uw zonbescherming op te frissen voordat u gaat lunchen of wanneer u aan het eind van de dag naar huis gaat als het nog licht is. De zon is de hoofdoorzaak van huidveroudering bij mensen met een lichte huid, en een onderzoek naar het gebruik van zonnebrandmiddelen heeft uitgewezen dat dagelijkse zonnebrandcrème-gebruikers gedurende de vier jaar dat ze werden waargenomen geen verhoogde tekenen van veroudering vertoonden.

SPF-nevels zoals Supergoop! Sunscreen Mist ($ 12) is geweldig om je UV-bescherming bij te vullen zonder je make-up te verstoren, terwijl poeders zoals Brush on Block Mineral Powder Sunscreen ($ 13,55) kunnen worden gebruikt om aan het einde van de dag extra olie op te nemen.

5. Drink de hele dag veel water

Deel op Pinterest

Als je nog geen kans hebt gehad om deze producten te bemachtigen, zorg er dan voor dat je je ogen elke 20 minuten laat rusten, laat je bloed van tijd tot tijd stromen met stuiptrekkingen en blijf gehydrateerd!

Een onderzoek uit 2015 suggereert dat een hoog waterverbruik de fysiologie van uw huid positief kan beïnvloeden, en minder water drinken dan u nodig heeft, zal huidveranderingen veroorzaken. Het is gemakkelijk om hydratatie te vergeten als je het niet uitzweet, maar de gemiddelde vrouw zou 11,5 kopjes per dag moeten drinken. Mannen moeten 15,5 kopjes drinken. Als je een prikkel nodig hebt om water te drinken, koop dan een fles met een fruitinfuser ($ 11,99) voor een betere hydratatie.

Michelle legt de wetenschap achter schoonheidsproducten uit bij Lab Muffin Beauty Science. Ze heeft een doctoraat in de synthetische medicinale chemie. Je kunt haar volgen voor op wetenschap gebaseerde schoonheidstips op Instagram en Facebook.