Mensen met overgewicht of obesitas worden geconfronteerd met veel gezondheidscomplicaties, negatieve gevolgen en zorgen. In feite verhoogt overgewicht of obesitas het risico van een persoon voor veel ziekten en gezondheidsproblemen. Helaas stijgen de obesitaspercentages in de Verenigde Staten. Met die statistiek komen er duizelingwekkende kosten bij.
1. Meer dan een derde van de volwassenen in de Verenigde Staten heeft obesitas
In de Verenigde Staten is 36,5 procent van de volwassenen zwaarlijvig. Nog eens 32,5 procent van de Amerikaanse volwassenen heeft overgewicht. In totaal heeft meer dan tweederde van de volwassenen in de Verenigde Staten overgewicht of obesitas.
2. Obesitas treft 1 op de 6 kinderen in de Verenigde Staten
Ongeveer 17 procent van de Amerikaanse kinderen van 2 tot 19 jaar heeft obesitas. Dat zijn meer dan 12,7 miljoen Amerikaanse kinderen. Een op de acht kleuters is zwaarlijvig. Het goede nieuws is dat de obesitaspercentages onder kleuters de afgelopen jaren zijn gedaald.
3. Obesitas is gekoppeld aan meer dan 60 chronische ziekten
Als u overgewicht of obesitas heeft, is uw risico op tientallen ziekten en aandoeningen hoger. Deze omvatten diabetes type 2, hartaandoeningen, beroertes, kanker en vele andere ziekten.
4. Kinderen met overgewicht worden vaker volwassenen met overgewicht
Kinderen met overgewicht of obesitas hebben vijf keer meer kans om volwassenen met obesitas of overgewicht te hebben dan kinderen met een normaal gewicht. Dit kan het risico op veel chronische ziekten en gezondheidscomplicaties vergroten.
5. Uw tailleomvang verhoogt uw risico op diabetes
Onderzoekers ontdekten dat mannen met tailleomvang in de hoogste 10 procent van de metingen 20 keer meer kans hadden om diabetes type 2 te ontwikkelen dan mannen van wie de tailleomtrek in de laagste 10 procent daalde. Taille-metingen kunnen ook helpen voorspellen welke mensen met een laag of normaal gewicht vaker diabetes ontwikkelen.
6. Obesitas veroorzaakt meer sterfgevallen dan ondergewicht
Wereldwijd is obesitas een van de vijf belangrijkste doodsoorzaken. Het veroorzaakt jaarlijks meer dan 2,8 miljoen doden. De andere vier belangrijkste oorzaken zijn hoge bloeddruk, tabaksgebruik, hoge bloedglucose en lichamelijke inactiviteit.
7. Obesitas is kostbaar
Obesitas kost Amerikanen jaarlijks 147 miljard dollar. Mensen met obesitas betalen meer uit eigen zak dan mensen die dat niet zijn. In feite zijn de medische kosten voor mensen met obesitas elk jaar $ 1.429 hoger dan die van mensen met een normaal gewicht.
8. Uw etniciteit kan uw kans op obesitas beïnvloeden
Uw etniciteit kan uw risico op obesitas beïnvloeden. Bijna de helft (48,4 procent) van de niet-Spaanse zwarten heeft obesitas. Ze worden gevolgd door Hispanics met 42,6 procent, niet-Spaanse blanken met 36,4 procent en niet-Spaanse Aziaten met 12,6 procent.
9. Obesitas komt het meest voor op middelbare leeftijd
Volwassenen tussen de 40 en 59 jaar hebben meer kans op obesitas. In feite is meer dan 40 procent van de volwassenen tussen deze leeftijden zwaarlijvig. Nog een derde van de volwassenen van 60 jaar en ouder heeft obesitas en nog een derde (32,3 procent) van de volwassenen van 20 tot 39 jaar heeft obesitas.
10. Oudere vrouwen hebben meer kans op obesitas dan oudere mannen
Mannen hebben meer kans op overgewicht dan vrouwen, maar 40,4 procent van de Amerikaanse vrouwen is zwaarlijvig. Ondertussen is 35 procent van de Amerikaanse mannen zwaarlijvig.
11. Alle staten hebben obesitaspercentages van meer dan 20 procent
Vanaf 2017 hebben alle 50 staten een obesitaspercentage van meer dan 20 procent. Nog geen twintig jaar geleden had geen enkele staat een percentage van meer dan 15 procent.
12. Het zuiden heeft de hoogste obesitaspercentages
Vijf staten hebben een obesitaspercentage van meer dan 35 procent. West Virginia leidt de groep met 37,7 procent van de volwassenen met obesitas. Mississippi staat op de tweede plaats met 37,3 procent. Alabama en Arkansas staan dicht bij het alfabet en zijn gebonden aan percentages voor obesitas (35,7 procent). Louisiana rondt de top 5 af met 35,5 procent.
13. Colorado heeft de laagste obesitaspercentages
Colorado heeft het laagste percentage zwaarlijvigheid. Slechts 22,3 procent van de mensen in de staat is zwaarlijvig. Washington, DC, is een goede tweede met 22,6 procent. Massachusetts, Hawaï en Californië hebben allemaal een obesitasbevolking van 25 procent of minder.
14. Amerikanen eten meer calorieën dan ooit tevoren
Tegenwoordig eten Amerikanen 23 procent meer calorieën dan in 1970. Dat kan behoorlijk oplopen. Een van de belangrijkste oorzaken van overgewicht en obesitas is een onbalans in calorieën. Als je meer eet dan je verbrandt, slaat je lichaam de extra energie op als vet. Na verloop van tijd kunnen de kilo's zich opstapelen.
15. Zwaarlijvige mensen missen meer werk
Mensen met overgewicht of obesitas missen ongeveer 56 procent meer werkdagen dan mensen met een normaal gewicht. Terwijl werknemers met een normaal gewicht gemiddeld drie dagen per jaar missen, missen mensen met overgewicht en obesitas ongeveer twee extra dagen.
Het goede nieuws is dat obesitas grotendeels te voorkomen is. Een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging kunnen een lange weg helpen om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. Anders kan de realiteit van het dragen van overgewicht je beginnen te besluipen en hun tol eisen.
