De prostaat groeit
De prostaat is een walnootvormige klier die zich om de urethra wikkelt, de buis waaruit urine stroomt. De prostaat maakt deel uit van het mannelijke voortplantingssysteem. Een van de belangrijkste taken, samen met andere organen, is het toevoegen van vocht aan sperma. Dit is de vloeistof die sperma vervoert.
De prostaatklier begint klein en kent twee belangrijke groeifasen. Het verdubbelt in omvang tijdens de tienerjaren en blijft vervolgens na de leeftijd van 25 jaar gedurende de rest van het leven van een man groeien.
Een overmatig vergrote prostaat resulteert in een ziekte die bekend staat als benigne prostaathyperplasie (BPH). Uiteindelijk kan een vergrote prostaat de urethra vastklemmen en de urinestroom uit de blaas belemmeren. Dit leidt tot problemen zoals:
- frequent urineren
- moeite met plassen
- urineverlies
- urineweginfecties
Lees over natuurlijke remedies die sommige BPH-symptomen kunnen verbeteren.
Vergrote prostaatbehandelingen
Er zijn verschillende behandelingsmogelijkheden voor een vergrote prostaat. U kunt alfablokkers zoals terazosine (Hytrin) of tamsulosine (Flomax) gebruiken om de prostaat- en blaasspieren te helpen ontspannen.
U kunt ook dutasteride (Avodart) of finasteride (Proscar) nemen, een ander soort medicijn om BPH-symptomen te verminderen. Deze blokkeren de hormonen die de prostaat doen groeien.
Combinaties van deze twee verschillende soorten medicijnen kunnen ook worden aanbevolen. Uw arts kan ook een operatie aanbevelen om het extra prostaatweefsel te verwijderen. Een veel voorkomende chirurgische procedure voor BPH staat bekend als transurethrale resectie van de prostaat (TURP).
Er zijn ook natuurlijke remedies die kunnen werken om vergrote prostaatsymptomen te bestrijden. Het bewijs is echter de vraag of deze behandelingen echt werken. De American Urological Association beveelt momenteel geen kruidentherapie aan voor het behandelen van BPH.
Als u een van deze natuurlijke remedies wilt proberen, neem dan eerst contact op met uw arts. Sommige kruidenbehandelingen kunnen een wisselwerking hebben met voorgeschreven medicijnen. De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) reguleert de kwaliteit of zuiverheid van kruidensupplementen niet. Dit betekent dat er een gebrek aan consistente ingrediënten kan zijn.
Zag palmetto
Saw Palmetto is een kruidengeneesmiddel dat afkomstig is van de vrucht van een soort palmboom. Het wordt al eeuwenlang in de alternatieve geneeskunde gebruikt om urinaire symptomen te verlichten, waaronder die veroorzaakt door een vergrote prostaat. Volgens de National Institutes of Health (NIH) hebben enkele kleinschalige onderzoeken gesuggereerd dat Saw Palmetto effectief kan zijn voor het verlichten van BPH-symptomen.
De NIH meldt echter dat wanneer grotere studies werden uitgevoerd, zij palmetto niet effectiever vonden dan een placebo. Onderzoek blijft kijken naar de ontstekingsremmende en hormoonblokkerende eigenschappen die zaagpalmetto kan hebben en het mogelijke gebruik ervan in combinatie met andere medicijnen. Saw Palmetto is veilig te gebruiken, maar kleine bijwerkingen kunnen maagklachten en hoofdpijn veroorzaken.
Beta-sitosterol
Dit kruidenmedicijn is een mengsel van verschillende planten die cholesterolachtige stoffen bevatten die sitosterolen of fytosterolen (plantaardige vetten) worden genoemd. Verschillende onderzoeken hebben gesuggereerd dat bèta-sitosterol de urinaire symptomen van BPH kan verlichten, waaronder de kracht van de urinestroom. Sommige wetenschappers hebben ook gesuggereerd dat deze vette stoffen - zoals bèta-sitosterol, dat ook in zaagpalmetto voorkomt - het werk doen.
Er zijn geen grote bijwerkingen gemeld bij het gebruik van bèta-sitosterol. Artsen kennen echter nog niet alle langetermijneffecten van deze natuurlijke therapie.
Pygeum
Pygeum komt van de schors van de Afrikaanse pruimenboom en wordt al sinds de oudheid in de traditionele geneeskunde gebruikt om urinewegproblemen te behandelen. Het wordt vaak gebruikt om BPH-symptomen te behandelen, vooral in Europa. Omdat onderzoeken erop niet goed zijn opgezet, is het moeilijk om zeker te weten of het effectief is.
Volgens het Canadian Journal of Urology hebben enkele kleine studies gesuggereerd dat het supplement kan helpen bij het legen van de blaas en de urinestroom. De beoordeelde onderzoeken waren echter niet consistent. Pygeum lijkt veilig te gebruiken, maar het kan maagklachten en hoofdpijn veroorzaken bij sommige mensen die het gebruiken. Er zijn geen studies over veiligheid op lange termijn.
Rogge gras stuifmeel extract
Roggepollen extract is gemaakt van drie soorten graspollen: rogge, timoteegras en maïs. Een overzicht van kruidenonderzoeken gepubliceerd in BJU International wees uit dat mannen die roggegras-stuifmeelextract gebruikten in één onderzoek een verbetering rapporteerden in hun nachtelijke symptomen van opstaan om te plassen, vergeleken met degenen die een placebo namen. Deze studie duurde echter slechts zes maanden. Er werd niet gekeken hoe goed het supplement werkte in vergelijking met voorgeschreven medicijnen.
Brandnetel
Je zult weten of je per ongeluk de gewone brandnetel hebt aangeraakt: de haren op de bladeren kunnen een scherpe schok van intense pijn veroorzaken. Maar brandnetel kan enkele voordelen hebben bij gebruik als medicijn.
Van brandnetelwortel wordt aangenomen dat het sommige BPH-symptomen verbetert en wordt vaak gebruikt in Europa. Een review uit 2007 concludeerde echter dat er meer studies nodig waren. Momenteel is er geen sterk wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat het effectiever is dan helemaal geen behandeling.
Soms wordt brandnetel gebruikt in combinatie met andere natuurlijke BPH-behandelingen, zoals pygeum of saw palmetto. Bijwerkingen van brandnetel zijn meestal mild, inclusief maagklachten en huiduitslag.
Voedingsmiddelen om BPH te behandelen
De rol van voeding bij de preventie van BPH en bij de behandeling van de symptomen ervan wordt nog steeds onderzocht.
Een recent vierjarig onderzoek in China heeft gekeken naar de effecten van voeding op BPH-symptomen. Onderzoekers ontdekten dat mannen met een dieet met veel fruit en groenten - met name blad, donkere groenten en tomaten - minder BPH, minder symptomen van BPH hadden en minder kans hadden op een verslechtering van hun BPH. Onderzoekers zijn van mening dat niet alleen één voedingsstof, maar juist de combinaties in een gezond dieet en levensstijl gunstig zijn.
De natuurlijke route volgen
Het is belangrijk om te onthouden dat het feit dat een supplement het label 'natuurlijk' heeft, niet altijd betekent dat het veilig, gezond of effectief is. Vergeet niet dat de FDA kruidengeneesmiddelen niet reguleert zoals op recept en vrij verkrijgbare medicijnen. Dat betekent dat u er niet helemaal zeker van kunt zijn dat wat op het etiket staat, zich in de fles bevindt.
Kruidengeneesmiddelen kunnen ook bijwerkingen veroorzaken en interageren met andere medicijnen die u gebruikt. Raadpleeg uw arts voordat u een natuurlijk supplement gaat proberen.
