Overzicht
Het veelbetekenende teken van een droge hoofdhuid is aanhoudende jeuk, maar het kan ook gepaard gaan met roos, pijn en haarverlies. Een droge hoofdhuid kan verschillende oorzaken hebben, hoewel de meest voorkomende een reactie is op de weersverandering of een hard ingrediënt in haarverzorgingsproducten.
Soms kan iets eenvoudigs als niet genoeg water drinken of je haar dagelijks wassen de boosdoener zijn, hoewel medische aandoeningen zoals eczeem of psoriasis ook de oorzaak kunnen zijn. Wat de oorzaak ook is, we hebben enkele oplossingen voor thuisbehandeling samengesteld die u kunt proberen om uw droge hoofdhuid aan te pakken.
1. Kokosolie
Kokosolie wordt al lang gebruikt vanwege de voordelen voor de gezondheid van de huid, en een droge hoofdhuid is daarop geen uitzondering. Het kan de hoofdhuid hydrateren en de schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen kunnen het risico op infecties helpen verminderen. Het kan zelfs helpen bij de behandeling van atopische dermatitis.
Waar te kopen? Kokosolie is verkrijgbaar bij elke supermarkt of online.
Hoe te gebruiken: Breng een kleine hoeveelheid gesmolten kokosolie rechtstreeks op je hoofdhuid aan en masseer het in de huid. Laat het minstens 10 minuten intrekken voordat je je haar wast zoals je dat normaal zou doen. Dit helpt niet alleen bij een droge hoofdhuid, het laat je haar ook zijdezacht achter.
2. Tea tree olie
Tea tree olie heeft sterke antiseptische, schimmelwerende en antibiotische eigenschappen die de droge hoofdhuid en de symptomen ervan kunnen verlichten. Daarom bevatten veel roosshampoos theeboomolie.
Waar te kopen? Tea tree olie kan als essentiële olie worden gekocht bij veel drogisterijen, maar ook online bij retailers zoals Amazon. Het is ook mogelijk om shampoos te vinden die tea tree olie bevatten als een actief ingrediënt dat op de markt kan worden gebracht voor mensen met een droge hoofdhuid.
Hoe te gebruiken: U kunt een van deze producten gebruiken, of een paar druppels tea tree olie mengen met een dragerolie, zoals kokosolie of olijfolie, en deze in uw hoofdhuid masseren. Laat het 10 minuten intrekken voordat je het uitwast.
3. Aloë vera
Aloë vera heeft een aantal eigenschappen die kunnen helpen bij een droge hoofdhuid. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die huidirritatie kunnen helpen verminderen en het is ook een effectief vochtinbrengend middel.
Waar te kopen? Je kunt haarverzorgingsproducten met aloë vera kopen, of pure aloë vera-gel online en in veel winkels kopen.
Hoe te gebruiken: Breng het topisch aan op je hoofdhuid en laat het 10 minuten intrekken voordat je het uitwast. Je kunt orale aloë vera-supplementen nemen, maar ze kunnen als laxeermiddel werken, dus houd daar rekening mee wanneer je ze gebruikt. Bekijk ook onze lijst met voordelen voor het drinken van aloë vera-sap.
4. Appelazijn
Appelazijn heeft een aantal grote gezondheidsvoordelen die de symptomen van een droge hoofdhuid kunnen verminderen. Het is een antimicrobieel middel, wat betekent dat het de bacteriën of schimmels kan elimineren die jeuk kunnen veroorzaken. Het is ook ontstekingsremmend en kan helpen bij het scrubben van je hoofdhuid, die beide kunnen helpen bij het behandelen van de droge hoofdhuid zelf.
Waar te kopen? Je vindt appelazijn in de meeste winkels en online.
Hoe te gebruiken: Meng een deel appelazijn met twee delen water en breng het rechtstreeks op de hoofdhuid aan. Laat het vijf minuten intrekken voordat je het uitspoelt met een zachte shampoo en je haar zoals normaal conditioneert.
5. Toverhazelaar
Toverhazelaar wordt vaak op de markt gebracht in anti-jeukproducten die zijn ontworpen voor de droge en gevoelige huid en wordt van oudsher gebruikt in de kruidengeneeskunde. Het kan worden gebruikt om ontstekingen te verminderen die onder bepaalde omstandigheden een droge hoofdhuid kunnen veroorzaken. Het heeft ook krachtige adstringerende eigenschappen die de symptomen van een droge hoofdhuid kunnen verzachten.
Waar te kopen? Het kan alleen in vloeibare vorm worden gekocht of in een aantal zepen en lotions worden gevonden.
Hoe te gebruiken: Als je vloeibare toverhazelaar hebt gekocht, meng dan een deel toverhazelaar met twee delen water of dragerolie. Masseer het grondig in je hoofdhuid en laat het vijf minuten zitten voordat je je haar wast zoals je normaal zou doen.
6. Zuiveringszout en olijfolie
Olijfolie is vochtinbrengend en zuiveringszout heeft schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen. De twee samen kunnen je hoofdhuid exfoliëren. De combinatie van zuiveringszout en olijfolie is een goede keuze als je roos naast een droge hoofdhuid hebt, omdat het vocht, de afschilfering en de antischimmel eigenschappen samen de jeukende witte vlokken kunnen behandelen.
Hoe te gebruiken: Meng gelijke delen zuiveringszout en olijfolie door elkaar en masseer grondig in je hoofdhuid. Laat het vijf minuten intrekken voordat je je haar goed wast met shampoo en conditioner om alle resten te verwijderen.
7. Gepureerde bananen
Bananen zijn voedend en hydraterend, waardoor ze een geweldige behandeling zijn voor een droge hoofdhuid en zelfs roos. Ze zijn niet alleen hydraterend, ze zijn ook een natuurlijk antimicrobieel middel en de twee voordelen gecombineerd kunnen helpen om je droge hoofdhuid op te ruimen. (Bovendien zijn ze heerlijk).
Hoe te gebruiken: Pureer of mix een banaan met een paar eetlepels kokos of olijfolie. Door het te mengen, wordt het gemakkelijker om uit je haar te spoelen. Masseer het in je hoofdhuid en laat het 10-15 minuten intrekken.
8. Yoghurt en ei
Hoewel dit klinkt als een verkeerd ontbijt, hebben yoghurt en eieren beide unieke voordelen die de droge hoofdhuid kunnen verlichten. Yoghurt is rustgevend voor de huid en kan ook scrubben, terwijl het vet- en eiwitgehalte in eieren de hoofdhuid kan voeden en beschermen door cellulaire schade te voorkomen.
Hoe te gebruiken: Gebruik een paar eetlepels pure, niet-gearomatiseerde yoghurt zonder toegevoegde suiker en meng in een goed geklopt ei. Masseer het in je haar en hoofdhuid en wacht 10 minuten voordat je het uitwast. Spoel het mengsel uit met lauw of koud water, anders kan het ei koken en is het veel moeilijker om uit je haar te verwijderen.
9. Jojoba-olie
Net als kokosolie kan jojoba-olie een effectieve vochtinbrengende crème zijn, die de droge hoofdhuid snel kan verlichten. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen die huidaandoeningen kunnen behandelen die de hoofdhuid aantasten.
Waar te kopen? Jojoba-olie is te vinden in winkels en online, vaak in vloeibare vorm.
Hoe te gebruiken: Om het te gebruiken voor een droge hoofdhuid, kun je een paar druppels jojoba-olie aan je shampoo toevoegen. Dit zorgt voor regelmatige hydratatie en voorkomt dat je shampoo je hoofdhuid verder uitdroogt.
10. Avocado's
Avocado's bevatten enkelvoudig onverzadigde vetzuren en meervoudig onverzadigde vetzuren die zowel je huid kunnen hydrateren als beschermen. Je kunt avocado's consumeren (heerlijk!) En avocado- of avocado-olie lokaal aanbrengen om de droge hoofdhuid te kalmeren.
Waar te kopen? Je kunt avocado's pakken bij je plaatselijke supermarkt of avocado-olie vinden in winkels en online.
Hoe te gebruiken: U kunt zowel avocado-olie als gemengde avocado topisch gebruiken om de droge hoofdhuid en de symptomen ervan te verminderen. Als je gemengde avocado's gebruikt, meng het dan met een paar druppels dragerolie zoals olijfolie voordat je het in je hoofdhuid masseert. Laat het 10-15 minuten intrekken voordat je het uitwast.
Voor een extra boost kun je zowel avocado's als bananen combineren om als behandeling te gebruiken.
Risico's en bijwerkingen
Het behandelen van een droge hoofdhuid met deze huismiddeltjes wordt over het algemeen als veilig en zonder risico's beschouwd. Voordat u een nieuw product gaat gebruiken, vooral essentiële oliën, moet u een testpleister aan de binnenkant van uw pols doen om een allergische reactie te voorkomen.
Het is belangrijk om te onthouden dat essentiële oliën niet worden gecontroleerd op zuiverheid of kwaliteit, dus wees voorzichtig bij het kiezen van een kwaliteitsmerk. Deze oliën zijn ook krachtig en moeten altijd worden verdund met een dragerolie. In dit geval kan het gebruik van kokos- of olijfolie als dragerolie extra voordelen hebben voor de behandeling van uw hoofdhuid.
Een droge hoofdhuid kan hinderlijk zijn, alleen al vanwege de zichtbare effecten op je haar en hoofdhuid. Het kan echter ook leiden tot roos en zichtbaar haarverlies. Haarverlies kan te wijten zijn aan aanhoudend krabben.
Sommige mensen zullen voldoende krabben dat het pijn of zelfs open wonden veroorzaakt. Als er niet voor wordt gezorgd, kunnen deze zweren ontstoken raken. In extreme gevallen kunnen de zweren (veroorzaakt door krassen of infecties) littekens veroorzaken. Als u denkt dat u zweren of wonden heeft, moet u een arts raadplegen voordat u olie of huismiddeltjes aanbrengt, omdat deze de wond kunnen irriteren.
In gevallen waarin een droge hoofdhuid wordt veroorzaakt door of geassocieerd met een infectie - met name een schimmelinfectie - is behandeling nodig om verspreiding te voorkomen. U zou uw arts moeten zien.
Afhalen
Een droge hoofdhuid kan ongemakkelijk zijn, maar is gelukkig goed te behandelen. Veel gevallen van een droge hoofdhuid reageren goed op een verandering in uw haarverzorgingsproducten of routine, en huismiddeltjes kunnen het proces zeker helpen versnellen.
Als huismiddeltjes na twee weken niet zijn begonnen te werken, kunt u een afspraak maken met uw arts om er zeker van te zijn dat er geen onderliggende gezondheidstoestand is waarvoor een behandeling op recept vereist is. Als u merkt dat u haarverlies ervaart samen met een droge hoofdhuid, vooral in combinatie met zweren of blaren, is het ook een goed idee om contact op te nemen met uw zorgverlener.
