Overzicht
Amandelolie komt van het persen van de zaden van de amandelboom (amandelnoten) en het extraheren van olie uit wat eruit komt. Amandelen worden in veel oude culturen gewaardeerd vanwege hun helende en gezondheidseigenschappen, waaronder een hoog gehalte aan eiwitten, omega-9-vetzuren en vitamine E. Deze eigenschappen suggereren dat amandelolie de glans en kracht van je haar kan verbeteren. Zoete amandelolie is de meest verkochte olie en wordt aanbevolen voor gebruik als haarproduct. Blijf lezen om erachter te komen of zoete amandelolie iets is dat je moet proberen om je haar er gezond uit te laten zien.
Voordelen van amandelolie voor haar
Amandelolie verzacht het haar
Amandelolie is een verzachtend middel, wat betekent dat het op cellulair niveau gaten in je haar kan opvullen. Hierdoor voelt je haar gladder aan. Het gebruik van amandelolie op je haar geeft het na verloop van tijd een zachtere textuur. Zodra amandelolie is opgenomen in uw haarverzorgingsroutine, merkt u misschien ook dat uw haar gemakkelijker doorkambaar en gestyled wordt.
Amandelolie versterkt en herstelt het haar
Het gebruik van bepaalde oliën om haar te behandelen, kan het minder vatbaar maken voor breuk en gespleten haarpunten verminderen. De smerende eigenschappen van notenolie, zoals amandelolie, verminderen de wrijving tijdens het stylen. Een onderzoek naar Braziliaanse notenoliën (waarvan er veel oliezuur en linolzuur bevatten, net als zoete amandelolie), toonde een verbetering van de veerkracht van het haar wanneer het werd behandeld met kleine hoeveelheden olie-ingrediënten.
Amandelolie kan je haar doen groeien
Er zijn geen klinische onderzoeken die bewijzen dat amandelolie effectief is om haar te laten groeien. Maar dit is wat we wel weten: amandelolie kan het haar sterker maken en minder vatbaar voor gespleten haarpunten, wat betekent dat je haargroei niet wordt vertraagd door haarverlies dat beschadigd raakt. Amandelolie bevat grote hoeveelheden vitamine E, een natuurlijke antioxidant. Wanneer antioxidanten de omgevingsstress rond je haar bestrijden, ziet je haar er jonger en gezonder uit.
Amandelolie behandelt de hoofdhuid
Amandelolie kan ook worden gebruikt als behandeling voor schilferende hoofdhuid (seborrheic dermatitis) en psoriasis op de hoofdhuid. Hoewel we geen studies hebben die aantonen hoe amandelolie deze aandoeningen behandelt, wordt amandelolie al eeuwenlang gebruikt voor de behandeling van droge hoofdhuidaandoeningen in de Chinese en Ayurvedische geneeskunde. Een kleine hoeveelheid amandelolie rechtstreeks op je hoofdhuid wrijven, verhoogt de bloedtoevoer naar het gebied en introduceert krachtige antioxidanten op de huid op je hoofd.
Toepassingen
U kunt amandelolie rechtstreeks op uw haar aanbrengen door een kleine hoeveelheid tussen uw handpalmen te wrijven voordat u het aanbrengt. Als je de glans en zachtheid wilt vergroten, let dan speciaal op de punten van je haar. Masseer de olie in het uiteinde van de haarschacht en laat de olie na het stylen op je haar zitten.
Je kunt ook amandelolie gebruiken als ingrediënt in een conditionerend haarmasker. Meng 2 delen kokosolie op kamertemperatuur met 1 deel zoete amandelolie en een romig, natuurlijk conditioneringsmiddel, zoals avocado. Breng dit krachtige haarmasker aan op schoon, droog haar en laat het maximaal 40 minuten intrekken.
Sommige mensen gebruiken amandelolie in een capsule of in vloeibare vorm als oraal supplement. We weten niet of dit de gezondheid van je haar direct beïnvloedt. Maar het geeft je wel een grote dosis proteïne, vitamine E en omega-9 vetzuren die je algehele gezondheid zouden kunnen verbeteren. Je kunt amandeloliesupplementen vinden in bijna elke reformwinkel.
Potentiële risico's en bijwerkingen
Amandelolie is over het algemeen veilig voor iedereen om op hun huid te gebruiken. Iedereen met een ernstige notenallergie mag geen amandelolie op hun haar of voor enig ander doel gebruiken, omdat de allergische reactie die het veroorzaakt ernstig kan zijn.
Breng geen pure amandelolie aan op je haar voordat je het met warmte gaat stylen. De olie warmt op rond je haarzakje en kan je hoofdhuid of de haarschacht zelf verbranden.
De afhaalmaaltijd
Het gebruik van amandelolie op je haar om kracht en glans te vergroten is voor de meeste mensen een laag risico en zal waarschijnlijk werken. Er zijn beperkte studies beschikbaar om aan te tonen hoe amandelolie het haar conditioneert en versterkt, dus er is meer onderzoek nodig. Maar het is aangetoond dat de actieve voedingsstoffen en eigenschappen van amandelolie het haar sterker, zachter en glanzender laten lijken. Als bijkomend voordeel is amandelolie zacht voor je hoofdhuid en ruikt het heerlijk nadat het is aangebracht.
