Overzicht
Een donkere huid op de binnenkant van de dijen kan door iedereen worden ervaren, ongeacht de huidskleur. Het komt voor wanneer de huid op de binnenkant van de dij een overvloed aan melanine produceert, een pigment dat de huid zijn kleur geeft. Dit heet hyperpigmentatie. De verkleuring van donkere binnenkant van de dijen kan zelfs tot in de bikinilijn of liesstreek reiken.
Oorzaken
Er zijn een aantal redenen waarom een persoon een donkere verkleuring van de huid op de binnenkant van de dijen kan ervaren. Enkele van deze redenen kunnen zijn:
- schuren, die kan optreden tijdens het sporten of wandelen, en waardoor de huid dun, jeukend en verkleurd kan worden
- hormonale onbalans, vooral bij vrouwen tijdens borstvoeding, zwangerschap of menstruatie, of bij vrouwen met polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
- bepaalde medicijnen, zoals hormonale orale anticonceptiva of bepaalde chemotherapie medicijnen
- blootstelling aan de zon
- droge huid
- wrijving van strakke kleding
- acanthosis nigricans, een huidpigmentatiestoornis
- suikerziekte
Risicofactoren
Een zwaarlijvig persoon loopt mogelijk een hoger risico op donkere binnenkant van de dijen als gevolg van schuren van de huid. U loopt ook een verhoogd risico als u een hormonale onbalans of diabetes mellitus heeft of als u bepaalde medicijnen gebruikt.
6 huismiddeltjes
In sommige gevallen kunnen huismiddeltjes de donkere huid van uw dijen helpen verlichten.
1. Kokosolie en citroensap
Citroenen zitten boordevol vitamine C, wat kan helpen bij de behandeling van hyperpigmentatie. Kokosolie kan als vochtinbrengende crème dienen en het kan helpen om je dijen zacht en soepel te houden.
Om een scrub met kokosolie en citroensap te maken:
- Combineer een paar eetlepels kokosolie met het sap van een halve citroen.
- Wrijf het mengsel in het getroffen gebied en masseer gedurende 10 minuten of langer.
- Was het gebied schoon.
Onderzoek wijst uit dat bepaalde formuleringen die vitamine C bevatten mogelijk effectiever zijn dan andere, dus deze methode is mogelijk niet effectief voor u.
2. Suikerscrub
Suiker kan de huid helpen exfoliëren. Het gebied exfoliëren kan helpen als de donkere huid wordt veroorzaakt door een opeenhoping van dode huid.
- Combineer vers citroensap, een theelepel suiker en een eetlepel honing.
- Schrob het mengsel voorzichtig in de binnenkant van de dijen.
- Spoel het gebied af om de scrub te verwijderen.
Vind vooraf gemaakte suikerscrubs.
3. Havermout yoghurt scrub
Havermout kan worden gebruikt om eczeem en andere inflammatoire huidaandoeningen te behandelen. Het kan ook als exfoliant werken en het kan zachter zijn dan suiker. Yoghurt bevat melkzuur, wat de gezondheid van de huid kan verbeteren. Yoghurt heeft mogelijk andere voordelen voor de huid bij plaatselijk of oraal gebruik, maar onderzoek is beperkt.
Om je eigen havermoutscrub te maken:
- Maak een pasta met gelijke delen havermout en yoghurt.
- Breng de pasta aan op het donkere deel van de huid en scrub zachtjes.
- Was de pasta van je been.
4. Zuiveringszout en waterpasta
Zuiveringszout kan uw huid lichter maken en exfoliëren, maar het moet met voorzichtigheid worden gebruikt. Dat komt omdat zuiveringszout misschien te hard is voor je huid. Het kan je huid irriteren en eventuele huidaandoeningen verergeren.
Als u een scrub met zuiveringszout wilt proberen:
- Maak een pasta van gelijke delen zuiveringszout en water.
- Breng een dunne laag aan op de binnenkant van de dijen, net als bij een gezichts- of lichaamsmasker.
- Laat het minimaal 15 minuten intrekken en spoel het daarna af.
5. Aloë vera
Aloë vera-gel of een op aloë vera gebaseerd product kan de geïrriteerde, geschaafde huid kalmeren. Aloë bevat aloïne, dat potentieel vertoont als huidverlichter. Breng aan als een lotion en laat het product in je huid trekken. U hoeft het na het aanbrengen niet af te spoelen.
Koop aloë vera.
6. Aardappelwrijven
Aardappelen op je huid wrijven is een folk remedie tegen donkere vlekken op de huid. Er wordt aangenomen dat catecholase, een enzym in aardappelen, de huid kan verlichten. Om deze remedie te proberen:
- Snijd een aardappel.
- Wrijf een aardappelschijfje gedurende 15 minuten of langer over het getroffen gebied.
- Was het gebied voorzichtig.
Over-the-counter (OTC) behandelingen
Veel OTC-behandelingen beweren de huid lichter te maken. Sommige zijn gemaakt van natuurlijke ingrediënten, die veelbelovend zijn in hun vermogen om pigmentvlekken te verminderen. Volgens de American Academy of Dermatology kunnen deze vier ingrediënten de huid lichter maken en niet veel risico op allergische reacties met zich meebrengen:
- soja
- niacinamide
- ellaginezuur
- lignine peroxidase
De volgende ingrediënten zijn populair bij OTC-behandelingen en hebben aangetoond dat ze de huid lichter kunnen maken, maar kunnen bij sommige allergische reacties veroorzaken:
- arbutine
- kojiczuur
- drop
Praat met een dermatoloog voordat u een OTC-product gebruikt om de huid lichter te maken. Ze kunnen de onderliggende oorzaak evalueren en u helpen bij het kiezen van een geschikt product.
Procedures en zalven op recept
Als huismiddeltjes en OTC-behandelingen niet helpen, kunt u met uw dermatoloog praten over producten die verkrijgbaar zijn met een recept of medische procedures die kunnen helpen uw huid lichter te maken. Hieronder volgen enkele aanvullende behandelingen die uw arts kan aanbevelen.
Hydroquinone
De standaard dermatologische behandeling die wordt gebruikt om de huid te "bleken" is een crème die hydrochinon bevat. Het is verkrijgbaar in kleine concentraties in OTC-producten, maar een dermatoloog zal hydrochinon in hogere concentraties kunnen voorschrijven voor extra resultaten. Er zijn dierstudies geweest die suggereren dat hydrochinon kankerverwekkend kan zijn, wat betekent dat het kanker kan veroorzaken. Het wordt vaak aanbevolen voor gebruik op korte termijn. Gebruik het zoals voorgeschreven door uw dermatoloog.
Retinoïden
Op vitamine A gebaseerde retinoïdeproducten zijn ook OTC beschikbaar, maar een dermatoloog kan sterkere concentraties voorschrijven. Retinoïden, zoals retinoïnezuur, reguleren de groei van huidcellen en zijn een mogelijke optie om hyperpigmentatie van de huid te behandelen.
Mogelijk moet u een retinoïde product enkele maanden gebruiken voordat u resultaten ziet. Retinoïde producten kunnen uw huid droog en gevoeliger maken voor de zon.
Laserbehandelingen
Laser skin lightening is een effectieve procedure die huidpigmentatie kan verminderen zonder littekens. Uw dermatoloog kan bespreken of laserbehandelingen geschikt zijn voor uw behoeften. Het genezingsproces kan ongemakkelijk zijn bij de behandeling van de binnenkant van de dijen, vooral als je dijen vaak tegen elkaar wrijven.
Preventie
Als je een verhoogd risico hebt op donkere binnenkant van de dijen, kun je een aantal dingen doen om te voorkomen dat de huid donker wordt:
- Voorkom schuren door het dragen van fietsbroeken of nylonkousen onder rokken of jurken.
- Houd het binnenste dijgebied schoon en goed geëxfolieerd om de opeenhoping van dode huid te beperken.
- Draag losse, ademende kleding om overmatig zweet en wrijving te voorkomen.
- Vermijd het te vaak scheren of waxen om irritatie te voorkomen.
- Draag altijd een SPF van 30 of hoger bij blootstelling aan de zon en vermijd indien mogelijk overmatige blootstelling aan de zon.
Afhalen
Hyperpigmentatie van de binnenkant van de dijen komt vaak voor en is niet schadelijk voor uw gezondheid. Er zijn veel huismiddeltjes, OTC-producten en medische behandelingen die u kunt gebruiken om de donkere huid te verlichten. Bovendien kan het schoonhouden van het gebied, het voorkomen van schuren en het beperken van blootstelling aan de zon, het risico op het ontwikkelen van donkere binnendijen in de toekomst helpen verminderen.
