Donkere Ellebogen: Oorzaken, Huismiddeltjes En Meer

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Overzicht

Donkere ellebogen treden op wanneer uw ellebogen een donkerdere huid ophopen dan de rest van uw arm. Dit kan veroorzaakt worden door:

• een opeenhoping van dode huidcellen
• hyperpigmentatie verhoogd door blootstelling aan de zon
• anticonceptiepillen
• melasma (donkere vlekken) van een recente zwangerschap
• sproeten en ouderdomsvlekken
• bepaalde huidaandoeningen, zoals psoriasis en eczeem
• ontsteking door een eerdere blessure

Hoewel dergelijke oorzaken elk deel van uw huid kunnen aantasten, zijn uw ellebogen misschien kwetsbaarder door gebrek aan aandacht en zorg in vergelijking met andere, meer prominente delen van uw lichaam, zoals het gezicht.

Mensen met van nature donkere huidskleuren lopen ook een verhoogd risico op donkere ellebogen.

Ondanks de vele oorzaken en risicofactoren voor donkere ellebogen, zijn er stappen die je thuis kunt nemen om de effecten te minimaliseren.

Huismiddeltjes om te verlichten

Huismiddeltjes zijn het meest wenselijk voor het verlichten van donkere ellebogen. Ten eerste zijn ze relatief goedkoop. Ze hebben ook geen bijwerkingen zoals medicinale producten dat wel kunnen. Probeer een of meer van de volgende methoden:

Aloë vera

Een onderzoek uit 2012 suggereerde dat aloë vera de huid lichter kan maken. Dit komt door een proces dat alfa-adrenergische receptorstimulatie wordt genoemd en dat optreedt wanneer u het product op uw huid aanbrengt. Zoek naar gels of lotions met aloë vera en breng tot twee keer per dag aan.

Bakpoeder

Zuiveringszout heeft zowel exfoliërende als huidverlichtende eigenschappen die donkere ellebogen kunnen helpen behandelen. Begin met het toevoegen van een theelepel tegelijk met water in een kom. Blijf goed toevoegen en mengen totdat je de gewenste hoeveelheid product hebt. Breng dan rechtstreeks aan op je ellebogen.

Behandel het proces als een gezichtsmasker, waarbij u het product ongeveer 10 tot 15 minuten laat staan en vervolgens afspoelt. Herhaal tweemaal per week. Maar gebruik geen zuiveringszout op je gezicht.

Citrus vruchten

Een studie uit 2014 suggereerde dat orale supplementen met extracten van citrusvruchten vooral nuttig waren bij het verlichten van donkere huidplekken als gevolg van blootstelling aan de zon.

U kunt echter mogelijk enkele voordelen behalen door citroenen of andere citrusvruchten uit uw eigen keuken te gebruiken zonder supplementen te hoeven gebruiken.

Knijp de sappen uit de citrusvruchten eenvoudig in een kopje. Gebruik vervolgens een watje of washandje om het sap rechtstreeks op je elleboog aan te brengen. U kunt dit proces dagelijks herhalen.

Havermout en yoghurt

Zowel havermout als yoghurt hebben verzachtende eigenschappen die extra vocht aan de droge huid kunnen toevoegen. Net als zuiveringszout werken deze twee ingrediënten het beste als masker.

Combineer gelijke delen havermout en yoghurt tot alles goed gemengd is, en breng het dan aan op je ellebogen. Laat het maximaal 20 minuten per keer inwerken.

Kurkuma

Dit ingrediënt komt van een Indiase wortelplant die op gember lijkt. Volgens het National Center for Complementary and Integrative Health kan kurkumapoeder verschillende huidaandoeningen helpen bij gebruik als pasta.

Meng het poeder met water en breng het rechtstreeks op de ellebogen aan. Laat het 10 minuten intrekken en spoel het daarna af.

Langdurige huidverzorging

Afgezien van huismiddeltjes om de kleur van donkere ellebogen lichter te maken, moet je wat tijd en moeite investeren in je algehele huidverzorgingsroutine. Dagelijkse rituelen, zoals reinigen, hydrateren en beschermen, kunnen na verloop van tijd het uiterlijk van donkere huidvlekken verminderen en tegelijkertijd uw huid gezond houden.

Reinig en hydrateer

Neem de tijd om ervoor te zorgen dat je je ellebogen dagelijks wast onder de douche of in bad, en volg altijd een vochtinbrengende crème op.

Je kunt ook een dikker vochtinbrengend middel op je dagelijkse bodylotion aanbrengen, zoals kokosolie of aloë vera.

Producten die soja, lignine, ellaginezuur en vitamine B-3 bevatten, kunnen de huid ook lichter maken, volgens de American Academy of Dermatology.

Exfolieer de ellebogen

Naast het hydrateren van je ellebogen voor zachtheid, moet je ook stappen ondernemen om dode huidcellen te verwijderen en hun ophoping te voorkomen. U kunt dit doen door één of twee keer per week te scrubben.

Je kunt een exfoliërende body wash of een suikerscrub gebruiken voor extra intensiteit. Zorg ervoor dat u het product in een vloeiende, cirkelvormige beweging op uw ellebogen wrijft.

Wrijf ook niet te hard - dit irriteert alleen de huid rond uw ellebogen en maakt eventuele imperfecties meer zichtbaar.

Draag zonnebrand

Je moet ook elke dag zonnebrandcrème dragen. Als uw armen aan de zon worden blootgesteld, moet u 15 minuten van tevoren een zonnebrandcrème met een breed spectrum aanbrengen. De American Academy of Dermatology beveelt een product aan met een SPF van minimaal 30.

Wees extra voorzichtig bij het aanbrengen van het product op uw ellebogen. Omdat er in dit deel van de arm een natuurlijke rek is door je elleboog te buigen, moet je je zonnebrandcrème waarschijnlijk vaak opnieuw aanbrengen.

Het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat zonnebrandcrème niet alleen je huid beschermt, maar ook helpt om de effecten van eventuele behandelingen die je gebruikt te behouden.

Volgens het American Osteopathic College of Dermatology kan slechts één dag onbeschermde blootstelling aan de zon de behandelingen van enkele maanden ongedaan maken.

Vrij verkrijgbare behandelingen

Als huismiddeltjes en gezonde huidverzorgingspraktijken niet werken voor je donkere ellebogen, heb je misschien iets sterkers nodig om de onderliggende hyperpigmentatie aan te pakken.

Over-the-counter (OTC) verlichtingsproducten zijn de eerste stap. Probeer producten met hydrochinon, die donkere pigmentatie van de huid helpen verlichten, of producten met lipohydroxyzuur.

Het nadeel van OTC-producten is dat ze snel duur kunnen worden voor de hoeveelheid product die u in elke fles krijgt, omdat u deze op een groot gebied moet gebruiken. Het kan ook enkele weken - of zelfs maanden - duren voordat het effect heeft.

Enkele bijwerkingen zijn onder meer:

• irritatie
• schilferende huid
• verhoogde gevoeligheid voor de zon

Ingrediënten zoals zoethout en kojiczuur hebben bij sommige mensen allergische reacties veroorzaakt. Stop met het gebruik van een product als het roodheid, uitslag en jeuk veroorzaakt.

Er zijn ook op sterkte verkrijgbare bliksemproducten verkrijgbaar als OTC-producten het niet snijden. Praat met uw arts over deze opties, inclusief ingrediënten zoals hydrochinon op sterkte of andere bleekmiddelen.

In ernstige gevallen zijn laserbehandelingen een andere optie. Het grootste risico bij deze behandelingen is littekens, waardoor donkere ellebogen er uiteindelijk nog donkerder uit kunnen zien.

het komt neer op

Donkere ellebogen kunnen frustrerend zijn en het kan even duren om dit type huidprobleem om te keren. Een stevig huidverzorgingsplan in combinatie met huismiddeltjes of medicinale producten kan u echter helpen de kleur van donkere ellebogen te verlichten.

Als u binnen een paar maanden geen resultaten ziet, neem dan contact op met uw zorgverlener. Ze kunnen u helpen uw huidige behandelplan te beoordelen en indien nodig andere aanbevelingen te doen.