Overzicht
Jicht wordt veroorzaakt door een ophoping van urinezuur in uw gewrichten. Het beïnvloedt meestal de voeten en het gewricht in je grote teen, maar het kan elk gewricht aantasten. Je lichaam maakt urinezuur aan wanneer het iets afbreekt dat purines wordt genoemd, die van nature in je lichaam voorkomen, maar ook worden ingenomen als je bepaald voedsel eet.
Als u te veel urinezuur in uw lichaam heeft, begint het zich op te hopen. Het kristalliseert in je gewrichten, als glasscherven in je teen. Het meest voorkomende kenmerk van jicht is dat het plotselinge pijnaanvallen veroorzaakt, samen met zwelling, roodheid en verbranding. Jichtaanvallen (fakkels) kunnen zo ernstig zijn dat zelfs het gewicht van een laken op je grote teen als marteling kan aanvoelen.
Behandeling voor jicht is gericht op het verlagen van uw urinezuurspiegels, zodat deze zich niet ophopen en een aanval veroorzaken. Dieet is een belangrijk onderdeel van de behandeling. Er zijn veel medicijnen beschikbaar die een jichtaanval kunnen behandelen en toekomstige aanvallen kunnen voorkomen. Als u pijn ervaart, praat dan met uw arts over welke medicijnen voor u geschikt kunnen zijn.
Er zijn ook andere manieren om de urinezuurspiegel in uw lichaam te verlagen, zoals een jichtvriendelijk dieet volgen.
Sommige mensen vinden dat essentiële oliën de behandeling helpen aanvullen. Etherische oliën worden gebruikt in aromatherapie waarbij de essentie wordt ingeademd. Etherische oliën kunnen ook worden verdund in een dragerolie en op de huid worden aangebracht. Slik geen etherische oliën in.
Citroengras olie
Citroengras wordt vaak gebruikt in moisturizers en shampoos vanwege de lichte en aangename geur. Studies naar deze etherische olie suggereren dat een sterke dosis het urinezuurgehalte zou kunnen verlagen. In de volksgeneeskunde wordt thee met citroengras gebruikt om pijn en ontstekingen te verminderen. Studies suggereren dat het ook antimicrobiële en antibacteriële eigenschappen heeft.
Probeer een kopje citroengrasthee van het kruid te zetten en kijk hoe het werkt. Door de hitte van de stoom komen oliën van citroengras vrij. Studies suggereren dat de beste anti-jicht-effecten worden bereikt bij het consumeren van olie uit de stengels (stengels) van citroengras.
Selderijzaadolie
Studies suggereren dat Indiase selderijzaadolie werkt om de effecten van jichtmedicijnen te versterken, waaronder niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) en corticosteroïden. Selderijzaadolie kan de ontstekingsremmende effecten versterken en pijnlijke zwelling verminderen. Het kan ook helpen de maagbijwerkingen van corticosteroïden te verlichten.
Verdun selderiezaadolie door het te mengen met een dragerolie, zoals jojoba, amandel of kokosolie. Breng het mengsel plaatselijk direct op de pijnlijke plekken aan.
Duizendblad olie-extract
Duizendbladolie wordt gewonnen uit een bloeiende plant die bekend staat als achillea millefolium, of gewoon het gewone duizendblad. Duizendblad wordt al duizenden jaren gebruikt om wonden, artritis en indigestie te behandelen. Recent onderzoek toont aan dat de plaatselijke toepassing van verdund duizendbladolie-extract ontstekingen aanzienlijk kan verminderen.
U kunt duizendbladthee brouwen en drinken om ontstekingen in uw gewrichten te verminderen. Je kunt duizendbladolie-extract ook mengen met een dragerolie, zoals olijfolie, en het rechtstreeks op het aangetaste gewricht aanbrengen.
Olijfbladextract
Olea europaea L. blad (Ph. Eur.), Afgeleid van de bladeren van een olijfboom, wordt al honderden jaren gebruikt in de mediterrane volksgeneeskunde. Het wordt nog steeds vaak gebruikt als remedie tegen jicht. Klinische studies bewijzen dat olijfblad effectief is bij het verminderen van jichtklachten. Andere studies hebben aangetoond dat het krachtige antioxiderende effecten heeft die ook jichtaanvallen kunnen voorkomen.
Je kunt verse of gedroogde olijfbladeren zetten in een thee. Het kan bitter zijn, dus houd wat honing bij de hand. Gedroogde bladeren worden omgezet in een poeder dat in capsules kan worden ingeslikt.
Biota orientalis (BO) extract
Biota orientalis (BO) extract komt van de bladeren van een Chinese cipresboom. Het wordt gebruikt in de traditionele Chinese volksgeneeskunde om jicht en andere ontstekingsaandoeningen te behandelen. Onderzoek ondersteunt het gebruik van Biota orientalis (BO) -extract en suggereert dat het kan helpen het urinezuurgehalte te verlagen.
Biota orientalis (BO) -extract is verkrijgbaar in pillen, oliën en tincturen. Verdun de etherische olie en breng aan op het ontstoken gebied.
Gember-extract
Gember (zingiber officinale Roscoe) wordt over de hele wereld gebruikt als specerij en als medicinale behandeling. Volgens onderzoekers heeft gember antioxiderende, ontstekingsremmende en anti-jicht eigenschappen. Gemberextract kan mogelijk het urinezuurgehalte verlagen en toekomstige jichtaanvallen voorkomen.
Gemberwortel kan vers worden gebruikt bij het koken of als thee. Vloeibaar gemberextract kan aan thee of andere dranken worden toegevoegd en de poedervorm kan in een capsule worden ingeslikt. Etherische gemberoliën kunnen worden verdund in een dragerolie en op het gebied worden aangebracht.
Chinese kaneel
Cinnamomum cassia, ook wel bekend als Chinese kaneel of cassia-olie, wordt veel gebruikt in de Chinese geneeskunde om maagpijn en ontstekingsziekten te behandelen. In de Chinese geneeskunde staat het bekend als een van de belangrijkste geneeskrachtige kruiden. Recent onderzoek ondersteunt het gebruik van Chinese kaneel bij de behandeling van ontstekingen.
Tijdens één onderzoek voerden onderzoekers cassia-olie aan muizen en zagen ze een significante daling van het urinezuurgehalte. Dit suggereert dat cassia-olie toekomstige jichtaanvallen kan voorkomen.
Essentiële oliën van Chinese kaneel kunnen verdund en plaatselijk gebruikt worden.
Bijwerkingen en risico's
Essentiële oliën zijn misschien natuurlijk, maar dat betekent niet dat ze onschadelijk zijn.
- Leg nooit essentiële oliën rechtstreeks op uw huid. Verdun olie-extracten tot een dragerolie zoals olijfolie, kokosolie of jojoba-olie.
- Voer een patchtest uit. Plaats een kleine hoeveelheid van uw oliemengsel op een discrete plaats. Wacht een of twee dagen om er zeker van te zijn dat je geen slechte reactie krijgt.
- Veel etherische oliën zijn giftig, dus vermijd ze oraal in te nemen.
- Sommige kruiden en supplementen kunnen uw voorgeschreven medicijnen verstoren, dus bespreek ze met uw arts.
- Etherische oliën zijn sterk geconcentreerd en bedoeld om plaatselijk of diffuus te worden gebruikt als aromatherapie. Ze kunnen vervelende bijwerkingen veroorzaken, zoals hoofdpijn.
Afhalen
Als u pijnlijke jichtaanvallen ervaart, overleg dan met uw arts over een behandelplan. Als je bij natuurlijke behandelingen wilt blijven, heb je veel opties.
