Inhoudsopgave:
- 1. Verkeerde diagnose
- 2. Wijzigingen in uw supplementenregime
- 3. Grote gebeurtenissen in het leven
- De afhaalmaaltijd
Video: Drie Stiekeme Redenen Waarom Uw A1c-niveaus Fluctueren
2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22
Als u al een tijdje met diabetes type 2 leeft, wordt u een professional in het beheren van uw glucosespiegels. Je weet dat het het beste is om koolhydraten te beperken, regelmatig te sporten, andere medicijnen te controleren op mogelijke interacties en alcohol op een lege maag te vermijden.
Inmiddels ben je misschien goed afgestemd op hoe je dagelijkse activiteiten je bloedglucose beïnvloeden. Dus als je een grote verschuiving in je A1c-niveaus ziet die je niet kunt uitleggen, ben je misschien verrast en gefrustreerd.
Soms kunnen dingen waar u misschien niet eens aan denkt uw bloedglucose beïnvloeden, wat op zijn beurt kan leiden tot ernstige complicaties, zoals hartaanvallen, nieraandoeningen, blindheid of amputatie. Door gedragingen en omstandigheden te leren herkennen die u normaal niet associeert met schommelingen in de bloedglucose, kunt u nu en in de toekomst ernstigere problemen voorkomen.
1. Verkeerde diagnose
Als uw eenmaal gecontroleerde A1c ondanks uw inspanningen uit de hand is gelopen, is het mogelijk dat u helemaal geen diabetes type 2 heeft. Volgens de American Diabetes Association (ADA) heeft ongeveer 10 procent van de mensen met de diagnose diabetes type 2 eigenlijk latente auto-immuundiabetes (LADA). De incidentie is significant hoger voor mensen onder de 35 jaar: ongeveer 25 procent van de mensen in die leeftijdsgroep heeft LADA.
In een rapport uit 2015 merkten artsen op dat LADA beheersbaar is met hetzelfde regime dat wordt gebruikt door type 1-patiënten. De aandoening vordert langzaam, maar vereist uiteindelijk een insulinebehandeling. Als u al enkele jaren of langer met succes bent behandeld voor type 2-diabetes, kan een plotselinge verandering in uw vermogen om uw A1c-waarden te beheersen een teken zijn van LADA. Het is de moeite waard om de tijd te nemen om met uw arts over het probleem te praten.
2. Wijzigingen in uw supplementenregime
Tegenwoordig lijkt het erop dat elke vitamine, mineraal en supplement op de markt een "magische kogel" is voor iets. Maar sommige voedingssupplementen kunnen uw A1c-test beïnvloeden en tot onnauwkeurige testresultaten leiden.
Volgens een paper gepubliceerd in het Journal of General Internal Medicine kunnen hoge niveaus van vitamine E bijvoorbeeld A1c-waarden ten onrechte verhogen. Aan de andere kant kunnen vitamine B-12 en B-9, ook wel bekend als foliumzuur of foliumzuur, deze valselijk verlagen. Vitamine C kan dit doen, afhankelijk van of uw A1c-test meet door elektroforese, die een valse toename kan laten zien, of door chromatografie, die een valse daling kan opleveren. Raadpleeg altijd uw arts of diëtist voordat u substantiële wijzigingen aanbrengt in de supplementen die u gebruikt.
Het is belangrijk op te merken dat sommige voorgeschreven medicijnen, zoals interferon-alfa (Intron A) en ribavirine (Virazole), ook van invloed kunnen zijn op A1c-testen. Als u een medicijn heeft voorgeschreven dat uw bloedglucosespiegels of de nauwkeurigheid van uw A1c-test kan beïnvloeden, moet uw arts of apotheker dit met u bespreken.
3. Grote gebeurtenissen in het leven
Stress, vooral chronische stress, kan de bloedsuikerspiegel verhogen en de insulineresistentie verhogen, volgens de ADA. Mogelijk kunt u herkennen wanneer u onder 'zware' stress staat. U weet misschien ook dat het de hormoonspiegels verhoogt die op hun beurt de bloedglucose verhogen. Wat je misschien niet beseft, is dat zelfs de meest positieve gebeurtenissen in het leven ook een bron van stress kunnen zijn.
Je lichaam weet niet hoe je de slechte stress van de goede kunt onderscheiden. Je denkt misschien niet om gelukkige, opwindende tijden in je leven te associëren met slechte A1c-resultaten, maar er kan een verband zijn. Zelfs de beste levensveranderingen - een nieuwe liefde, een grote promotie of het kopen van je droomhuis - kunnen leiden tot een toename van de hormonen die verband houden met stress.
Als je grote veranderingen in je leven ervaart - goed of slecht - is het belangrijk om goede zelfzorg te beoefenen. De ADA stelt voor om tijd te maken voor stressverlichtende praktijken, zoals ademhalingsoefeningen en fysieke activiteit. Houd hier rekening mee en blijf proactief op de hoogte van uw bloedsuikerspiegel wanneer er grote veranderingen op komst zijn.
De afhaalmaaltijd
Onder de meeste omstandigheden kan diabetes type 2 goed onder controle worden gehouden met goede levensstijlkeuzes en aandacht voor ons emotionele welzijn en medicijnen. Als je je best doet om de klus niet te klaren, kijk dan dieper. Er zijn vaak weinig overwogen factoren die ons uit balans kunnen brengen. Eenmaal herkend en aangepakt, kunnen de meesten van ons ons evenwicht herwinnen en op weg zijn naar gestage glucosespiegels.
Aanbevolen:
Wanneer Mijn Hormonen Fluctueren, Doet Mijn Gewicht Dat Ook
Toen deze schrijver, die endometriose stadium 4 heeft, aankwam zonder haar dieet of trainingsroutine te veranderen, ging ze op zoek naar de oorzaak
Waarom Ben Ik Zo Emotioneel? 15 Redenen Waarom U Zich Extra Gevoelig Voelt
Het is normaal om van tijd tot tijd extra gevoelig te voelen. Maar in sommige gevallen kan een gevoel dat emotioneler is dan normaal een teken zijn van een onderliggende aandoening. We bespreken enkele veelvoorkomende oorzaken en helpen u te herkennen wanneer het tijd is om hulp te zoeken
Hoe U Uw Tong Kunt Reinigen: Drie Beproefde Methoden
Volgens onderzoek zijn tongschrapers het meest effectieve hulpmiddel om je tong schoon te maken. U kunt echter ook tandenborstels en mondspoelingen gebruiken. Lees meer over de voordelen van deze tongreinigers en hoe u ze kunt gebruiken
Waarom Kan Ik Niet Stoppen Met Eten? 10 Redenen Waarom We Te Veel Eten En Hoe Te Stoppen
Er zijn een aantal redenen waarom u mogelijk voedsel zoekt. De American Psychological Association meldt dat 38 procent van de volwassenen te veel eet vanwege stress. Van hen zegt de helft dat ze minstens één keer per week te veel eten. Het identificeren van uw persoonlijke triggers voor te veel eten is de eerste stap om uw gewoonten te veranderen
Prenatale Ontwikkeling: Een Kijkje In Drie Trimesters
De prenatale ontwikkeling begint bij de conceptie en eindigt bij de geboorte van uw baby. Het duurt ongeveer 40 weken of negen maanden om een nieuw leven te creëren