Beschadigt duimzuigen de tanden?
Niet alle duimzuigen leidt tot schade aan de tanden of mond. Het passief vasthouden van de duim in de mond veroorzaakt bijvoorbeeld doorgaans geen schade. Actief duimzuigen met veel beweging kan echter schade toebrengen aan primaire (baby) tanden, hoewel dit zichzelf meestal corrigeert wanneer de permanente tanden binnenkomen. Aanhoudend, krachtig duimzuigen kan soms een verkeerde uitlijning van de permanente tanden van uw kind veroorzaken en de kaak aantasten of de vorm en het dak van de mond. Duimzuigen kan uw kind ook blootstellen aan vuil, bacteriën en virussen.
Een studie, gerapporteerd in Kindergeneeskunde, ontdekte dat kinderen die op hun duimen zuigen, later in hun leven minder allergische reacties op stoffen zoals pollen en huisstofmijt zouden ervaren. Dus, beslissen wanneer, of zelfs als, u duimzuigen wilt ontmoedigen, houdt verschillende factoren in.
Langdurige effecten van duimzuigen op de mond
Krachtig duimzuigen kan veel effecten hebben op de tanden en mond. Dat komt door de herhaalde druk van de duim en de zuigplaatsen op de tanden, het kaakbeen en het gehemelte. Dit kan het volgende veroorzaken:
- overbeet, waarbij de voortanden uit de kaak en mond steken
- andere bijtproblemen, zoals het naar binnen kantelen van de onderste tanden naar de achterkant van de mond of een open beet, waarbij de bovenste en onderste tanden elkaar niet raken wanneer de mond gesloten is
- veranderingen in de vorm van de kaak, wat ook de uitlijning van de tanden en spraakpatronen kan beïnvloeden, zoals de ontwikkeling van een lisp
- gevoeligheid van het dak van de mond
De meeste van deze problemen lossen op of ontwikkelen zich helemaal niet als het duimzuigen afneemt tegen de tijd dat de permanente tanden erin zitten. Kinderen die lang aan hun duim zuigen en krachtig blijven duimzuigen, lopen mogelijk een verhoogd risico op deze bijwerkingen.
Wat moet u doen als u bijtproblemen of andere problemen met de tanden opmerkt
Alle kinderen moeten vanaf 1 jaar beginnen met regelmatige tandheelkundige bezoeken. Als je later merkt dat de voortanden van je kind uitsteken, of als je kind een probleem lijkt te hebben met hun beet, praat dan met een kindertandarts over je zorgen.
De permanente tanden van uw kind beginnen pas te komen als ze 6 jaar oud zijn. Vóór die tijd kan er echter schade aan hun mond worden aangericht die zichzelf al dan niet kan corrigeren. Om die reden is het een goed idee om eerder dan later met een arts te praten, vooral als u zich zorgen maakt.
Hoe lang kan een kind veilig op zijn duim zuigen?
Als uw kind ouder dan 4 jaar is en nog steeds vaak overdag aan zijn duim zuigt, of als u zich zorgen maakt over het zuigen van de duim van uw kind, praat dan met hun kinderarts of tandarts. Ze kunnen behandelingen of strategieën aanbevelen die u kunt proberen om uw kind te helpen stoppen met duimzuigen. Ze kunnen ook aanbevelen om uw kind door te laten gaan met het gedrag totdat het het zelf opgeeft, ondanks de mogelijke effecten op hun melktanden.
Veel kinderen stoppen ergens tussen de 2 en 4 jaar met hun duim te zuigen. Consistent of krachtig duimzuigen dat langer duurt dan die tijd kan de uitlijning van de permanente voortanden van uw kind en de vorm van hun mond beïnvloeden.
Hoe u uw kind kunt helpen stoppen met op zijn duim te zuigen
Als u overweegt om te proberen uw kind te laten stoppen met op zijn duim te zuigen, besef dan dat welke methode u ook kiest de meeste kans van slagen heeft als uw kind ook wil stoppen. Het kan afhangen van hun leeftijd om uw kind te helpen stoppen met duimzuigen.
Bij oudere kinderen kan het voldoende zijn om met uw kind te praten, vooral als ze door andere kinderen zijn geplaagd over de praktijk. Groepsdruk kan een krachtig afschrikmiddel zijn bij kinderen die naar de kleuterschool of de kleuterschool gaan. Als uw kind op enig moment resistent is tegen het stoppen met duimzuigen, kunt u het gedrag gewoon negeren. Soms, hoe meer aandacht je eraan besteedt, des te persistenter het wordt.
Hier zijn andere manieren om uw kind te helpen stoppen met op zijn duim te zuigen:
Let op de duimzuigende triggers van uw kind
Sommige kinderen duimzuigen als ze zich vervelen, moe, angstig of hongerig zijn. Als ze tijdens stressvolle situaties met hun duim lijken te zuigen als een zelfverzachtende strategie, probeer dan de oorzaak van hun angst te achterhalen, zodat je die kunt aanpakken. Als ze op andere momenten aan het duimzuigen zijn, probeer ze dan bezig te houden met een activiteit waarbij ze hun handen gebruiken, zoals tekenen of vangen. Maar laat duimzuigen geen middel worden om aandacht te krijgen, zowel positief als negatief.
Gebruik positieve bekrachtiging
Betrek uw kind bij het willen stoppen met het gedrag door hem te prijzen als hij niet aan de duim zuigt of door hem de afwezigheid van het gedrag te laten volgen met een stickerkaart.
Houd ze op het goede spoor met zachte herinneringen
Als uw kind afwezig met zijn duim zuigt, zeg hem dan rustig dat hij moet stoppen. Wees bereid om dit vaak te doen. Dit werkt alleen als uw kind hulp wil hebben bij het stoppen met duimzuigen.
Vraag de tandarts van uw kind om hulp
De tandarts van uw kind kan met hen praten over het duimzuigen, zodat ze kunnen weten wat voor soort schade ze kunnen aanrichten.
Probeer een orthodontisch apparaat
Er zijn verwijderbare en niet-verwijderbare orthodontische apparaten die kunnen worden gebruikt om het vermogen van een kind om met de duim te zuigen te verstoren. Een kinderorthodontist kan met u samenwerken om te bepalen welk type het beste is voor uw kind.
Gebruik duimschilden
Er zijn verschillende soorten duimbeschermers van zacht plastic of stof die zonder recept verkrijgbaar zijn als uw kind geïnteresseerd is in een herinnering om niet op zijn duim te zuigen. Uw kind kan ze de hele tijd dragen of tijdens de keren dat ze het meest aan de duim zuigen. Je kunt de duim van je kind ook 's nachts bedekken met een handschoen, want of sok als de duim in zijn slaap zuigt. Als uw kind alleen tijdens het slapen op zijn duim zuigt, bedenk dan dat dit niet iets is dat hij kan beheersen.
Waarom zuigen kinderen op hun duimen? | Voordelen
Duimzuigen is een rustgevend, reflexief gedrag. Het begint al in de baarmoeder, voor de geboorte. Zuigelingen en baby's zetten deze ontspannende praktijk vaak na de geboorte voort, wat vaak helpt om ze in slaap te sussen. Bij sommige kinderen kan het duimzuigen doorgaan tot in de peuterjaren en wordt het vaak gebruikt als een zelfverzachtend mechanisme om met stressvolle situaties om te gaan.
Volgens de American Dental Association stoppen de meeste kinderen ergens tussen de 2 en 4 jaar met duimzuigen.
Duimzuigen vs. fopspenen
Een ding dat u niet moet doen, is de duimzuiggewoonte van uw kind vervangen door een fopspeengewoonte. Fopspeenzuigen creëert hetzelfde potentieel voor tandbeschadiging als duimzuigen. Fopspenen kunnen ook op de grond vallen, waardoor ze kiemmagneten worden. Het enige voordeel van het gebruik van fopspenen is dat je ze van je kind kunt wegnemen als een strategie om hun gewoonte te doorbreken.
Afhalen
Duimzuigen is een natuurlijke reflex die al voor de geboorte begint. Veel kinderen gaan door met oefenen tot 2 jaar of langer. Duimzuigen lost meestal vanzelf op, maar het kan af en toe schade aan de mond veroorzaken, vooral als het ouder is dan 4 jaar en als het kind krachtig en vaak zuigt. Deze praktijk kan kinderen ook blootstellen aan ziektekiemen en virussen.
Ouders kunnen hun kind helpen de gewoonte te doorbreken. De kindertandarts of kinderarts van uw kind kan ook helpen.
