Overzicht
Droge sinussen ontstaan wanneer de slijmvliezen in uw sinussen onvoldoende vocht hebben. Dit kan leiden tot droge neusgangen, ongemak, bloedneuzen en vergelijkbare onaangename symptomen. In ernstige gevallen kunnen onbehandelde droge sinussen geïnfecteerd raken en antibiotica nodig hebben.
Gelukkig is het hebben van droge sinussen een veel voorkomende klacht die meestal gemakkelijk te behandelen is. Met een combinatie van de juiste huisbehandelingen en begeleiding van uw arts kunnen uw symptomen worden verlicht.
Wat zijn de symptomen van droge sinussen?
Droge sinussen kunnen veel ongemakkelijke symptomen in uw hoofd, neus, mond en keel veroorzaken. Enkele van deze veel voorkomende symptomen zijn:
- keelpijn
- hoofdpijn
- sinuspijn of druk
- neusbloedingen
- droge neus
- droge mond
Wanneer uw sinusholtes uitgedroogd zijn, betekent dit dat u niet genoeg slijm produceert. Hierdoor worden uw keel, neus en mond ook droog. Wanneer uw sinussen te droog worden, raken de weefsels ontstoken en geïrriteerd.
Irritatie in de sinussen kan ook leiden tot hoofdpijn, pijn en pijn in de wangen waar de sinussen zich bevinden, en sinusdruk.
Wat veroorzaakt droge sinussen?
Er zijn verschillende aandoeningen en irriterende stoffen die droge sinussen kunnen veroorzaken, waaronder:
Seizoensallergieën
Seizoensallergieën zoals allergische rhinitis (hooikoorts) kunnen de sinussen geïrriteerd houden, waardoor het weefsel droog en ontstoken raakt. Dit kan leiden tot verdikt of plakkerig slijm, wat het probleem verergert. Allergische rhinitis kan worden veroorzaakt door allergieën voor:
- stuifmeel
- bloeiende planten
- grassen
- bomen
- gietvorm
Soms kunnen vrij verkrijgbare allergiemedicijnen er ook voor zorgen dat uw sinussen uitdrogen.
Afhankelijk van waar u woont en wanneer bepaalde planten bloeien, kunt u meer dan eens per jaar allergieën ervaren. Symptomen van seizoensgebonden allergieën zijn onder meer:
- loopneus of verstopte neus
- keelpijn
- jeukende of tranende ogen
- niezen
- jeukende keel, sinussen of gehoorgangen
- postnasale drainage
- vocht op de oren
- hoofdpijn
- hoesten
- piepende ademhaling
- kortademigheid
Allergieën voor huisdieren
Als u huisdieren in huis heeft zoals honden of katten, is het mogelijk dat u allergisch bent voor hun huidschilfers. Mogelijk hebt u allergietesten nodig om te bepalen of uw huisdier kan bijdragen aan uw symptomen.
Als u een afspraak maakt met uw arts of een allergoloog, krijgt u inzicht in wat uw droge sinussen veroorzaakt.
Antihistaminica en decongestiva
Vrij verkrijgbare en voorgeschreven medicijnen die zijn samengesteld om overtollig slijm uit te drogen, hebben ook de neiging om de neusholtes en sinusweefsels uit te drogen. Antihistaminica en decongestiva zijn de medicijnen die dit probleem meestal veroorzaken.
Maar er zijn andere medicijnen die je slijmvliezen kunnen drogen. Als u voorgeschreven medicijnen gebruikt en denkt dat dit uw probleem met de droge sinussen veroorzaakt, overleg dan met uw arts over de mogelijke bijwerkingen. Uw arts wil mogelijk uw recept wijzigen of een ander vrij verkrijgbaar medicijn aanbevelen.
Droge lucht
Een lage luchtvochtigheid in uw huis kan ervoor zorgen dat uw neusholtes en sinussen droog en geïrriteerd raken. Het gebruik van de centrale verwarmingsunit (of andere kachels) in uw huis tijdens de wintermaanden kan de lucht uitdrogen. Bij koud weer is het normaal dat mensen neusbloedingen ervaren door een gebrek aan goede luchtvochtigheid in huis.
Chemische en omgevingsirriterende stoffen
Veel chemicaliën en producten voor reiniging, thuisreparatie en meer kunnen uw neusholtes en sinussen irriteren. Dit kan ervoor zorgen dat u droge sinussen, keelpijn, droge neus, neusbloedingen of andere symptomen krijgt die lijken op allergieën. Sommige chemicaliën en producten die uw sinussen kunnen irriteren, zijn onder meer:
- huishoudelijke schoonmaakmiddelen
- sigarettenrook
- industriële irriterende stoffen (zoals chemicaliën op de werkplek)
- dampen van verf of lak
- sterke parfums en andere synthetische geuren
Sjögren-syndroom
Het Sjögren-syndroom is een auto-immuunziekte die voorkomt dat het lichaam voldoende vocht aanmaakt. Mensen met het Sjögren-syndroom hebben meestal droge ogen en een droge mond. Maar omdat de aandoening het hele lichaam aantast, kan het er ook voor zorgen dat de slijmvliezen te droog worden. Bij sommige personen kan dit leiden tot droge sinussen.
Enkele van de symptomen van het Sjögren-syndroom zijn:
- droge mond
- droge ogen
- droge huid
- gewrichtspijn
- vaginale droogheid
- vermoeidheid
- huiduitslag
- chronische ontsteking
Hoe worden droge sinussen behandeld?
Er zijn veel manieren om droge sinussen thuis te behandelen om ongemak veroorzaakt door seizoensgebonden allergieën, irritatie door chemicaliën of uitdroging door medicijnen of droge lucht te verlichten. Om verlichting te krijgen, kunt u:
- plaats 's nachts een luchtbevochtiger in uw slaapkamer om te voorkomen dat de lucht te droog wordt
- stop met het nemen van droge medicijnen, zoals antihistaminica (of vraag uw arts of apotheker om u te helpen iets te kiezen met minder bijwerkingen)
- drink veel water om gehydrateerd te blijven
- zorg voor wat frisse lucht als de lucht in uw huis oud of stagneert
- verwijder zoveel mogelijk allergenen en irriterende stoffen uit uw omgeving
- irrigeer uw sinussen met steriele zoutoplossing met behulp van een neti-pot of vergelijkbaar product
- gebruik neusspray om uw neusholtes en sinussen te hydrateren en te smeren
- neem een warme douche en adem de stoom in
- diffuse essentiële oliën zoals lavendel, pepermunt of citroen voor allergieën
In sommige gevallen moet uw arts mogelijk een behandeling voor uw droge sinussen aanbevelen. Maak een afspraak met uw arts als u:
- een auto-immuunziekte hebben zoals het Sjögren-syndroom
- medicijnen gebruikt die droge sinussen veroorzaken
- denk dat u een sinus-infectie heeft (sinusitis)
Uw arts kan:
- pas uw recept aan of wijzig het om de bijwerkingen van uitdroging te verminderen
- antibiotica voorschrijven voor acute of chronische sinusitis
- behandel uw symptomen van het Sjögren-syndroom met niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), corticosteroïden of immunosuppressiva
- raad allergietests aan om de allergenen vast te stellen die uw symptomen veroorzaken
OutlookWat zijn de vooruitzichten voor droge sinussen?
Onbehandelde droge sinussen kunnen leiden tot langdurig ongemak en acute of chronische sinusitis. Wanneer de membranen in de sinussen geïrriteerd blijven, vormt dit het stadium voor infectie. Het is belangrijk om je symptomen zo snel mogelijk te behandelen. Uw symptomen zouden snel moeten verdwijnen met de juiste aanpak.
Raadpleeg uw arts als u symptomen van sinusitis heeft, waaronder:
- gezichtspijn
- sinus hoofdpijn
- koorts
- dikke neusafscheiding die troebel, groen of geel is
- verstopte neus
- geïrriteerde of zere keel
- hoesten
- Schorre stem
Uw arts kan een antibioticakuur voorschrijven om de infectie in uw sinussen te behandelen. U moet uw waterinname verhogen om gehydrateerd te blijven en het verdikte slijm te verdunnen. Met voldoende rust en een goede behandeling zouden uw symptomen binnen 7-10 dagen moeten worden verlicht.
