Overzicht
Jeuk kan ongemakkelijk, vervelend en frustrerend zijn. En vaak als je een jeuk krabt, kan het krabben verdere irritatie van de huid veroorzaken. Het is misschien moeilijk om de neiging om jeukende onderbenen te krabben te weerstaan, maar het kan helpen als je begrijpt waarom je jeukt.
Waarom heb ik jeukende onderbenen?
Hier zijn zeven redenen waarom je jeukende onderbenen en enkels kunnen hebben.
Allergische contactdermatitis
Als je contact hebt met een allergeen - een typisch onschadelijke stof die een immuunrespons veroorzaakt - kan je huid ontstoken, geïrriteerd en jeuken. Die reactie wordt verwezen naar allergische contactdermatitis. Items waarvan bekend is dat ze bij sommige mensen allergische contactdermatitis veroorzaken, zijn:
- planten
- metalen
- zepen
- cosmetica
- geuren
Behandeling: De primaire behandeling is het vermijden van contact met de stof die de reactie veroorzaakt. Het aanbrengen van een vochtinbrengende crème op het ontstoken gebied of het gebruik van vrij verkrijgbare (OTC) anti-jeukmedicijnen, zoals calamine-lotion, kan de jeuk verlichten.
Xerosis
Xerosis is een andere naam voor een zeer droge huid. Deze aandoening gaat vaak niet gepaard met merkbare uitslag, maar als u begint met het krabben van het gebied om de jeuk te verlichten, kunt u rode bultjes, lijnen en irritatie door het krabben gaan zien. Xerosis komt vaker voor bij mensen naarmate ze ouder worden en hun huid droger wordt. De jeuk kan worden veroorzaakt door de droge hitte in uw huis tijdens de winter of een warm bad.
Behandeling: Het aanbrengen van vochtinbrengende crèmes drie of vier keer per dag kan de droogheid en jeuk helpen verlichten. Het wordt ook aanbevolen om kortere baden of douches te nemen en warm water te gebruiken in plaats van warm.
Diabetes
Jeuk is een veel voorkomend symptoom van diabetes. Jeukende huid kan worden veroorzaakt door hoge bloedsuikerspiegels gedurende een langere periode. Soms kan jeukende huid worden veroorzaakt door complicaties van diabetes, zoals een slechte bloedsomloop, nierziekte of zenuwbeschadiging.
Behandeling: diabetes moet door een arts worden behandeld. Jeukende huid als gevolg van diabetes kan worden verholpen door een milde zeep te gebruiken tijdens het baden en een goede vochtinbrengende crème aan te brengen.
Andere ziekten dan diabetes
Jeukende benen kunnen een symptoom zijn of een teken van andere ziekten dan diabetes, waaronder:
- hepatitis
- nierfalen
- lymfomen
- hypothyreoïdie
- hyperthyreoïdie
- Sjögren-syndroom
Behandeling: Een geschikte behandeling voor de onderliggende oorzaak van de jeukende benen moet worden aanbevolen en onder toezicht staan van uw arts. Uw arts kan ook specifieke plaatselijke behandelingen en veranderingen in levensstijl aanbevelen om de jeuk aan te pakken.
Insectenbeten
Insecten zoals vlooien kunnen rode bultjes, netelroos en intense jeuk veroorzaken. Ook kunnen beten van mijten zoals vlooien jeuk veroorzaken.
Behandeling: zodra de diagnose is gesteld, kan een arts een hydrocortisoncrème of plaatselijke verdoving aanbevelen. Vaak helpt een goede OTC-moisturizer met lactaat, menthol of fenol de ontsteking en jeuk te verlichten. U moet ook controleren of uw woonruimte niet is besmet.
Slechte hygiëne
Als je niet regelmatig en goed wast, kunnen vuil, zweet en dode huidcellen zich ophopen op de benen, ze irriteren en jeuken. Dit kan verergeren door hitte, droge lucht en contact met je kleding.
Behandeling: regelmatig baden of douchen in warm water met milde zeep en daarna een vochtinbrengende crème aanbrengen, zal de huid reinigen en voorkomen dat deze uitdroogt.
Stasis of gravitatie-eczeem
Vooral vaak voor bij mensen met vaataandoeningen zoals spataderen of diepe veneuze trombose, stasis of gravitatie-eczeem kunnen jeukende, gezwollen, roodpaarse plekken op de onderbenen veroorzaken.
Behandeling: terwijl hij u behandelt voor de onderliggende aandoeningen, kan uw arts aanbevelen om corticosteroïden op de getroffen gebieden aan te brengen - om uw ongemak te verminderen - en uw benen omhoog te houden. Uw arts kan ook compressiekousen aanbevelen.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Als je al een paar weken zelfzorg hebt geprobeerd, zoals het aanbrengen van vochtinbrengende crèmes, en de jeuk aan je benen niet is verbeterd, is het tijd om naar je arts te gaan.
Als de jeuk zoveel ongemak veroorzaakt dat het uw vermogen om te slapen beïnvloedt of het uw dagelijks leven schaadt en uw werk verstoort, maak dan een afspraak met uw arts.
Het is belangrijk dat u meteen uw arts ziet als de jeuk gepaard gaat met andere symptomen, zoals:
- koorts
- veranderingen in de stoelgang
- veranderingen in de urinaire frequentie
- extreme vermoeidheid
- gewichtsverlies
Afhalen
Jeukende benen kunnen een eenvoudige verklaring hebben die gemakkelijk kan worden verholpen met zelfzorg, zoals het gebruik van een vochtinbrengende crème of het aanpassen van de badgewoonten. Jeukende benen kunnen ook het symptoom zijn van een onderliggende oorzaak, dus als de jeuk ongewoon hardnekkig is of gepaard gaat met andere symptomen, is het in uw belang om naar uw arts te gaan.
