Blauwe plekken of doorbloeding?
Mogelijk hebt u blauwe plekken gehad waardoor een deel van uw huid tijdelijk zwart, blauw of paars werd. Die verwondingen genezen meestal vanzelf zonder behandeling. Maar als uw voet een paarse kleur begint te krijgen zonder hobbels of blauwe plekken, moet u uw arts raadplegen. Paarse voeten zijn een teken van een circulatieprobleem dat mogelijk ernstig kan zijn.
Wanneer de bloedsomloop in uw voeten gezond is, genezen snijwonden snel en behoudt uw huid zijn natuurlijke kleur. Bloed bereikt uw voeten via een netwerk van slagaders, de bloedvaten die bloed vanuit uw hart vervoeren. Je bloed stroomt door de aderen terug naar je hart en longen voor meer zuurstof en het begin van een nieuwe rondreis.
Oorzaken van paarse voeten
Veel aandoeningen kunnen de gezonde bloedstroom tussen hart en voeten onderbreken. In veel gevallen kan behandeling de bloedsomloop helpen verbeteren en uw voeten dichter bij hun natuurlijke, gezonde kleur brengen.
Hieronder volgt een lijst met gezondheidsproblemen die de bloedsomloop en de kleur van uw voeten kunnen beïnvloeden:
Ischemische voet
Ischemie verwijst naar een vermindering van een gezonde bloedstroom in een of meer slagaders. Als u een ischemische voet heeft, betekent dit dat uw voet onvoldoende zuurstofrijk bloed krijgt.
Ischemische voet kan het gevolg zijn van een opeenhoping van cholesterolplaque in een van de belangrijkste bloedvaten die uw voet van bloed voorzien. Je kunt ook een bloedstolsel hebben dat de bloedstroom in een slagader blokkeert. Soms kan een slagader gewond raken, hetzij door een prikwond of door een stomp trauma. Risicofactoren voor ischemische voet zijn onder meer:
- hoge cholesterol
- hoge bloeddruk
- diabetes
- een geschiedenis van vasculaire problemen hebben
- zwaarlijvigheid
Naast dat de tenen en voeten paars worden, kunt u tijdens het lopen pijn in uw voeten en onderbenen hebben. In ernstige gevallen kunt u in rust ook pijn voelen.
De sleutel tot het voorkomen van ischemische voet is het beheersen van uw cholesterol, bloeddruk en bloedsuikerspiegel. Dit kan medicijnen vereisen, evenals regelmatige lichaamsbeweging en een dieet dat u helpt uw gewicht binnen een gezond bereik te houden. U moet ook stoppen met roken, omdat dit uw bloedvaten ernstig kan beschadigen.
Acrocyanosis
Acrocyanosis vermindert ook een gezonde bloedstroom in de bloedvaten van je voeten. De betekenis van de term acrocyanosis is blauwachtige verkleuring van de huid als gevolg van verminderde oxygenatie naar de extremiteit.
Het wordt meestal veroorzaakt door spasmen van kleine bloedvaatjes in de buurt van het huidoppervlak. Wanneer een slagader spasmen, vernauwt deze zich plotseling. Deze korte aanscherping kan de bloedstroom in uw ader drastisch verminderen of zelfs stoppen.
Acrocyanosis kan ook uw handen aantasten, waardoor de huid blauw of paars wordt. Het is een pijnloze aandoening die meestal geen andere merkbare symptomen veroorzaakt. De aandoening treft meestal ook vaker vrouwen dan mannen.
Emotionele stress en koud weer kunnen acrocyanosis veroorzaken. Het vermijden van blootstelling van handen of voeten aan extreem koude temperaturen kan toekomstige afleveringen helpen voorkomen.
De ziekte van Raynaud
De ziekte van Raynaud lijkt in sommige opzichten op acrocyanosis. Beide aandoeningen worden vaak veroorzaakt door koud weer en beide zorgen ervoor dat de huid blauw of lichtpaars wordt. Maar afleveringen van Raynaud's kunnen komen en gaan en kunnen enkele minuten duren. Afleveringen van acrocyanose blijven vaak bestaan. Ook beïnvloedt Raynaud's de kleinere bloedvaten in uw vingers en tenen, terwijl acrocyanosis de grotere slagaders van uw voeten en handen aantast.
Er zijn twee soorten Raynaud's: primair en secundair. Primair is niet gekoppeld aan een onderliggende aandoening en kan zo mild zijn dat u het zou kunnen hebben en het niet beseft. Secundaire Raynaud's zijn meestal een complicatie van een ernstigere aandoening, zoals:
- sclerodermie
- andere bindweefselziekten
- carpaal tunnel syndroom
- ziekten van de bloedvaten
Vrouwen hebben vaker dan mannen Raynaud's. Iedereen kan het ontwikkelen, maar de aandoening begint meestal in je tienerjaren of in de twintig.
Diabetes
Diabetes kan uw voeten op twee belangrijke manieren aantasten: verlies van een gezonde zenuwfunctie en vermindering van een gezonde bloedsomloop. Als uw bloedsomloop wordt beïnvloed door diabetes, kunt u verkleuring van uw tenen en voeten opmerken. De huid van je voeten kan blauw, paars of grijs worden. U kunt ook uitslag of plekken met rode of paarse huid krijgen.
Diabetes leidt tot problemen met de bloedsomloop omdat hoge bloedsuikerspiegels de wanden van uw bloedvaten kunnen beschadigen. Na verloop van tijd kan dit de normale bloedsomloop verminderen, vooral naar uw onderbenen en voeten. U kunt zwelling in uw onderbenen en enkels opmerken en snijwonden of blauwe plekken hebben die niet goed genezen.
Het handhaven van een gezonde bloedsuikerspiegel helpt complicaties bij diabetes te voorkomen. Voor de meeste mensen betekent dit een nuchtere bloedsuikermeting van minder dan 100 milligram per deciliter.
Frostbite
Koude temperaturen kunnen de bloedsomloop in handen en voeten verminderen, omdat uw lichaam prioriteit geeft aan een gezonde bloedsomloop naar uw inwendige organen boven normale bloedtoevoer naar de ledematen. Van de koude naar de warme binnen gaan of een paar handschoenen of sokken aantrekken kan voldoende zijn om de normale bloedsomloop in je vingers en tenen te hervatten.
Bij extreem koud weer is de inzet veel hoger. Frostbite treedt op wanneer uw huid wordt blootgesteld aan strenge kou. Meestal lopen uw voeten, handen, oren en gezicht het grootste risico. Oppervlakkige bevriezing maakt de blootgestelde huid rood en hard. Maar diepe bevriezing kan de huid paars maken. Zelfs nadat de huid is opgewarmd, kan deze paars blijven. Dit wordt beschouwd als een medisch noodgeval.
De beste manier om bevriezing te voorkomen, is blootstelling aan extreme koude temperaturen te vermijden. Zorg ervoor dat je kleding draagt die alle delen van je lichaam beschermt tegen blootstelling aan kou.
Paarse voeten behandelen en voorkomen
De behandelingen voor deze aandoeningen omvatten meestal medicijnen of procedures om een gezonde bloedsomloop te behouden. Soms volstaan een gezonde levensstijl en eenvoudige preventieve maatregelen.
Als de schade aan de bloedsomloop van uw voet zo ernstig is dat het risico bestaat dat het voetweefsel sterft, kan amputatie nodig zijn. Maar artsen moeten zich daar alleen in de meest extreme situaties op richten nadat andere behandelingen zijn mislukt.
Voordat zo'n drastische stap wordt gezet, kunnen de volgende behandelingen geschikt zijn:
Behandeling van ischemische voet
Naast een goede controle van de bloeddruk, cholesterol, bloedsuikerspiegel en stoppen met roken, moet u mogelijk antiplateletmedicijnen gebruiken, zoals aspirine. In ernstige gevallen kan een operatie aangewezen zijn om een bloedvat vanuit een ander deel van uw lichaam aan de aangetaste ader te hechten, waardoor er een route ontstaat voor bloed om het vernauwde deel van de ader te omzeilen.
Acrocyanosis behandelen
Uw arts kan calciumantagonisten voorschrijven. Deze medicijnen helpen uw bloedvaten open te houden om een gezonde doorbloeding te behouden en de bloeddruk in uw bloedvaten te verlagen. De plaatselijke toepassing van nicotinezuurderivaten en minoxidil kan ook de symptomen verlichten.
De ziekte van Raynaud behandelen
Het dragen van handschoenen en dikke sokken bij lage temperaturen kan afleveringen helpen verminderen. Medicijnen zoals calciumantagonisten of vaatverwijders, die helpen kleinere slagaders open te houden, kunnen ook nodig zijn. Meer invasieve behandelingen zijn meestal niet nodig. In ernstige gevallen kan een zenuwoperatie waarbij kleine zenuwen rond de bloedvaten in uw aangetaste voeten of handen worden verwijderd, de reactie op koude temperaturen helpen verminderen.
Diabetes behandelen
Uw arts kan medicijnen voorschrijven, zoals metformine, om uw bloedsuikerspiegel binnen een gezond bereik te houden. Als u diabetes type 1 heeft, heeft u mogelijk ook regelmatig insuline-injecties nodig.
Bevriezing behandelen
Aanvankelijke bevriezing en andere verwondingen door koud weer kunnen worden behandeld door opwarming, door de aangetaste huid ongeveer een half uur in een warm bad te laten weken en aan de lucht te laten drogen. Wrijf niet over bevroren huid. Behandel het zorgvuldig en laat het door een arts beoordelen. Als een weefsel permanent is beschadigd, moet het mogelijk operatief worden verwijderd. Dit kunnen tenen zijn.
Doe het stap voor stap
Je voeten dragen je door het leven, dus neem hun gezondheid heel serieus. Houd ze warm bij koude temperaturen en zorg ervoor dat u de stappen neemt om een gezonde bloedsomloop door uw lichaam te garanderen. Regelmatig bloedonderzoek en lichamelijk onderzoek ondergaan. Op deze manier kunnen u en uw arts vroege tekenen van hoog cholesterol, hoge bloedsuikerspiegel of andere aandoeningen herkennen die de kleur en toekomst van uw voeten kunnen beïnvloeden.
