Wat is dat tintelende gevoel?
We hebben waarschijnlijk allemaal een tijdelijk tintelend gevoel in onze handen of voeten gevoeld. Het kan gebeuren als we in slaap vallen op onze arm of te lang met onze benen over elkaar zitten. U kunt deze sensatie ook paresthesie noemen.
Het gevoel kan ook worden beschreven als een prikkelend, brandend of 'prikkelend gevoel'. Naast tintelingen kunt u ook gevoelloosheid, pijn of zwakte in of rond uw handen en voeten voelen.
Tintelingen in uw handen of voeten kunnen door verschillende factoren of omstandigheden worden veroorzaakt. Over het algemeen kan druk, trauma of zenuwbeschadiging het tintelen veroorzaken.
Hieronder onderzoeken we 25 mogelijke oorzaken van een tintelend gevoel in handen of voeten.
Algemene oorzaken
1. Diabetische neuropathie
Neuropathie treedt op als gevolg van zenuwbeschadiging. Hoewel er veel soorten neuropathie zijn, kan perifere neuropathie de handen en voeten aantasten.
Diabetische neuropathie treedt op wanneer zenuwbeschadiging wordt veroorzaakt door diabetes. Het kan de benen en voeten aantasten, en soms ook de armen en handen.
Bij diabetische neuropathie treedt zenuwbeschadiging op als gevolg van een hoge bloedsuikerspiegel in de bloedbaan. Naast het beschadigen van zenuwen, kan het ook de bloedvaten beschadigen die uw zenuwen voeden. Wanneer zenuwen niet genoeg zuurstof krijgen, werken ze mogelijk niet goed.
Het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases schat dat tot de helft van de mensen met diabetes perifere neuropathie heeft.
2. Vitaminetekort
Vitaminetekorten kunnen worden veroorzaakt doordat u niet genoeg van een specifieke vitamine in uw dieet heeft of door een aandoening waarbij de vitamine niet goed wordt opgenomen.
Sommige vitamines zijn belangrijk voor de gezondheid van je zenuwen. Voorbeelden hiervan zijn:
- vitamine b12
- vitamine B-6
- vitamine B-1
- vitamine E
Een tekort aan deze vitamines kan een tintelend gevoel in uw handen of voeten veroorzaken.
3. Beknelde zenuw
Je kunt een beknelde zenuw krijgen als er te veel druk op een zenuw wordt uitgeoefend door de omliggende weefsels. Zaken als letsel, herhaalde bewegingen en ontstekingsaandoeningen kunnen er bijvoorbeeld voor zorgen dat een zenuw bekneld raakt.
Een beknelde zenuw kan in veel delen van het lichaam voorkomen en kan de handen of voeten aantasten, waardoor tintelingen, gevoelloosheid of pijn kunnen ontstaan.
Een beknelde zenuw in uw onderrug kan ervoor zorgen dat deze sensaties langs de achterkant van uw been en in uw voet uitstralen.
4. Carpaal tunnel
Carpaal tunnel is een veelvoorkomende aandoening die optreedt wanneer uw mediane zenuw wordt samengedrukt terwijl deze door uw pols beweegt. Dit kan optreden als gevolg van letsel, herhaalde bewegingen of ontstekingsaandoeningen.
Mensen met een carpale tunnel kunnen gevoelloosheid of tintelingen voelen in de eerste vier vingers van hun hand.
5. Nierfalen
Nierfalen treedt op wanneer uw nieren niet meer goed werken. Aandoeningen zoals hoge bloeddruk (hypertensie) of diabetes kunnen leiden tot nierfalen.
Wanneer uw nieren niet goed werken, kunnen zich vocht en afvalproducten in uw lichaam ophopen, wat leidt tot zenuwbeschadiging. Tintelingen als gevolg van nierfalen komen vaak voor in de benen of voeten.
6. Zwangerschap
De zwelling die tijdens de zwangerschap door het hele lichaam optreedt, kan druk uitoefenen op sommige van uw zenuwen.
Hierdoor kunt u tintelingen in handen en voeten voelen. De symptomen verdwijnen meestal na de zwangerschap.
7. Medicatiegebruik
Een verscheidenheid aan medicijnen kan zenuwbeschadiging veroorzaken, waardoor u een tintelend gevoel in uw handen of voeten kunt voelen. Het kan zelfs een veel voorkomende bijwerking zijn van medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van kanker (chemotherapie) en HIV.
Andere voorbeelden van medicijnen die tintelingen in handen en voeten kunnen veroorzaken, zijn:
- hart- of bloeddrukmedicijnen, zoals amiodaron of hydralazine
- anti-infectie medicijnen, zoals metronidazol en dapson
- anticonvulsiva, zoals fenytoïne
Auto-immuunziekten
Normaal gesproken beschermt je immuunsysteem je lichaam tegen vreemde indringers. Een auto-immuunziekte is wanneer uw immuunsysteem per ongeluk de cellen van uw lichaam aanvalt.
8. Reumatoïde artritis
Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte die zwelling en pijn in de gewrichten veroorzaakt. Het komt vaak voor in de polsen en handen, maar kan ook andere delen van het lichaam aantasten, inclusief de enkels en voeten.
De ontsteking door de aandoening kan de zenuwen onder druk zetten, wat kan leiden tot tintelingen.
9. Multiple sclerose
Multiple sclerose (MS) is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem de beschermende bedekking van uw zenuwen (myeline) aanvalt. Dit kan tot zenuwbeschadiging leiden.
Gevoelloosheid of tintelingen in armen, benen en gezicht voelen is een veel voorkomend symptoom van MS.
10. Lupus
Lupus is een auto-immuunziekte waarbij uw immuunsysteem de weefsels van het lichaam aanvalt. Het kan elk deel van het lichaam aantasten, inclusief het zenuwstelsel.
Tintelingen in de handen of voeten kunnen worden veroorzaakt doordat de nabijgelegen zenuwen worden samengedrukt als gevolg van ontsteking of zwelling door lupus.
11. Coeliakie
Coeliakie is een auto-immuunziekte die de dunne darm aantast. Wanneer een persoon met coeliakie gluten opneemt, treedt een auto-immuunreactie op.
Sommige mensen met coeliakie kunnen symptomen van neuropathie hebben, waaronder tintelingen in handen en voeten. Deze symptomen kunnen ook voorkomen bij mensen zonder gastro-intestinale symptomen.
Infecties
Een infectie treedt op wanneer ziekteverwekkende organismen uw lichaam binnendringen. Infecties kunnen van oorsprong viraal, bacterieel of schimmel zijn.
12. Ziekte van Lyme
De ziekte van Lyme is een bacteriële infectie die wordt overgedragen door de beet van een geïnfecteerde teek. Indien onbehandeld, kan de infectie het zenuwstelsel gaan aantasten en kan het tintelingen in handen en voeten veroorzaken.
13. Gordelroos
Gordelroos is een pijnlijke uitslag die wordt veroorzaakt door reactivering van het varicella-zoster-virus, dat sluimert in de zenuwen van mensen die waterpokken hebben gehad.
Gordelroos treft meestal slechts een klein deel van één kant van uw lichaam, waaronder de handen, armen, benen en voeten. U kunt een tintelend gevoel of gevoelloosheid in het getroffen gebied voelen.
14. Hepatitis B en C
Hepatitis B en C worden veroorzaakt door virussen en leiden tot ontsteking van de lever, wat kan leiden tot cirrose of leverkanker als het niet wordt behandeld.
Een hepatitis C-infectie kan ook perifere neuropathie veroorzaken, hoewel de manier waarop dit gebeurt grotendeels onbekend is.
In sommige gevallen kan infectie met hepatitis B of C leiden tot een aandoening die cryoglobulinemie wordt genoemd, namelijk wanneer bepaalde eiwitten in het bloed in de kou samenklonteren en ontstekingen veroorzaken. Een van de symptomen van deze aandoening is gevoelloosheid en tintelingen.
15. HIV of AIDS
HIV is een virus dat de cellen van het immuunsysteem aanvalt, waardoor het risico op het oplopen van infecties en sommige kankers toeneemt. Indien onbehandeld, kan de infectie doorgaan naar het laatste stadium van de HIV-infectie, AIDS, waarbij het immuunsysteem ernstig wordt beschadigd.
HIV kan het zenuwstelsel aantasten en in sommige gevallen kan dit ook de zenuwen van handen en voeten omvatten, waar tintelingen, gevoelloosheid en pijn kunnen worden gevoeld.
16. Lepra
Lepra is een bacteriële infectie die de huid, zenuwen en luchtwegen kan aantasten.
Wanneer het zenuwstelsel is aangetast, kunt u een tintelend gevoel of gevoelloosheid in het aangetaste lichaamsdeel voelen, waaronder handen en voeten.
Andere mogelijke oorzaken
17. Hypothyreoïdie
Hypothyreoïdie is wanneer uw schildklier niet genoeg schildklierhormoon produceert.
Hoewel ongebruikelijk, kan ernstige hypothyreoïdie die niet is behandeld soms zenuwen beschadigen, wat kan leiden tot tintelingen of gevoelloosheid. Het mechanisme hoe dit precies gebeurt, is onbekend.
18. Blootstelling aan toxine
Verschillende gifstoffen en chemicaliën worden beschouwd als neurotoxinen, wat betekent dat ze schadelijk zijn voor uw zenuwstelsel. Blootstelling kan verschillende symptomen veroorzaken, waaronder tintelingen in handen of voeten.
Enkele voorbeelden van gifstoffen zijn:
- zware metalen, zoals kwik, lood en arseen
- acrylamide, een chemische stof die voor veel industriële doeleinden wordt gebruikt
- ethyleenglycol, dat voorkomt in antivries
- hexakoolstoffen, die in sommige oplosmiddelen en lijmen voorkomen
19. Fibromyalgie
Fibromyalgie omvat een aantal symptomen, zoals:
- wijdverspreide spierpijn
- vermoeidheid
- veranderingen in stemming
Sommige mensen met fibromyalgie kunnen andere symptomen ervaren, zoals hoofdpijn, gastro-intestinale problemen en tintelingen in handen en voeten. De oorzaak van fibromyalgie is onbekend.
20. Ganglioncyste
Een ganglioncyste is een met vocht gevulde knobbel die het vaakst voorkomt bij gewrichten, met name de pols. Ze kunnen druk uitoefenen op de nabijgelegen zenuwen, wat leidt tot een tintelend gevoel in de hand of vingers, hoewel de cyste zelf pijnloos is.
De oorzaak van deze cysten is onbekend, hoewel gewrichtsirritatie een rol kan spelen.
21. Cervicale spondylose
Cervicale spondylose treedt op als gevolg van leeftijdsgebonden veranderingen in het deel van uw wervelkolom dat zich in uw nek bevindt (cervicale wervelkolom). Deze veranderingen kunnen zaken omvatten als hernia, degeneratie en artrose.
Soms kunnen deze veranderingen het ruggenmerg onder druk zetten, wat kan leiden tot verergering van nekpijn en symptomen zoals tintelingen of gevoelloosheid in armen en benen.
22. Raynaud's fenomeen
Het fenomeen van Raynaud beïnvloedt de bloedtoevoer naar de armen en benen.
De bloedvaten in deze gebieden worden kleiner bij een extreme reactie op kou of stress. Deze vermindering van de bloedstroom kan gevoelloosheid of tintelingen in de vingers en tenen veroorzaken.
23. Alcoholgerelateerde neuropathie
Langdurig alcoholmisbruik kan leiden tot de ontwikkeling van perifere neuropathie, wat kan leiden tot tintelingen in handen en voeten.
De aandoening vordert geleidelijk en het mechanisme waardoor het wordt veroorzaakt is onbekend, hoewel vitamine- of voedingstekorten een rol kunnen spelen.
Zeldzame oorzaken
24. Vasculitis
Vasculitis treedt op wanneer uw bloedvaten ontstoken raken. Er zijn veel verschillende soorten vasculitis en over het algemeen is de oorzaak niet volledig begrepen.
Omdat een ontsteking kan leiden tot veranderingen in de bloedvaten, kan de bloedtoevoer naar een getroffen gebied worden belemmerd. Bij sommige soorten vasculitis kan dit leiden tot zenuwproblemen, zoals tintelingen, gevoelloosheid en zwakte.
25. Guillain-Barre-syndroom
Het Guillain-Barre-syndroom is een zeldzame aandoening van het zenuwstelsel waarbij uw immuunsysteem een deel van uw zenuwstelsel aanvalt. Wat de aandoening precies veroorzaakt, is momenteel onbekend.
Het Guillain-Barre-syndroom kan soms volgen na een ziekte. Onverklaarbare tintelingen en mogelijk pijn in handen en voeten kunnen een van de eerste symptomen van het syndroom zijn.
Diagnose
Als u uw arts bezoekt voor onverklaarbare tintelingen in uw handen of voeten, zijn er verschillende dingen die ze kunnen doen om een diagnose te stellen.
Enkele voorbeelden zijn:
- Een lichamelijk onderzoek, dat ook een neurologisch onderzoek kan omvatten om uw reflexen en motorische of sensorische functie te observeren.
- Uw medische geschiedenis nemen, waarin ze zullen vragen naar zaken als uw symptomen, reeds bestaande aandoeningen die u heeft en eventuele medicijnen die u gebruikt.
- Bloedonderzoek, waarmee uw arts zaken als het gehalte aan bepaalde chemicaliën, vitamineniveaus of hormonen in uw bloed, uw orgaanfunctie en uw bloedcelwaarden kan beoordelen.
- Beeldvormingstests, zoals een röntgenfoto, MRI of echografie.
- Het testen van uw zenuwfunctie met behulp van methoden zoals zenuwgeleidingssnelheidstests of elektromyografie.
- Een zenuw- of huidbiopsie.
Behandeling
De behandeling van tintelingen in handen en voeten wordt bepaald door de oorzaak van uw aandoening. Na uw diagnose zal uw arts met u samenwerken om een passend behandelplan op te stellen.
Enkele voorbeelden van behandelingsopties kunnen een of meer van de volgende zijn:
- indien mogelijk de dosering van een huidig medicijn aanpassen of overschakelen op een alternatief medicijn
- voedingssupplementen voor vitaminetekorten
- diabetes onder controle houden
- behandeling van onderliggende aandoeningen, zoals een infectie, reumatoïde artritis of lupus
- operatie om zenuwcompressie te corrigeren of om een cyste te verwijderen
- vrij verkrijgbare pijnstillers (OTC) om te helpen bij pijn die kan optreden bij tintelingen
- voorgeschreven medicijnen voor pijn en tintelingen als OTC-medicijnen niet werken
- veranderingen in levensstijl, zoals ervoor zorgen dat u voor uw voeten zorgt, een gezond dieet eet, sport en uw alcoholgebruik beperkt
het komt neer op
Er zijn verschillende dingen die tintelingen in handen en voeten kunnen veroorzaken. Deze dingen kunnen omvatten, maar zijn niet beperkt tot diabetes, een infectie of een beknelde zenuw.
Als u onverklaarbare tintelingen in uw handen of voeten ervaart, moet u zeker uw arts raadplegen. Een vroege diagnose van wat uw aandoening kan veroorzaken, is belangrijk voor zowel het aanpakken van uw symptomen als het voorkomen van extra zenuwbeschadiging.
