Symptomen van diabetes type 2
Type 2-diabetes is een chronische ziekte die ervoor kan zorgen dat de bloedsuikerspiegel (glucose) hoger is dan normaal. Veel mensen voelen geen symptomen bij diabetes type 2. Er zijn echter veelvoorkomende symptomen en het is belangrijk om ze te kunnen herkennen. De meeste symptomen van diabetes type 2 treden op wanneer de bloedsuikerspiegel abnormaal hoog is.
De meest voorkomende symptomen van diabetes type 2 zijn:
- overmatige dorst
- vaak of vaker plassen, vooral 's nachts
- overmatige honger
- vermoeidheid
- wazig zicht
- zweren of snijwonden die niet zullen genezen
Als u een van deze symptomen regelmatig ervaart, neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen aanbevelen dat u wordt getest op diabetes, die wordt uitgevoerd met een basisbloedafname. De routinematige screening van diabetes begint normaal gesproken op 45-jarige leeftijd.
Het kan echter eerder beginnen als u:
- overgewicht
- sedentair
- beïnvloed door hoge bloeddruk, nu of als u zwanger was
- uit een familie met een voorgeschiedenis van diabetes type 2
- met een etnische achtergrond met een hoger risico op diabetes type 2
- met een hoger risico als gevolg van hoge bloeddruk, lage goede cholesterolwaarden of hoge triglycerideniveaus
- hartziekte hebben
- hebben polycysteus ovariumsyndroom
Veel voorkomende symptomen van diabetes type 2
Als u diabetes heeft, kan het helpen om te begrijpen hoe uw bloedsuikerspiegel uw gevoel beïnvloedt. Verhoogde glucosespiegels veroorzaken de meest voorkomende symptomen. Deze omvatten:
Frequent of vaker plassen
Verhoogde glucosespiegels dwingen vloeistoffen uit uw cellen. Dit verhoogt de hoeveelheid vocht die aan de nieren wordt afgegeven. Hierdoor moet je meer plassen. Het kan je uiteindelijk ook uitdrogen.
Dorst
Naarmate uw weefsels uitdrogen, krijgt u dorst. Verhoogde dorst is een ander veel voorkomend diabetessymptoom. Hoe meer je plast, hoe meer je moet drinken en omgekeerd.
Vermoeidheid
Afgemat voelen is een ander veel voorkomend symptoom van diabetes. Glucose is normaal gesproken een van de belangrijkste energiebronnen van het lichaam. Wanneer cellen geen suiker kunnen opnemen, kunt u vermoeid raken of uitgeput raken.
Wazig zicht
Op korte termijn kunnen hoge glucosespiegels een zwelling van de lens in het oog veroorzaken. Dit leidt tot een wazig zicht. Door uw bloedsuikerspiegel onder controle te krijgen, kunt u problemen met het gezichtsvermogen corrigeren. Als de bloedsuikerspiegel lange tijd hoog blijft, kunnen er andere oogproblemen optreden.
Terugkerende infecties en zweren
Verhoogde glucosespiegels kunnen het voor uw lichaam moeilijker maken om te genezen. Daarom blijven verwondingen zoals snijwonden en zweren langer open. Dit maakt ze vatbaarder voor infectie.
Soms merken mensen niet dat ze een hoge bloedsuikerspiegel hebben omdat ze geen symptomen voelen. Een hoge bloedsuikerspiegel kan op de lange termijn tot problemen leiden, zoals:
- een hoger risico op hartaandoeningen
- voetproblemen
- zenuwschade
- oogziekten
- nierziekte
Mensen met diabetes lopen ook risico op ernstige blaasontstekingen. Bij mensen zonder diabetes zijn blaasontstekingen meestal pijnlijk. Mensen met diabetes hebben echter mogelijk niet dat pijngevoel bij het plassen. De infectie wordt mogelijk pas gedetecteerd nadat deze zich naar de nieren heeft verspreid.
Noodsymptomen van diabetes type 2
Een hoge bloedsuikerspiegel veroorzaakt langdurige schade aan het lichaam. Een lage bloedsuikerspiegel, hypoglykemie genaamd, kan echter een medisch noodgeval zijn. Hypoglycemie treedt op wanneer er een gevaarlijk lage bloedsuikerspiegel is. Voor mensen met diabetes type 2 lopen alleen degenen die medicijnen gebruiken die de insulinespiegels van het lichaam verhogen het risico op een lage bloedsuikerspiegel.
Symptomen van hypoglykemie zijn onder meer:
- beven
- duizeligheid
- honger
- hoofdpijn
- zweten
- moeite met denken
- prikkelbaarheid of humeurigheid
- hoge hartslag
Als u geneesmiddelen gebruikt die de hoeveelheid insuline in uw lichaam verhogen, zorg er dan voor dat u weet hoe u een lage bloedsuikerspiegel moet behandelen.
Symptomen van diabetes type 2 bij kinderen
Volgens de Mayo Clinic vertonen sommige kinderen met diabetes type 2 mogelijk geen symptomen, terwijl anderen dat wel doen. U moet met de arts van uw kind praten als uw kind een van de risicofactoren heeft, zelfs als deze niet de veelvoorkomende symptomen vertonen.
Risicofactoren zijn onder meer:
- gewicht (met een BMI boven het 85e percentiel)
- inactiviteit
- een bloedverwant die diabetes type 2 heeft
- ras (Afro-Amerikaans, Latijns-Amerikaans, Indiaans, Aziatisch-Amerikaans en Pacific Islander hebben een hogere incidentie)
Kinderen die symptomen vertonen, ervaren veel van dezelfde symptomen als volwassenen:
- vermoeidheid (zich moe en prikkelbaar voelen)
- verhoogde dorst en plassen
- toename van honger
- gewichtsverlies (meer eten dan normaal maar toch afvallen)
- gebieden met een donkere huid
- traag genezende zweren
- wazig zicht
Lifestyle behandelingen
Mogelijk hebt u orale medicatie en diabetes type 2 diabetes nodig. Het beheersen van uw bloedsuikerspiegel door middel van nauwgezette monitoring, voeding en lichaamsbeweging zijn ook belangrijke onderdelen van de behandeling. Hoewel sommige mensen hun diabetes type 2 onder controle kunnen houden met een dieet en lichaamsbeweging alleen, moet u altijd uw arts raadplegen over de behandeling die het beste bij u past.
Bloedsuikermonitoring
De enige manier om er zeker van te zijn dat uw bloedsuikerspiegel binnen uw streefbereik blijft, is door deze te controleren. Mogelijk moet u uw bloedsuikerspiegel meerdere keren per dag of slechts af en toe controleren en registreren. Dit hangt af van uw behandelplan.
Gezond dieet
Er is geen specifiek dieet aanbevolen voor mensen met diabetes type 2. Het is echter belangrijk dat uw dieet zich richt op fruit, groenten en volle granen. Dit zijn magere, vezelrijke voedingsmiddelen. Je moet ook snoep, geraffineerde koolhydraten en dierlijke producten verminderen. Voedsel met een lage glycemische index (voedsel dat de bloedsuikerspiegel stabieler houdt) is ook voor mensen met diabetes type 2.
Uw arts of een geregistreerde diëtist kan u helpen een maaltijdplan voor u op te stellen. Ze kunnen u ook leren hoe u uw dieet kunt volgen om een stabiele bloedsuikerspiegel te behouden.
Fysieke activiteit
Regelmatige lichaamsbeweging is belangrijk voor mensen met diabetes type 2. U moet lichaamsbeweging tot een onderdeel van uw dagelijkse routine maken. Het is gemakkelijker als u activiteiten kiest die u leuk vindt, zoals wandelen, zwemmen of sporten. Zorg ervoor dat u de toestemming van uw arts vraagt voordat u met een oefening begint. Afwisselen tussen verschillende soorten oefeningen kan zelfs effectiever zijn dan vasthouden aan slechts één.
Het is belangrijk dat u uw bloedsuikerspiegel controleert voordat u gaat sporten. Sporten kan uw bloedsuikerspiegel verlagen. Om een lage bloedsuikerspiegel te voorkomen, kunt u ook overwegen om voor het sporten een tussendoortje te eten.
Medicijnen en insuline
Mogelijk hebt u medicijnen en insuline nodig om uw bloedsuikerspiegel op peil te houden. Dit is iets dat door veel factoren zal worden bepaald, zoals andere gezondheidsproblemen die u heeft en uw bloedsuikerspiegel.
Sommige medicijnen voor de behandeling van diabetes type 2 zijn:
Metformine
Dit medicijn is meestal het eerste voorgeschreven medicijn. Het helpt uw lichaam insuline effectiever te gebruiken. Enkele mogelijke bijwerkingen zijn misselijkheid en diarree. Deze verdwijnen over het algemeen als je lichaam zich eraan aanpast.
Sulfonylurea
Dit medicijn helpt je lichaam om meer insuline af te scheiden. Enkele mogelijke bijwerkingen zijn een lage bloedsuikerspiegel en gewichtstoename.
Meglitiniden
Deze medicijnen werken als sulfonylurea, maar sneller. Hun effect is ook korter. Ze kunnen ook een lage bloedsuikerspiegel veroorzaken, maar het risico is lager dan bij sulfonylureumderivaten.
Thiazolidinediones
Deze medicijnen lijken op metformine. Ze zijn meestal niet de eerste keuze van artsen vanwege het risico op hartfalen en fracturen.
Dipeptidylpeptidase-4 (DPP-4) -remmers
Deze medicijnen helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen. Ze hebben een bescheiden effect, maar veroorzaken geen gewichtstoename. Er is kans op acute pancreatitis en gewrichtspijn.
Glucagon-achtige peptide-1-receptoragonisten (GLP-1-receptoragonisten)
Deze medicijnen vertragen de spijsvertering, helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen en helpen bij het afvallen. De American Diabetes Association (ADA) beveelt ze aan in situaties waar chronische nierziekte (CKD), hartfalen of atherosclerotische hart- en vaatziekten (ASCVD) de boventoon voeren.
Mensen ervaren misselijkheid, braken of diarree en er is een mogelijk risico op schildkliertumoren.
Natrium-glucosetransporter (SGLT) 2-remmers
Deze medicijnen voorkomen dat de nieren suiker opnieuw in het bloed opnemen. Het wordt in plaats daarvan uitgescheiden in de urine. Ze behoren tot de nieuwe diabetesgeneesmiddelen op de markt.
Net als GLP-1-receptoragonisten worden SGLT2-remmers ook aanbevolen door de ADA in gevallen waarin CKD, hartfalen of ASCVD overheersen.
Mogelijke bijwerkingen zijn onder meer schimmelinfecties, urineweginfecties en meer plassen, evenals amputatie.
Insulinetherapie
Insuline moet worden geïnjecteerd, omdat de spijsvertering verstoort wanneer insuline via de mond wordt ingenomen. Dosering en aantal injecties dat elke dag nodig is, zijn afhankelijk van elke patiënt. Uw arts kan een aantal soorten insuline voorschrijven. Ze werken elk een beetje anders. Enkele opties zijn:
- insuline glulisine (Apidra)
- insuline lispro (Humalog)
- insuline aspart (Novolog)
- insuline glargine (Lantus)
- insuline detemir (Levemir)
- insuline isofaan (Humulin N, Novolin N)
Outlook
Het is belangrijk om uw arts te raadplegen als u symptomen van diabetes type 2 heeft. Als diabetes type 2 onbehandeld blijft, kan dit leiden tot ernstige gezondheidsproblemen en langdurige schade aan uw lichaam. Zodra de diagnose is gesteld, zijn er medicijnen, behandelingen en veranderingen in uw dieet en fysieke activiteit die uw bloedsuikerspiegel zullen stabiliseren.
Volgens de Mayo Clinic zal uw arts van tijd tot tijd verschillende tests willen uitvoeren om te controleren:
- bloeddruk
- nier- en leverfunctie
- schildklierfunctie,
- cholesterol niveaus
U moet ook regelmatig voet- en oogonderzoeken ondergaan.
