Wat is hypoglykemie?
Als u diabetes heeft, is uw zorg niet altijd dat uw bloedsuikerspiegel te hoog is. Uw bloedsuikerspiegel kan ook te laag worden, een aandoening die bekend staat als hypoglykemie. Dit gebeurt wanneer uw bloedsuikerspiegel onder de 70 milligram per deciliter (mg / dl) daalt.
De enige klinische manier om hypoglykemie te detecteren, is door uw bloedsuikerspiegel te testen. Zonder bloedonderzoek is het echter nog steeds mogelijk om een lage bloedsuikerspiegel te identificeren aan de hand van de symptomen. Het vroegtijdig opmerken van deze symptomen is van cruciaal belang. Langdurige en ernstige hypoglykemie kan epileptische aanvallen veroorzaken of een coma veroorzaken als het niet wordt behandeld. Als u een voorgeschiedenis heeft van frequente episodes van een lage bloedsuikerspiegel, voelt u mogelijk geen symptomen. Dit staat bekend als hypoglycemische onbewustheid.
Door te leren uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden, kunt u hypoglycemische episodes voorkomen. U moet ook stappen ondernemen om ervoor te zorgen dat u en uw naasten weten hoe ze een lage bloedsuikerspiegel moeten behandelen.
Wat veroorzaakt hypoglykemie?
Het beheersen van uw bloedsuikerspiegel is een constant evenwicht tussen:
- eetpatroon
- oefening
- medicijnen
Een aantal diabetesmedicijnen wordt geassocieerd met het veroorzaken van hypoglykemie. Alleen die medicijnen die de insulineproductie verhogen, verhogen het risico op hypoglykemie.
Medicijnen die hypoglykemie kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- insuline
- glimepiride (Amaryl)
- glipizide (Glucotrol, Glucotrol XL)
- glyburide (DiaBeta, Glynase, Micronase)
- nateglinide (Starlix)
- repaglinide (Prandin)
Combinatiepillen die een van de bovenstaande medicijnen bevatten, kunnen ook hypoglykemische episodes veroorzaken. Dit is een reden waarom het zo belangrijk is om uw bloedsuikerspiegel te testen, vooral wanneer u wijzigingen aanbrengt in uw behandelplan.
Enkele van de meest voorkomende oorzaken van een lage bloedsuikerspiegel zijn:
- een maaltijd overslaan of minder eten dan normaal
- meer trainen dan normaal
- meer medicijnen nemen dan normaal
- alcohol drinken, vooral zonder voedsel
Mensen met diabetes zijn niet de enigen die een lage bloedsuikerspiegel ervaren. U kunt ook hypoglykemie krijgen als u een van de volgende zaken heeft:
- gewichtsverlies operatie
- ernstige infectie
- schildklier- of cortisolhormoondeficiëntie
Wat zijn de symptomen van hypoglykemie?
Hypoglycemie beïnvloedt mensen anders. Als u zich bewust bent van uw unieke symptomen, kunt u hypoglykemie zo snel mogelijk behandelen.
Veel voorkomende symptomen van een lage bloedsuikerspiegel zijn:
- verwarring
- duizeligheid
- het gevoel alsof je misschien flauwvalt
- hartkloppingen
- prikkelbaarheid
- hoge hartslag
- wankel
- plotselinge stemmingswisselingen
- zweten, koude rillingen of klamheid
- bewustzijnsverlies
- toevallen
Als u vermoedt dat u een hypoglycemische episode heeft, controleer dan onmiddellijk uw bloedsuikerspiegel. Laat u indien nodig behandelen. Als u geen meter bij u heeft, maar denkt dat u een lage bloedsuikerspiegel heeft, zorg er dan voor dat u deze snel behandelt.
Hoe wordt hypoglykemie behandeld?
Het behandelen van hypoglykemie hangt af van de ernst van uw symptomen. Als u milde of matige symptomen heeft, kunt u uw hypoglykemie zelf behandelen. De eerste stappen zijn onder meer het eten van een snack die ongeveer 15 gram glucose of snel verteerbare koolhydraten bevat.
Voorbeelden van deze snacks zijn:
- 1 kopje melk
- 3 of 4 stukjes hard snoep
- 1/2 kopje vruchtensap, zoals sinaasappelsap
- 1/2 kopje frisdrank zonder dieet
- 3 of 4 glucosetabletten
- 1/2 pakket glucosegel
- 1 eetlepel suiker of honing
Nadat u deze portie van 15 gram heeft geconsumeerd, wacht u ongeveer 15 minuten en controleert u opnieuw uw bloedsuikerspiegel. Als uw bloedsuikerspiegel 70 mg / dl of hoger is, heeft u de episode behandeld. Als het lager blijft dan 70 mg / dl, consumeer dan nog eens 15 gram koolhydraten. Wacht nog eens 15 minuten en controleer nogmaals uw bloedsuikerspiegel om er zeker van te zijn dat deze is gestegen.
Als uw bloedsuikerspiegel weer op peil is, eet dan een kleine maaltijd of snack als u niet van plan bent om binnen een uur te eten. Als u deze stappen blijft herhalen, maar uw bloedsuikerspiegel niet kunt verhogen, bel dan 911 of laat iemand u naar een eerstehulpafdeling brengen. Rijd niet zelf naar de eerste hulp.
Als u de medicijnen acarbose (Precose) of miglitol (Glyset) gebruikt, reageren uw bloedsuikerspiegels niet snel genoeg op koolhydraatrijke snacks. Deze medicijnen vertragen de vertering van koolhydraten en uw bloedsuikerspiegel reageert niet zo snel als normaal. In plaats daarvan moet u pure glucose of dextrose consumeren, die verkrijgbaar is in tabletten of gels. U moet deze bij de hand houden, samen met een medicijn dat de insulinespiegels verhoogt - als u een van deze medicijnen gebruikt.
Raadpleeg uw arts als u meerdere keren per week milde tot matige hypoglykemische episodes ervaart, of ernstige hypoglycemische episodes. Mogelijk moet u uw maaltijdplan of medicijnen aanpassen om verdere afleveringen te voorkomen.
Hoe wordt hypoglykemie behandeld als ik het bewustzijn verlies?
Ernstige bloedsuikerdruppels kunnen ervoor zorgen dat u flauwvalt. Dit komt vaker voor bij mensen met diabetes type 1, maar kan ook voorkomen bij mensen met diabetes type 2 die met insuline worden behandeld. Dit kan levensbedreigend zijn. Het is belangrijk om uw familie, vrienden en zelfs collega's voor te lichten over het toedienen van een glucagon-injectie als u het bewustzijn verliest tijdens een hypoglycemische episode. Glucagon is een hormoon dat de lever stimuleert om opgeslagen glycogeen af te breken tot glucose. Praat met uw arts om te zien of u een recept voor een glucagon-noodpakket nodig heeft.
Hoe wordt hypoglykemie voorkomen?
De beste manier om hypoglykemie te voorkomen, is door uw behandelplan te volgen. Een diabetesbeheersplan om hypoglycemische en hyperglycemische episodes te voorkomen, omvat het beheer van:
- eetpatroon
- fysieke activiteit
- medicatie
Als een van deze uit balans is, kan hypoglykemie optreden.
De enige manier om uw bloedsuikerspiegel te kennen, is door uw bloedsuikerspiegel te testen. Als u insuline gebruikt om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden, moet u de bloedsuikerspiegel vier of meer keer per dag controleren. Uw zorgteam zal u helpen beslissen hoe vaak u moet testen.
Als uw bloedsuikerspiegels niet binnen het streefbereik vallen, werk dan samen met uw team om uw behandelplan te wijzigen. Zo kunt u vaststellen welke acties uw bloedsuikerspiegel plotseling kunnen verlagen, zoals een maaltijd overslaan of meer sporten dan normaal. U mag geen aanpassingen maken zonder uw arts hiervan op de hoogte te stellen.
De afhaalmaaltijd
Hypoglycemie is een lage bloedsuikerspiegel in uw lichaam. Het komt meestal voor bij mensen met diabetes die specifieke medicijnen gebruiken. Zelfs als u geen diabetes heeft, kunt u hypoglykemie krijgen. Symptomen zoals verwarring, beven en hartkloppingen gaan meestal gepaard met een hypoglycemische episode. Vaak kunt u zichzelf behandelen door een koolhydraatrijke snack te consumeren en vervolgens uw bloedsuikerspiegel te meten. Als het niveau niet weer normaal wordt, neem dan contact op met de eerste hulp of bel 911.
Als u regelmatig hypoglykemische symptomen heeft, overleg dan met uw arts over uw behandelplan.
