Hoe Billen Ons Menselijk Maken - En 24 Andere Feiten Over De Bilspieren Om U Te Verlichten

Inhoudsopgave:

Hoe Billen Ons Menselijk Maken - En 24 Andere Feiten Over De Bilspieren Om U Te Verlichten
Hoe Billen Ons Menselijk Maken - En 24 Andere Feiten Over De Bilspieren Om U Te Verlichten

Video: Hoe Billen Ons Menselijk Maken - En 24 Andere Feiten Over De Bilspieren Om U Te Verlichten

Video: Hoe Billen Ons Menselijk Maken - En 24 Andere Feiten Over De Bilspieren Om U Te Verlichten
Video: BILLEN TRAINEN? 8 oefeningen voor het trainen van je bilspieren 2024, Mei
Anonim

Butts zijn al tientallen jaren overal in de popcultuur. Van het onderwerp hitnummers tot publieke fascinatie, ze zijn even aantrekkelijk en functioneel; sexy en soms stinkend. Een ding is zeker, het is interessant.

Je hebt misschien de verhalen gehoord over rare dingen die mensen in hun kont steken, de functie die je achterste dient en de opkomst van cosmetische operaties, maar er is veel meer aan konten dan je zou denken.

Er zijn tenslotte zoveel verschillende manieren om naar de achterkant te verwijzen!

Blijf lezen en we zullen je 25 van de meest overtuigende feiten over peuken vertellen, inclusief welk dier van achteren ademt.

1. De gluteus maximus is de grootste en krachtigste spier die tegen de zwaartekracht in werkt

Je denkt misschien niet meteen dat de kolf de grootste spier in ons lichaam is, maar als je het afbreekt, is het volkomen logisch. De bilspieren helpen immers om je heupen en dijen te bewegen en tegelijkertijd je romp rechtop te houden.

2. Focus op het versterken van je bilspieren voor rugpijn

peuken
peuken

Deel op Pinterest

Rugpijn hebben? Besteed uw tijd niet aan het opbouwen van rugspieren, vooral niet in uw onderrug.

Onderzoek toont aan dat het versterken van je bilspieren en heupen je onderrug beter zal redden dan wervelkolomoefeningen.

3. Je kunt geen sterkere billen bouwen door alleen squats te doen

Je bilspieren bestaan uit drie spieren: gluteus maximus, gluteus medius en gluteus minimus. Squats richten zich alleen op de gluteus maximus, dus om je hele buit op te bouwen, moet je ook deze oefeningen doen:

  • heup stoten
  • ezel trapt
  • deadlifts
  • laterale beenliften
  • lunges

4. De populaire dansbeweging 'twerken' heeft geen betrekking op je bilspieren

Bret Contreras, PhD, bekende 'Glute Guy' op Instagram, nam twerken naar de wetenschap en ontdekte dat geen van uw bilspieren überhaupt betrokken is. Het is allemaal het bekken. Je bilspieren zijn er gewoon voor de rit en glorie.

5. Vrouwen hebben grotere konten dan mannen vanwege hun hormonen

De distributie van lichaamsvet is sterk afhankelijk van hormonen. Vrouwen hebben meer vet in de onderste delen van hun lichaam, terwijl mannen het in het bovenste deel hebben, veroorzaakt door het hormoonniveau van elk geslacht. Deze deining naar de bodem is direct verbonden met evolutie, wat aangeeft dat een vrouw in staat en klaar is om te reproduceren.

6. De wetenschap zegt dat er een ideale, "aantrekkelijke" stompe curve is

Voorkeur mag nooit je eigenwaarde dicteren, dus beschouw dit meer als een leuk feit. Een studie gepubliceerd door de Universiteit van Texas in Austin onderzocht de theorie van 45,5 graden als de ideale curve van de achterkant van een vrouw.

"Deze ruggengraatstructuur zou zwangere vrouwen in staat hebben gesteld hun gewicht over de heupen te balanceren", zegt David Lewis, psycholoog en studieleider.

Hoewel de focus van de studie lag op de ronding van de wervelkolom, is het duidelijk dat een graad hoger kan lijken, dankzij grotere billen. Technisch gezien zou je je diploma ook kunnen veranderen door je rug te buigen - maar we hebben twijfels over dit aantal: hoeveel zou het veranderen als vrouwen naar hun mening werd gevraagd?

7. Hetero mannen zien de kolf bijna als laatste

Hoewel evolutie zegt dat mannen hunkeren naar een grotere achterkant, is een grote kont nog lang niet het eerste dat meer mannen opmerken over een vrouw.

Uit een Brits onderzoek bleek dat de meeste mannen de ogen, glimlach, borsten, haar, gewicht en stijl van een vrouw opmerken voordat ze haar billen opmerken. De enige andere eigenschappen die na de kolf kwamen, waren lengte en huid.

8. Vetopslag rond de kolf kan te maken hebben met intelligentie

Volgens een onderzoek uit 2008 presteren vrouwen met grotere heupen en billen gemiddeld beter op tests dan vrouwen met kleinere. Het klinkt misschien als een totaal toeval, maar uit onderzoek blijkt dat een grotere taille-heupverhouding neurologische ontwikkeling ondersteunt. Een theorie hierachter is dat de heup en de billen meer omega-3-vetzuren opslaan, waarvan is aangetoond dat ze de hersenontwikkeling bevorderen.

9. Er kan een verband zijn met dikke konten en een lang leven

We hebben al besproken waarom vrouwen grotere peuken hebben dan mannen, maar uit een Harvard-studie bleek dat deze reproductieve evolutie de reden kan zijn waarom vrouwen langer leven dan mannen.

In een ander onderzoek ondersteunen ze dit door te ontdekken dat degenen die meer gewicht dragen, zoals mannen, een groter risico voor vet opleveren om naar andere gebieden zoals het hart of de lever te reizen. Als het vet rond de billen en heupen is opgeslagen, is het veiliger om niet door het lichaam te reizen en schade aan te richten.

10. Het vet rond je rug staat bekend als "beschermend" vet

Deze uitdrukking kwam oorspronkelijk voort uit een studie in het International Journal of Obesity dat het verlies van vet in de dijen, heupen en achterkant het risico op metabole aandoeningen, zoals diabetes en hart- en vaatziekten, verhoogde.

Uit een nieuwere studie uit 2018 bleek echter dat het verliezen van bilspieren en beenvet voordeliger was dan niet.

11. Mensen weten niet echt waarom bilhaar bestaat

Stompe haren lijken een vrij nutteloos iets en daarom zijn veel mensen nieuwsgierig naar waarom het bestaat.

Er zijn veel plausibele theorieën - zoals het voorkomen van schuren tussen de billen tijdens het lopen of rennen - maar er is weinig tot geen onderzoek. Het is moeilijk te zeggen waarom mensen op deze manier zijn geëvolueerd; we hebben het gewoon!

12. Veel mensen hebben anale seks, mannen meer dan vrouwen

Deel op Pinterest

Er is altijd een beetje een taboe geweest rond anale seks, maar dat betekent niet dat het niet gebruikelijk is.

Volgens een onderzoek uit 2011 heeft 44 procent van de mannen anale seks gehad met het andere geslacht en 36 procent van de vrouwen. Het is zelfs zo populair geworden dat het in 2007 werd verkozen tot de nummer 1-functie voor bedtijdactiviteiten onder heterokoppels.

13. Scheten zijn een mengsel van ingeslikte lucht en bacteriële bijproducten - en de meeste zijn stinkvrij

Met een goed begrip van wat kak is, waren we nieuwsgieriger wat precies een scheet is en waarom gebeurt het? Scheten bestaan uit een mengsel van ingeslikte lucht met stikstof, waterstof, kooldioxide en methaan.

Hoewel scheten de reputatie hebben slecht te ruiken, is 99 procent eigenlijk geurloos. De stiekeme 1 procent die naar buiten glijdt, is te danken aan het waterstofsulfide. Dit komt wanneer bacteriën in uw dikke darm inwerken op koolhydraten zoals suiker, zetmeel en vezels die niet worden opgenomen in uw dunne darm of maag.

14. Ja, scheten zijn brandbaar

Dit klinkt misschien als een grappige grap, maar het is een echte realiteit van de wereld. Scheten kunnen door het methaan en waterstof brandbaar zijn. Dat gezegd hebbende, probeer thuis geen vuur te steken.

15. De meeste mensen laten gemiddeld 10 tot 18 keer per dag een scheet

Het absolute gemiddelde is ongeveer 15 keer per dag, wat volgens sommigen hoog lijkt, terwijl anderen het gevoel hebben dat het te laag is. Dit komt overeen met ongeveer 1/2 liter tot 2 liter scheten per dag. Dit geldt voor zowel mannen als vrouwen.

Scheet volumes

  • Je produceert meer scheten na de maaltijd
  • Tijdens de slaap produceer je minder
  • Scheten die snel worden geproduceerd, hebben meer gefermenteerde gassen en bacteriële bijproducten
  • Een vezelvrij dieet kan uw koolstofdioxide, waterstof en het totale scheetvolume verminderen

16. De geur van scheten kan goed zijn voor je gezondheid

Yup, een studie uit 2014 suggereerde dat er mogelijke gezondheidsvoordelen zijn van het inademen van waterstofsulfide. Hoewel de geur van waterstofsulfaat in grote hoeveelheden gevaarlijk is, kunnen kleinere geuren van deze geur therapeutische gezondheidsvoordelen opleveren voor mensen met aandoeningen zoals een beroerte, hartfalen, dementie of diabetes.

17. Het percentage butt-liftchirurgie steeg van 2000 tot 2015 met 252 procent

Met alle plastische chirurgie die verband houdt met de billen is er een grote vraag naar butt-liften in de Verenigde Staten.

Hoewel het niet de meest populaire procedure is, is het volgens de American Society of Plastic Surgeons (ASPS) opmerkelijk sterk gestegen. In 2000 waren er 1.356 procedures. In 2015 waren dat er 4.767.

18. De Braziliaanse kontlift is de meest populaire procedure voor plastische chirurgie in de kont

Volgens een rapport van de ASPS uit 2016 is de meest populaire procedure voor de achterkant in de Verenigde Staten een bilvergroting met vettransplantatie - bekend als een Braziliaanse butt-lift.

In plaats van implantaten toe te voegen, gebruikt de chirurg vet uit geselecteerde gebieden zoals de buik en dijen en steekt het in de kolf. In 2017 waren er 20.301 geregistreerde procedures, een stijging van 10 procent ten opzichte van 2016.

19. Stompe implantaten waren van 2014 tot 2016 de snelst groeiende trend in plastische chirurgie in de Verenigde Staten

De behandeling bestaat uit het plaatsen van een siliconenimplantaat in de bilspier of hoger aan elke kant. Waar het wordt geplaatst, is afhankelijk van de lichaamsvorm, grootte en aanbevelingen van de arts.

Butt-implantaten waren in 2000 zo zeldzaam dat het niet eens door de ASPS werd geregistreerd. Maar in 2014 waren er 1.863 stompimplantatieprocedures en in 2015 waren er 2.540. Dit aantal daalde tot 1323 in 2017, een daling van 56 procent ten opzichte van 2016.

20. Bijna alles past in je achterwerk

Deel op Pinterest

Mensen steken dingen op om andere redenen dan alleen terloops begrijpen. Sommige van deze dingen zijn zelfs zo ver gereisd dat ze verloren zijn gegaan in het lichaam van mensen.

Enkele van de meest eigenzinnige dingen die artsen in de kont van mensen hebben gevonden, zijn een zaklamp, een pot met pindakaas, een telefoon, een gloeilamp en een Buzz Lightyear-actiefiguur. Laat gewoon zien hoe wonderbaarlijk en flexibel de mens erachter is.

21. Een van de grootste peuken ter wereld is 8,25 voet rond

Mikel Ruffinelli, een 39-jarige moeder uit Los Angeles, heeft een van 's werelds grootste peuken, met haar heupen van 99 inch.

Ze verscheen in een realityshow over haar recordbrekende figuur en schaamt zich daar niet voor. 'Ik ben extreem, ik heb een extreem lichaamsbouw. Ik hou van mijn rondingen, ik hou van mijn heupen en ik hou van mijn vermogen,”vertelde ze VT.co.

22. Sommige schildpadden ademen uit hun peuken

Of dit schattig is of niet, is aan jou, maar het is heel waar.

Bepaalde soorten schildpadden zoals de Australische Fitzroy-rivierschildpad en de Noord-Amerikaanse oosterse geschilderde schildpad ademen door hun achterhand.

23. Er is een klein Caribisch zoogdier met tepels op hun kont

Een solenodon is een spitsmuis die alleen op de eilanden Cuba en Hispaniola voorkomt. Het is een schattig klein nachtdier met deze ene rare gril. Vrouwtjes krijgen meestal drie nakomelingen, maar slechts twee zullen het overleven omdat ze maar twee tepels op haar achterkant heeft.

Hoewel er nog geen persoon is met tepels op hun kont, is het niet onwaarschijnlijk. Hoewel zeldzaam, kunnen tepels overal groeien.

24. Dead butt-syndroom is echt

Naarmate meer en meer mensen aan een bureau werken, wordt het "dead butt-syndroom" steeds meer gemeengoed. Deze aandoening, ook bekend als gluteale amnesie, treedt op als u lange tijd zit. Het kan ook gebeuren bij hardlopers die geen andere vorm van lichaamsbeweging doen.

Na verloop van tijd verzwakken de spieren en veroorzaken ze lage rugpijn als je zit.

Het goede nieuws is: het syndroom van Dead Butt heeft een gemakkelijke oplossing. Train de spieren die je bilspieren activeren met squats, lunges, bruggen en zijbeenoefeningen.

25. We kunnen evolutie bedanken voor het bestaan van de derrière

Deel op Pinterest

Volgens een antropologische studie ontdekten onderzoekers dat hardlopen een belangrijke rol speelde bij het anatomisch menselijk maken. Als gevolg hiervan kunnen we ook de geschiedenis van hardlopen bedanken voor de vorm en vorm van onze bilspier.

Wat betreft de grootte van de billen, het is een veilige plek om vet op te slaan. Mensen zijn een van de dikste primaten, maar door deze vetopslag naar de onderkant van je lichaam te houden, blijf je uit de buurt van belangrijke organen. Om nog maar te zwijgen, grote billen maken het zitten veel comfortabeler.

Emily Rekstis is een in New York City gevestigde beauty- en lifestyle-schrijver die voor veel publicaties schrijft, waaronder Greatist, Racked en Self. Als ze niet achter haar computer schrijft, kun je haar waarschijnlijk naar een maffia-film kijken, een hamburger eten of een NYC-geschiedenisboek lezen. Bekijk meer van haar werk op haar website of volg haar op Twitter.

Aanbevolen: