Overzicht
Misselijkheid is het gevoel dat je gaat overgeven. Je hebt vaak andere symptomen zoals diarree, zweten en buikpijn of krampen.
Volgens de American Pregnancy Association treft misselijkheid meer dan de helft van alle zwangere vrouwen. Algemeen bekend als ochtendmisselijkheid, wordt het veroorzaakt door hormonale veranderingen die optreden tijdens het eerste trimester van de zwangerschap.
Hoewel zwangerschap misschien wel de bekendste oorzaak is van ochtendmisselijkheid, is het niet de enige. Blijf lezen om meer te weten te komen over andere aandoeningen waardoor u zich 's ochtends misselijk kunt voelen.
Ochtendmisselijkheid veroorzaakt
Zowel mannen als vrouwen kunnen misselijk wakker worden.
Zwangerschap
Misselijkheid en braken behoren tot de eerste tekenen van zwangerschap en verschijnen rond de zesde week. Deze symptomen verdwijnen meestal tussen week 16 en 20.
Ochtendmisselijkheid is niet beperkt tot de ochtend. Het kan op elk moment gebeuren. Sommige vrouwen ervaren de hele dag door misselijkheid.
Vermoeidheid of slaapproblemen
Jetlag, slapeloosheid of een eerder dan normaal alarm kan uw slaap-waakcyclus verstoren. Deze veranderingen in uw normale slaappatroon veranderen de neuro-endocriene reactie van uw lichaam, wat soms tot misselijkheid kan leiden.
Honger of een lage bloedsuikerspiegel
Als u voor het laatst tijdens het avondeten hebt gegeten, zijn er mogelijk 12 uur of meer verstreken tegen de tijd dat u 's ochtends wakker wordt. Een laag glucosegehalte in uw bloed (lage bloedsuikerspiegel) kan u duizelig, zwak of misselijk maken. Het overslaan van het ontbijt - vooral als u normaal ontbijt eet - kan het erger maken.
Zure reflux
Zure reflux treedt op wanneer de toegang tot de maag niet goed sluit nadat u hebt gegeten of gedronken, waardoor maagzuur in de slokdarm en keel kan ontsnappen. De zure smaak, samen met andere symptomen zoals boeren of hoesten, kan je misselijk maken.
Zure reflux kan 's ochtends erger zijn, ook al is het uren geleden dat u voor het laatst at. Dit kan zijn omdat u zich in een liggende positie bevindt en minder slikt als u slaapt.
Postnasale infusie of sinuscongestie
Sinuscongestie zet uw binnenoor onder druk, wat kan leiden tot maagklachten en misselijkheid. Het kan ook duizeligheid veroorzaken, wat misselijkheid en braken kan veroorzaken. Wanneer u postnasale infusie heeft, kan slijm dat uit de sinussen naar de achterkant van de keel en in de maag loopt, misselijkheid veroorzaken.
Ongerustheid
We voelen vaak emoties zoals stress, opwinding en angst in onze darmen. Misselijkheid in de ochtend kan te maken hebben met een stressvolle gebeurtenis, zoals een aanstaande belangrijke vergadering. In andere gevallen wordt het veroorzaakt door chronische of aanhoudende bronnen van stress of angst.
Kater
Als je de afgelopen nacht veel alcohol hebt gedronken, kan je misselijkheid het gevolg zijn van een kater. Een aantal effecten van alcohol wordt geassocieerd met misselijkheid. Deze omvatten een lage bloedsuikerspiegel en uitdroging.
Eetpatroon
Misselijkheid in de ochtend kan verband houden met iets dat u bij het ontbijt heeft gegeten. Een milde voedselallergie of intolerantie kan misselijkheid veroorzaken. In andere gevallen zal te veel eten je misselijk maken.
Gastroparese
Gastroparese is een aandoening waarbij de spieren in de maagwand vertragen of stoppen. Hierdoor beweegt voedsel niet van je maag naar je darmen. Misselijkheid, braken en buikpijn zijn veelvoorkomende symptomen.
Galstenen
Galstenen vormen zich in uw galblaas wanneer stoffen, zoals cholesterol, verharden. Wanneer ze vast komen te zitten in de buis die de galblaas en de darm verbindt, kan dit erg pijnlijk zijn. Misselijkheid en braken komen vaak voor bij de pijn.
Pijnstillers
Opioïden zijn een klasse geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van matige tot ernstige pijn. Een bijwerking van de meeste van deze medicijnen is misselijkheid en braken.
Chemotherapie
Misselijkheid en braken zijn goed gedocumenteerde bijwerkingen van sommige geneesmiddelen voor chemotherapie. De medicijnen zetten het deel van je hersenen aan dat misselijkheid en braken onder controle houdt. Soms beïnvloeden de medicijnen ook cellen in het slijmvlies van uw maag, wat misselijkheid en braken kan veroorzaken.
Als u al misselijkheid en braken heeft gehad door chemotherapie, kunnen alleen de bezienswaardigheden en geuren die u eraan herinneren misselijkheid en braken veroorzaken.
Hersenschade of hersenschudding
Hersenschudding en hersenletsel kunnen zwelling in uw hersenen veroorzaken. Dit verhoogt de druk in je schedel, die de plaats in je hersenen kan inschakelen die misselijkheid en braken reguleert. Braken na een trauma aan uw hoofd geeft aan dat uw hoofdletsel aanzienlijk is en dat u onmiddellijk medische hulp moet zoeken.
Voedselvergiftiging
Wanneer je iets eet of drinkt dat besmet is, werkt je lichaam snel om er vanaf te komen. Als u voedselvergiftiging heeft, kunt u last krijgen van misselijkheid, braken of diarree, samen met maagklachten of buikkrampen. Als je 's ochtends misselijkheid ervaart, kan het iets zijn dat je de vorige nacht hebt gegeten.
Gastro-enteritis
Gastro-enteritis is niet hetzelfde als voedselvergiftiging, hoewel het vergelijkbare symptomen veroorzaakt. Deze infectie wordt veroorzaakt door een virus, bacterie of parasiet. Het wordt van persoon op persoon overgedragen via besmette ontlasting, voedsel of drinkwater.
Diabetische ketoacidose
Diabetische ketoacidose is een ernstige complicatie die kan optreden wanneer u diabetes heeft en insulineschaarste het lichaam dwingt om vetten (in plaats van koolhydraten) af te breken om als brandstof te gebruiken.
Dit proces resulteert in een opeenhoping van ketonen in de bloedbaan. Te veel ketonen kunnen symptomen veroorzaken zoals misselijkheid, verwarring en extreme dorst. Als dit gebeurt, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.
Maagzweer
Maagzweren zijn zweren die de binnenwand van de maag en darmen aantasten. Ze veroorzaken meestal buikpijn, maar ze kunnen ook misselijkheid en braken veroorzaken.
Constipatie
Obstipatie kan misselijkheid veroorzaken. Wanneer verteerde materie in uw dikke darm wordt opgeslagen, vertraagt het de functie van uw hele maagdarmstelsel, wat leidt tot misselijkheid.
Bewegingsziekte
Bewegingsziekte treedt op wanneer je hersenen gemengde signalen krijgen over je beweging. Als u bijvoorbeeld in een auto rijdt, vertellen uw ogen en oren uw hersenen dat u beweegt, maar het gebied in uw binnenoor dat u helpt in balans te blijven, en uw spieren, vertellen uw hersenen dat u niet beweegt. De gemengde signalen kunnen misselijkheid, braken en duizeligheid veroorzaken. Dit gebeurt het vaakst bij zwangere vrouwen en kinderen.
Binnenoorontsteking
Het vestibulaire systeem in uw binnenoor helpt uw lichaam in balans te blijven. Als u een infectie in uw binnenoor heeft, kunt u zich hierdoor uit balans en duizelig voelen, wat misselijkheid en braken kan veroorzaken.
Ochtendmisselijkheid behandeling
Behandeling voor misselijkheid in de ochtend hangt af van de oorzaak.
Vrouwen die tijdens het eerste trimester van de zwangerschap last hebben van ochtendmisselijkheid, kunnen proberen hun dieet aan te passen, de vochtinname te verhogen en een antacidum te nemen. Bij ernstige misselijkheid en braken kan uw arts een histamineblokker of protonpompremmer voorschrijven.
Als misselijkheid in de ochtend wordt veroorzaakt door uw dieet of levensstijl, kan het volgende helpen
- alcoholgebruik beperken
- eet iets kleins direct nadat je wakker bent geworden
- vasthouden aan een regelmatig slaapschema
- vermijd een grote maaltijd vlak voor het slapengaan
- vermijd vet voedsel voor het slapengaan
- gebruik ontspanningstechnieken om met stress om te gaan
Als je ochtendmisselijkheid het gevolg is van een onderliggend maagdarmprobleem of oorontsteking, zal het zoeken naar een behandeling voor het probleem meestal helpen om misselijkheid en gerelateerde symptomen te verlichten.
Als u medicijnen gebruikt waardoor u misselijk wordt, moet u met uw arts praten over uw recept. Een arts kan een ander type medicijn voorstellen of een medicijn tegen misselijkheid voorschrijven om u te helpen ermee om te gaan.
Als bewegingsziekte misselijkheid veroorzaakt, kan het helpen om te gaan zitten waar je de soepelste rit krijgt en in de verte te kijken. Pillen of pleisters tegen misselijkheid kunnen ook helpen.
Wanneer moet je naar een dokter?
U moet naar uw arts gaan als ochtendmisselijkheid uw dagelijkse activiteiten verstoort en u zwangerschap al hebt uitgesloten.
Meestal is misselijkheid in de ochtend geen reden tot bezorgdheid. Aanhoudende of ernstige misselijkheid kan echter een teken zijn van een ernstige aandoening.
Afhalen
Misselijkheid in de ochtend wordt vaak geassocieerd met zwangerschap, maar heeft een aantal andere oorzaken. Soms houdt de oorzaak verband met uw levensstijl of dieet. In andere gevallen is het een onderliggend maagdarmprobleem, ziekte of bijwerking van medicatie.
U moet naar een arts gaan als de aanhoudende ochtendmisselijkheid uw dagelijkse leven in de weg staat.
