Wat is een warm kompres?
Een warm kompres is een langdurig, traditioneel huismiddeltje voor veel milde aandoeningen. Kompressen worden ook aanbevolen door artsen en medische professionals voor het behandelen van bepaalde aandoeningen.
Bij kompressen wordt een schone, in warm water gedrenkte doek gebruikt. De warme doek wordt vervolgens aangebracht en samengedrukt op de huid, wond of andere plaats.
Door warmte en vocht onder bepaalde omstandigheden te brengen, kunnen pijn, ontstekingen en andere problemen worden verlicht.
Warme kompressen kunnen ook milde oogaandoeningen helpen. Deze omvatten styes, jeuk, droogheid, rode ogen en infecties.
Hoe een warm kompres te gebruiken
Een warm kompres voor het oog gebruiken is eenvoudig.
Breng het gewoon recht op het oog aan terwijl u uw oog gesloten houdt. Je kunt het op beide ogen tegelijk aanbrengen als de doek groot genoeg is.
Houd het daar zolang het het comfort en de symptomen verbetert. Week het opnieuw in warm water en breng het opnieuw aan, indien nodig, of wanneer het kompres koud wordt.
Warm kompres voor voordelen voor de ogen
Warme kompressen zijn om vele redenen een populair huismiddeltje geweest. Voor het oog kunnen ze de bloedsomloop verbeteren, ontstekingen verzachten en gezwollen oogleden ontstoppen.
Om deze reden kunnen ze zeer nuttig zijn voor de volgende oogaandoeningen:
Vormen
Een warm kompres is een veel voorkomende aanpak bij het behandelen van styes. Deze kunnen ook hordeola (hordeolum enkelvoud) of chalazia (chalazion enkelvoud) worden genoemd.
Styes treden op wanneer een gelokaliseerd deel van het ooglid opgezwollen raakt, hetzij als gevolg van blokkering van de klieren of door infectie.
Warme kompressen zijn een veel voorkomende benadering voor verlichting. Ze kunnen eventuele verstoppingen verzachten en wegnemen.
Blefaritis
Naast stippen kunnen oogleden om andere redenen ontstoken of opgezwollen raken. De zwelling van de oogleden wordt blefaritis genoemd.
Volgens een review uit 2012 van meerdere onderzoeksstudies, is gebleken dat kompressen nuttig zijn bij het verlichten van symptomen van blefaritis.
Gezwollen ogen
Hoewel styes en blefaritis gezwollen oogleden met zich meebrengen, kunnen gezwollen ogen of oogleden om andere redenen voorkomen. Warme kompressen kunnen ook deze symptomen helpen.
Oorzaken voor gezwollen oog kunnen zijn:
- letsel
- allergieën
- insectenbeten of steken
- orbitale cellulitis
Zeldzamere oorzaken zijn onder meer de ziekte van Graves of oogkanker, die ook de aandoening kan veroorzaken.
Bij al deze aandoeningen kan het aanbrengen van een warm kompres enige verlichting van de symptomen bieden. Het is niet bewezen dat het een van deze aandoeningen geneest.
Droge ogen
Warme kompressen kunnen zelfs helpen bij droge ogen. De warmte van het kompres helpt klieren die tranen produceren beter te werken.
Warme kompressen zijn een veelvoorkomende benadering voor aan droge ogen gerelateerde aandoeningen, waaronder meibomklierdisfunctie. Ze kunnen verlichting bieden, maar ze kunnen droge ogen niet genezen.
Roze oog
Het gebruik van een kompres kan ook nuttig zijn voor een veelvoorkomend type oogontsteking, roze oog. Roze oog (ook wel conjunctivitis genoemd) is een zwelling van het binnenste bindvlies van het oog. Het wordt meestal veroorzaakt door bacteriën, virussen of allergieën.
Warme kompressen kunnen helpen bij pijn, jeuk, afscheiding en ontsteking. Het geneest geen enkele infectie.
Zorg ervoor dat u naast uw warme kompres ook antibiotica of andere infectiebestrijdende geneesmiddelen gebruikt, indien aanbevolen door uw oogarts, als bij u een infectie is vastgesteld.
Zwart oog
Een blauw oog (ook wel periorbitaal hematoom genoemd) wordt veroorzaakt door een trauma aan het oog. Het veroorzaakt blauwe plekken en onderhuids (onder de huid) bloeding, pijn, ontsteking en verkleuring rond het oog.
Een warm kompres kan helpen bij pijn door een blauw oog. Het wordt vaak aanbevolen als eerstehulpmaatregel, met name een paar dagen nadat de belangrijkste primaire zwelling is verdwenen.
Hoe u thuis een warm kompres maakt
Als het gebruik van een kompres niet eenvoudig genoeg is, is het nog eenvoudiger om er thuis een te maken.
Om te beginnen kun je water opwarmen in een schone pot op een kookplaat. U kunt ook warm water uit uw kraan laten lopen.
Week een schone doek in water op de ideale temperatuur. Precies tussen warm en aangenaam warm wordt aanbevolen, of op een temperatuur die het meest comfortabel is voor de persoon die wordt behandeld.
Zorg ervoor dat u het water niet te heet maakt, want de huid rond de ogen is behoorlijk gevoelig.
Breng vervolgens het kompres aan zoals eerder beschreven.
Kruiden toevoegen aan warme kompressen
Voor degenen die extra voordelen willen toevoegen aan hun warme kompressen, kunnen kruidenextracten en thee worden gebruikt.
Voeg vijf druppels kruidenextracten of tincturen toe.
Kompressen kunnen ook worden gemaakt van een kruidenthee of infusie voordat ze worden aangebracht. Zorg ervoor dat u alle kruidenmassa volledig uitwerkt voordat u deze op de ogen aanbrengt.
Kruiden zoals knoflook en echinacea hebben antibacteriële eigenschappen. Ze kunnen helpen bij het verminderen van infecties in roze ogen, styes of andere infecties.
Zoals bij elk warm kompres, zorg ervoor dat je je ogen gesloten houdt en houd er rekening mee dat sommige kruiden de huid kunnen irriteren.
Afhalen
Warme kompressen zijn algemeen geaccepteerde thuisbehandelingen voor veel milde medische aandoeningen. Ze zijn vooral populair en nuttig voor oogaandoeningen.
Artsen kunnen ze aanbevelen om ongemakkelijke oogsymptomen thuis te verlichten. Dit omvat symptomen van roze ogen, styes, zwarte ogen, infecties, zwelling, allergieën, droge ogen en blefaritis.
Het is niet bekend of bewezen dat ze een van deze aandoeningen genezen. Toch is het bekend dat warme kompressen milde symptomen zoals ontsteking, pijn, jeuk, droogheid of zwelling verbeteren.
Zorg ervoor dat u uw oogarts ziet als uw symptomen verergeren, als uw zicht wazig wordt of als u pijn rond uw ogen ervaart.
