Hoe lang duurt het herstel?
Het herstelproces van borstamputatie is voor iedereen anders. Een reden waarom het zo variabel is, is dat niet alle borstamputaties hetzelfde zijn.
Dubbele borstamputatie is wanneer beide borsten operatief worden verwijderd, maar er zijn verschillende soorten operaties:
- Huidsparende of tepelsparende borstamputatie. Het borstweefsel wordt verwijderd, maar het grootste deel van de huid en soms de tepel en tepelhof blijven behouden.
- Eenvoudige (totale) borstamputatie. De borst, tepelhof, tepel en de meeste bovenliggende huid worden verwijderd. Sentinel-lymfeklieren kunnen ook worden verwijderd.
- Gemodificeerde radicale borstamputatie. De borst, tepelhof, tepel en de meeste bovenliggende huid worden verwijderd. Zo is de voering over de borstspieren en soms een deel van de spier zelf. Axillaire lymfeklieren onder de arm worden ook verwijderd.
- Radicale borstamputatie. Verwijdering van de hele borst, tepelhof, tepel, huid, borstspieren en onderarmlymfeklieren. Artsen voeren dit type tegenwoordig zelden uit.
De operatie omvat meestal een kort verblijf in het ziekenhuis en een follow-up in een week of twee. U kunt ook kiezen voor onmiddellijke reconstructieve chirurgie, vertraagde reconstructie of helemaal geen reconstructie.
Deze factoren zijn van invloed op hoe lang u in het ziekenhuis mag blijven, van één nacht tot een hele week als u een complexe reconstructie heeft. De verschillende factoren zijn ook van invloed wanneer u normale activiteiten kunt hervatten, die vier tot zes weken of langer kunnen zijn.
Mastectomie heeft ook een emotionele component die uw herstel kan beïnvloeden en in de loop van de tijd kan veranderen.
Voorbereiding op een operatie
Uw arts zal de medische details uitleggen. Hier zijn enkele andere dingen die u van tevoren moet overwegen:
De rit naar huis
Uw chirurg zal u adviseren niet te rijden, maar hij denkt misschien niet te vermelden dat het schouderharnas van de veiligheidsgordel uw pijnlijke borst kan bezeren. Neem een klein, zacht kussen mee tussen je borst en de riem.
Wat je draagt
Inventariseer je garderobe en ga eventueel winkelen. Als je het ziekenhuis verlaat, heb je nog steeds drainagebuizen in je borst. Ze blijven minimaal een week of twee op hun plaats, misschien langer. Je borst en armen zullen pijnlijk en stijf zijn.
Koop loszittende tops die gemakkelijk aan en uit te trekken zijn. Kies zachte, natuurlijke stoffen. Speciaalzaken hebben hemdjes en topjes met zakken voor de afvoerbollen. Of u kunt de lamp aan uw kleding klemmen. Een grote hoodie met rits is een goede optie.
Als u geen reconstructie heeft en van plan bent protheses te dragen, wacht dan even met het kopen van borstamputatiebeha's. Je maat zal veranderen naarmate je zwelling afneemt.
Als u klaar bent, zal uw arts een recept voor protheses en borstamputatiebeha's schrijven, die mogelijk door een verzekering worden gedekt.
Wat je eet
Misschien heb je geen zin om te koken, dus doe van tevoren wat je kunt. Vul je keuken in en, als de tijd het toelaat, bereid je een paar maaltijden voor in de vriezer.
Hoe je gaat nesten
Wat helpt je om je goed te voelen? Een dikke roman, aromatherapie, de oma van je oma? Zorg ervoor dat u uw favoriete comfortabele stoel of bank binnen handbereik heeft.
Hoe u hulp inroept
Je vrienden bedoelen het goed als ze zeggen: 'Laat me weten of ik iets kan doen.' Maar laat het niet aan het toeval over - haal je agenda tevoorschijn en ontvang nu verplichtingen. Overweeg oppassen, vervoer en maaltijden.
Wil je alleen gelaten worden of gedijt je op vrienden die langskomen? Zullen er tijdens uw herstel vakanties of speciale evenementen zijn? Dit is het moment om alles uit te leggen en mensen te laten weten wat je nodig hebt.
Wat je gaat doen als je meer hulp nodig hebt
Maak een lijst met organisaties waarmee u contact kunt opnemen indien nodig. Overweeg babysitten, schoonmaakdiensten en vervoer. De American Cancer Society biedt een schat aan informatie over ondersteuningsprogramma's en -diensten in uw regio. Een lokale steungroep kan ook een goede bron zijn voor informatie van anderen die soortgelijke ervaringen hebben gehad.
Hoe je met je emoties omgaat
Met of zonder reconstructie kan het hebben van een dubbele borstamputatie een emotionele ervaring zijn. Weet van tevoren dat alle gevoelens die je hebt geldig zijn. Je mag positieve en negatieve emoties hebben en elk type daartussenin.
Versla jezelf niet over een van hen. Ze zijn normaal. Dingen zullen niet van de ene op de andere dag veranderen, dus geef jezelf de tijd om alles door te nemen.
Wat u moet weten voordat u het ziekenhuis verlaat
Na de operatie brengt u een paar uur door in de verkoeverkamer om uw vitale functies te controleren. Je krijgt een verband en verschillende drains die uit je borst komen. Je krijgt pijnstillers en je borst is een paar uur gevoelloos.
Je wordt voor de nacht naar een ziekenhuiskamer gebracht. Als het gevoel terugkeert, voelt u mogelijk pijn en vreemde gewaarwordingen op uw borst en oksels.
Je krijgt instructies over:
- het beheer van de afvoeren
- tekenen van infectie opmerken, zoals bloed- of vochtophoping of lymfoedeem
- douchen
- verband verwijderen
- medicijnen nemen
- rekoefeningen voor armen en schouders
- terug voor een vervolgafspraak
In uw postchirurgische waas kan het moeilijk zijn om de ontslaginstructies bij te houden. U krijgt waarschijnlijk ook schriftelijke instructies, maar het is een goed idee om iemand anders daar te laten luisteren.
Richtlijnen voor herstel thuis
Het echte herstelproces begint wanneer u thuiskomt. Het kan soepeler verlopen als u deze dingen in gedachten houdt:
Voedzaam voedsel en lichaamsbeweging helpen bij het herstel
Eet goed, doe de door uw arts aanbevolen rekoefeningen en maak een korte wandeling als u kunt. Het is goed voor lichaam en geest.
De buizen zijn tijdelijk
U moet de afvoerbuizen legen en bijhouden hoeveel vloeistof u eruit lekt. Als je armen stijf zijn, heb je misschien hulp nodig en zul je waarschijnlijk een tijdje moeten baden.
Het kan vervelend of ongemakkelijk zijn, maar blijf jezelf eraan herinneren dat het tijdelijk is.
Je lichaam zal genezen
Mogelijk wordt u verteld dat u de chirurgische verbanden thuis moet verwijderen in plaats van dat uw arts het doet. Misschien wil je iemand bij de hand hebben voor ondersteuning. Onthoud dat u net een operatie heeft ondergaan en het genezingsproces nog maar net is begonnen.
U kunt uw arts bellen
Er wordt van u verwacht dat u belt als het herstel niet verloopt zoals verwacht. Zo krijgt u de hulp die u nodig heeft.
Herstel is geen directe route
Sommige dagen lijken twee stappen vooruit en één stap terug. Het maakt allemaal deel uit van het proces.
Als u geen reconstructie heeft, wilt u misschien graag uw protheses krijgen, maar het duurt een paar weken voordat u een goede aanpassing kunt krijgen.
Mogelijke fysieke bijwerkingen
Enkele mogelijke fysieke bijwerkingen zijn:
- Vermoeidheid. Je zult een paar dagen moe zijn en het kan moeilijk zijn om je comfortabel te voelen in bed. Probeer kussens rond je romp te leggen of in een fauteuil te slapen. Rust ook overdag uit.
- Fantoomgevoelens. Fantoompijn in de borst is niet ongebruikelijk. U kunt sensaties in uw borst en oksels ervaren, zoals jeuk, tintelingen of druk. Uw borst is mogelijk gevoelloos of overdreven gevoelig voor aanraking. Dit is normaal.
- Problemen met je armen. Mastectomie en verwijdering van lymfeklieren tasten uw schouders en armen aan. Rekoefeningen en tijd moeten zorgen voor pijn en stijfheid.
- Lymfoedeem. Verwijdering van de lymfeklieren verhoogt het risico op zwelling van de arm of infectie. Probeer trauma of letsel aan uw armen te voorkomen. Bel onmiddellijk uw arts als uw armen zwellen.
Emotionele veranderingen
Wat uw redenen voor dubbele borstamputatie ook zijn, u zult ongetwijfeld emotionele veranderingen ondergaan. Het is moeilijk te voorspellen hoe u zich onmiddellijk na een borstamputatie of in de komende maanden zult voelen.
Enkele veel voorkomende emoties zijn:
- verdriet, gevoel van verlies en rouw
- lichaamsbeeld problemen
- angst voor intimiteit
- angst voor kanker en behandeling
Je hebt recht op je gevoelens. Je hoort veel over een positieve instelling, maar dat betekent niet dat je een blij gezicht moet trekken als je het niet voelt. Het is prima om te erkennen dat je het misschien moeilijk hebt.
Tips voor het omgaan met herstel
Tijdens herstel kan het nuttig zijn om de volgende suggesties in gedachten te houden:
- Erken je emoties zodat je er doorheen kunt werken. Deel je gedachten met iemand die je vertrouwt.
- Als je wat tijd voor jezelf nodig hebt, zeg het dan en neem het.
- Vertel het je vrienden als je verlangt naar gezelschap.
- Ga terug naar je favoriete hobby's, boeken of films. Waar u zich ook goed bij voelt vóór de operatie, u moet zich erna goed voelen.
- Bekijk steungroepen.
- Vertel het uw arts als u intense gevoelens van depressie heeft die niet zullen verdwijnen.
het komt neer op
Herstellen van dubbele borstamputatie is uniek voor elke persoon, dus weersta de drang om jezelf te houden aan de normen van iemand anders.
Niemand kent je leven beter dan jij. Bied jezelf hetzelfde medeleven aan als een goede vriend.
Vind steun van anderen die met borstkanker leven. Download hier de gratis app van Healthline.
