Overzicht
Ingegroeide haren zijn haren die weer in de huid zijn gegroeid. Ze kunnen kleine ronde en vaak jeukende of pijnlijke bultjes veroorzaken. Ingegroeide haarbultjes kunnen overal optreden waar haar groeit, inclusief je hoofdhuid en de achterkant van je nek.
Haarverwijdering, zoals scheren, verhoogt het risico op ingegroeide haartjes. Ingegroeide haren komen ook vaker voor bij mensen met grof of krullend haar.
We zullen alle dingen onderzoeken die u kunt doen om ingegroeide haren te voorkomen en te voorkomen.
Help een ingegroeide haar uit te laten groeien
Als een ingegroeide haar niet binnen enkele dagen zonder behandeling verdwijnt, zijn hier verschillende dingen die u kunt doen om het proces te versnellen:
- Breng minstens drie keer per dag hete kompressen aan op het gebied. Dit helpt de huid zachter te maken, waardoor de haren gemakkelijker loskomen.
- Volg de hete kompressen op door voorzichtig te schrobben met een vochtig washandje.
- Je kunt ook een gezichtsscrub gebruiken of een scrub voor thuis gemaakt van suiker of zout en olie.
- Breng salicylzuur aan op het gebied om dode huidcellen te verwijderen. Je kunt ook een shampoo gebruiken die is geformuleerd met salicylzuur.
- Blijf het gebied niet scheren, omdat dit de huid verder zal verergeren, wat mogelijk kan leiden tot infectie.
- Was je hoofd dagelijks met een verzachtende, antiseptische shampoo, zoals een die tea tree olie bevat.
- Bevochtig je hoofdhuid elke keer dat je shampoo gebruikt.
- Bedek je hoofd niet met een hoed of bandana. Alles wat wrijving tegen de huid veroorzaakt, kan het irriteren, waardoor ingegroeide haartjes langer zichtbaar worden.
Voorkom dat een ingegroeide haar geïnfecteerd raakt
Do's en don'ts om te voorkomen dat ingegroeide haartjes geïnfecteerd raken:
- Krab niet. Uw vingertoppen en nagels kunnen bacteriën in de haarzakjes introduceren en kunnen ook de huid breken, waardoor infectie kan ontstaan.
- Scheer je niet. Scheren kan de huid doorsnijden en extra irritatie veroorzaken.
- Kies niet. Pluk niet aan het ingegroeide haar en "plop" het niet om het onder de huid uit te lokken.
- Dagelijks shampoo. Houd je hoofdhuid schoon met dagelijkse shampoo.
- Gebruik antiseptisch. Gebruik proactief een actuele antiseptische crème of was. Je kunt deze aanbrengen met schone vingers of met wattenbolletjes.
Als het ingegroeide haar ondanks uw inspanningen geïnfecteerd raakt, behandel het dan met actuele antibiotica. Houd het gebied schoon en probeer het haar uit te lokken door voorzichtig te schrobben. Als de infectie aanhoudt, kan uw arts medicijnen voorschrijven die kunnen helpen.
Voorkom een ingegroeide haarinfectie
Die kleine hobbels zijn misschien moeilijk te weerstaan bij het plukken, vooral als je het haar eronder kunt zien.
Je weet dat je je moet verzetten, maar als je niet kunt stoppen met plukken, zorg er dan voor dat je het oppervlak van je hoofdhuid nooit aanraakt met handen die niet vers zijn gewassen.
Hier zijn andere dingen die u kunt doen om te voorkomen dat uw ingegroeide haren verergeren en infectie worden voorkomen:
- Laat je hoofdhuid niet zweterig worden. Probeer het gebied droog en schoon te houden.
- Houd te allen tijde antiseptische of antibacteriële lotion bij u en gebruik royaal op het gebied nadat u het heeft aangeraakt.
- Als het ingegroeide haar uit de huid steekt en je het met een pincet kunt pakken, doe dat dan. Zorg ervoor dat u eerst de pincet steriliseert en niet in het haar graaft als het niet naar buiten komt.
Voorkomen dat ingegroeide haartjes ontstaan
Het kan moeilijk zijn om volledig ingegroeide haartjes op uw hoofd te voorkomen, vooral als u krullend, grof haar heeft. Strategieën om te proberen zijn onder meer:
- Scheer je hoofdhuid nooit als deze droog is. Laat de poriën eerst opengaan door warm water te gebruiken of het gebied te shamponeren.
- Gebruik altijd scheerschuim of een andere smerende stof.
- Gebruik nooit een dof scheermes.
- Scheer met, in plaats van tegen, het graan.
- Een licht stoppelige hoofdhuid is beter dan een hoofdhuid bedekt met ingegroeide haarbultjes en infecties. Geef je verlangen naar het dichtst mogelijke scheren over en gebruik een scheermesje met één snijkant of elektrisch scheerapparaat in plaats van een scheermes met meerdere mesjes.
- Bevochtig uw hoofdhuid na het scheren, idealiter met een aftershave-lotion of een ander soort vochtinbrengende crème.
- Was en spoel je hoofdhuid dagelijks om te voorkomen dat dode huidcellen zich ophopen.
- Droog je hoofdhuid met een handdoek na het wassen. Dit kan helpen om ongeziene ingegroeide haartjes te verwijderen voordat ze in bultjes veranderen.
De afhaalmaaltijd
Ingegroeide haartjes verdwijnen vaak vanzelf en vereisen geen behandeling. Degenen die niet gemakkelijk oplossen, kunnen de hoofdhuid irriteren, waardoor rode bultjes alleen of in clusters optreden (scheerbrand). Deze hobbels kunnen jeuken of pijn doen.
Weersta het aanraken van uw hoofdhuid en probeer uw handen vaker te wassen, zodat u geen irriterende stoffen of een infectie op dat deel van uw hoofdhuid aanbrengt.
